Режим дня ................................

Автор скрыт

18.04.2025. Тест. ОБЗР (ОБЖ), 9 класс

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.

6 вопросов, 2 минуты............

Система оценки: 5* балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

Что способствует спокойному, здоровому сну?

Варианты ответов

Плотный ужин
Снотворное
Поздний уход ко сну, чем дольше не спишь, тем сильнее хочется спать
Привычка ложиться в одно и то же время

Вопрос 2

Что зависит от соблюдения режима?

Варианты ответов

Работоспособность
Физическая активность
Умственная активность
Все ответы верны

Вопрос 3

Что помогает организму быстро проснуться, прийти в тонус после ночного сна?

Варианты ответов

Чтение книги
Просмотр новостной передачи
Утренняя зарядка
Чашка крепкого кофе
Звонок будильника

Вопрос 4

Что такое режим дня?

Варианты ответов

порядок выполнения повседневных дел
перечень повседневных дел, распределенных по времени выполнения
установленный распорядок жизни человека, включающий в себя труд, сон, питание, отдых

Вопрос 5

Сколько часов нужно спать подростку, чтобы высыпаться?

Варианты ответов

7-8
8-9
10-11

Вопрос 6

Сколько приемов пищи должно быть предусмотрено в режиме дня подростка?

Варианты ответов

Три: завтрак, обед , ужин
Четыре
Пять-шесть
Два: обед и ужин