Создать тест
ВходСамонаблюдение и самоконтроль
Список вопросов теста
Вопрос 1
Показатели физического развития
Какие из перечисленных показателей относятся к показателям физического развития? Выберите все правильные ответы.
Варианты ответов
- масса тела
- длина конечностей
- окружность грудной клетки
- сила мышц
- длина тела
Вопрос 2
Как часто обычно проводят самонаблюдение? Выберите правильный ответ.
Варианты ответов
- каждый месяц
- один раз в полгода
- каждую четверть
- в конце учебного года
- каждую неделю
Вопрос 3
Выберите нужные слова
Самоконтроль включает в себя простые, общедоступные наблюдения
за __________ , аппетитом, настроением, потливостью, и ____________
.
Варианты ответов
- сном
- успехами в учёбе
- распорядком дня
- желанием тренироваться
Вопрос 4
Выберите правильный элемент
Пульс измеряют наложением __________ на те места, где пролегают крупные
кровеносные сосуды – _____________
Варианты ответов
- артерии
- рук
- вены
- пальцев
Вопрос 5
Чем больше нагрузка , тем_______________
Варианты ответов
- выше показатели ЧСС
- ниже показатели ЧСС
Вопрос 6
Вставьте пропущенные слова.
Частота сердечных сокращений – это количество ударов за минуту.
Варианты ответов
- печени
- 1
- сердца
- 5
Вопрос 7
Подчеркните признак чрезмерной нагрузки во время занятий физическими упражнениями.
Варианты ответов
- покраснело лицо
- участилось дыхание
- побледнело лицо
- появилась испарина
Вопрос 8
Подчеркните способ, которым не измеряют пульс
Варианты ответов
- подушечками трех пальцев на запястье
- ладонью на животе в области пупка
- большим и указательным пальцами на шее
- кончиками пальцев на виске
- ладонью на груди в области сердца
- большим и указательным пальцем подмышкой
Вопрос 9
Выделите способ измерения пульса, который обычно используется для оценки общего состояния сердечно-сосудистой системы в том случае, когда измеряется разница в показателях в положениях лежа и стоя.
Варианты ответов
- подушечками трёх пальцев на запястье
- большим и указательным пальцами на шее
- кончиками пальцев на виске
- ладонью на груди в области сердца
Вопрос 10
Прибор для измерения артериального давления
Выберите правильный элемент.
Для измерения _______________ давления обычно используют прибор, который называется ______________
Варианты ответов
- венозного
- артериального
- градусник
- тонометр
Получите комплекты видеоуроков + онлайн версии
0
1364
Нравится
0
