Создать тест
ВходСтресс и его влияние на человека
Список вопросов теста
Вопрос 1
Борьба с депрессией включает в себя:
Варианты ответов
- посещение психолога
- употребление наркотических веществ
- разговор с хорошим и преданным человеком
- получение положительных эмоций
- занятие спортом
Вопрос 2
Сопоставьте стадии стресса с их описанием.
1.
Стадия мобилизации
2.
Стадия сопротивления
3.
Стадия истощения
Варианты ответов
- В этой стадии у человека возникает тревога на действие стрессора, которая активизирует организм, готовя его к защите или бегству.
- Переход организма в эту стадию происходит в случае продолжительного воздействия стрессоров.
- В этой стадии мобилизуются все системы организма, а физиологические и психологические процессы переводятся на более высокий уровень.
- Эта стадия наступает тогда, когда минует непосредственная опасность для человека.
Вопрос 3
Укажите истинность высказываний.
Варианты ответов
- При сильном стрессе разум и тело человека функционируют наиболее эффективно.
- Долгая борьба со стрессом чревата возникновением разного рода заболеваний.
- При умеренном стрессе обеспечивается достижение поставленных целей без истощения жизненных сил организма.
- При умеренном стрессе разум и тело человека функционируют наиболее эффективно.
- Высокий уровень стресса стимулирует интерес к жизни, заставляет быстрее думать и действовать.
Вопрос 4
Укажите истинность или ложность высказываний.
Варианты ответов
- Чем больше стрессоров в данный момент жизни, тем больше будет уровень стресса.
- Чем больше стрессоров в данный момент жизни, тем меньше будет уровень стресса.
- Действия стрессоров не накапливаются.
- Действия стрессоров суммируются и накапливаются.
Вопрос 5
Стресс – это…
Варианты ответов
- это все события, оказывающие на человека сильное влияние, независимо от того, положительные они или отрицательные.
- состояние напряжения, возникшее у человека под влиянием сильных воздействий.
- состояние напряжения, возникшее у человека под влиянием положительных воздействий.
- состояние напряжения, возникшее у человека под влиянием отрицательных воздействий.
Вопрос 6
Укажите порядок стадий общего адаптационного синдрома.
Варианты ответов
- Стадия тревоги
- Стадия сопротивляемости
- Стадия истощения
Вопрос 7
Как следует себя вести в случае получения информации о том, что знакомый оказался в реально опасной ситуации?
Варианты ответов
- Немедленно сообщить взрослым
- Всё из перечисленного
- Помочь знакомому "разрулить" ситуацию
- Попытаться самостоятельно поговорить с ним
Вопрос 8
Какие физиологические изменения происходят в организме человека при стрессе?
Варианты ответов
- Увеличение частоты пульса.
- Повышение кровяного давления.
- Нервозность
- Потливость
- Уменьшение частоты пульса.
Вопрос 9
Отметьте правила борьбы со стрессом.
Варианты ответов
- Вырабатывайте уверенность в возможностях управлять своим поведением и поступками
- Учитесь находить оптимальные решения в экстремальных ситуациях
- Живите в согласии с природой
- Вырабатывайте самоуверенность
- Будьте оптимистом
Вопрос 10
Все события, оказывающие на человека сильное влияние, независимо от того, положительные они или отрицательные.
Составьте слово из букв:
ТСЕФВСЕ ЫЫСТОРКАОР ->
Получите комплекты видеоуроков + онлайн версии
0
4290
Нравится
0
