Тесты / ОБЖ / Прочее / Тема 1.2. Факторы, способствующие укреплению здоровья Варинат 1

Новогодняя распродажа готовых материалов для учителей! Скидки до 50 %

Тема 1.2. Факторы, способствующие укреплению здоровья Варинат 1

Автор скрыт

24.09.2021. Тест. ОБЖ, Прочее

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.

Тест по учебному предмету ОБЖ по теме Факторы, способствующие укреплению здоровья предназначен для обучающихся 1-х курсов всех специальностей колледжа

Система оценки: 5 балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

Любая мышечная активность, позволяющая поддерживать хорошую физическую форму, улучшать самочувствие, обеспечивать прилив энергии, дающей дополнительный стимул жизни это:

Варианты ответов

двигательная активность
закаливание организма
физическая культура
психологическая уравновешенность
режим дня, труда и отдыха
рациональное питание

Вопрос 2

Обязательными составляющими режима дня являются (выберите верные ответы):

Варианты ответов

труд
лень
отдых
нежелание трудитьсяч
нежелание учиться
личная гигиена
приемы пищи
время на саморазвитие и совершенствование
сон

Вопрос 3

Установите соответствие:

Белки

Углеводы

Жиры

Варианты ответов

необходимы для роста, возобновления клеток и тканей организма. Они содержатся в мясе, рыбе, молочных продуктах, яйцах, бобовых, крупах, орехах
главный источник энергии. Они содержатся в злаках, крупах. Много их в кондинтерских изделиях, картофеле
в них сконцентрированы запасы энергии. Они содержатся в продуктах животного происхождения, молочных продуктах (сливочное масло, твердые сыры). Более полезные жиры содержатся в растительных маслах, мясе домашней птицы, рыбе