Тай-бо и Табата

Автор скрыт

11.04.2020. Тест. Физкультура, 5 класс

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.

Вам предлагается посмотреть видео и вместе с учителем выполнить упражнения этого видео. По окончании просмотра видео ответьте на несколько простых вопросов.

Система оценки: 12 балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

Вітаю вас на сторінці опитування та пропаную разом з вчителем виконати не складні вправи та потім відповісти на запитання, чи сподобалося вам чи ні таке виконання руханки?

Варианты ответов

Так, мені підходить.
Ні, я не виконував.
Ні, мені не подобається.

Вопрос 2

Який пульс у Вас був на початок тренування?

Варианты ответов

Менш ніж 6
Від 6 до 9
Від 10 до11
Від 12 до 14

Вопрос 3

Який пульс був після закінчення тренування?

Варианты ответов

Від 9 до 10
Від 11 до 13
Від 14 до 17

Вопрос 4

Яке самопочуття було під час тренування?

Варианты ответов

Гарне, радісне.
Я не виконував.
Погане, я не хотів займатися

Вопрос 5

Яке самопочуття було після тренування?

Варианты ответов

Гарне, радісне.
Я не робив!
Хотілося спати.

Вопрос 6

Встигав ти за вчителем виконувати вправи?

Варианты ответов

Так. Я намагався.
Ні.
Я не виконував.

Вопрос 7

Табата - це система підготовки до Олімпійських видів спорту, де 20 секунд спортсмен робить вправу та 10 секунд відпочиває, таким чином виконується 8 підходів. Всього тренування триває 4 хвилини?

Варианты ответов

Так.
Ні.
Я забув.

Вопрос 8

Скільки хвилин триває заняття за системою тренувань Табата?

Варианты ответов

14 хвилин
12 хвилин
23 хвилини
4 хвилини