Рефлексия
Список вопросов теста
Вопрос 1
Как называют способность человека отслеживать и анализировать свои мысли, чувства, побуждения, поступки, а значит и способность контролировать их?
Ответ запишите существительным в именительном падеже. Например, наука
Вопрос 2
Укажите порядок действий при работе с методом "лестница умозаключения".
Варианты ответов
- Выбираете данные.
- Анализируете данные.
- Проверяете предположение.
- Формулируете выводы.
- Решаете, что делать.
Вопрос 3
Чем полезна рефлексия?
Варианты ответов
- Научитесь понимать людей.
- Сможете проводить анализ личного опыта.
- Сможете уменьшить интуицию.
- Сможете переосмыслить ценности.
- Научитесь принимать необдуманные решения.
Вопрос 4
Укажите истинность или ложность утверждений о рефлексии.
Варианты ответов
- Рефлексия легко может превратиться в самокопание.
- Если вы слишком часто размышляете о своих недостатках, это может привести к проблемам.
- Рефлексия быстро изменит ваши слабые стороны.
- Одной рефлексии недостаточно.
Вопрос 5
Что из перечисленного поможет развить навык рефлексии?
Варианты ответов
- честность с собой
- взгляд на себя со стороны
- наблюдение за окружающими
- отсутствие критического мышления
- обсуждение своих мыслей с другими
Вопрос 6
Как называется описанное упражнение?
Представьте, что вам нужно встретиться с незнакомым человеком, но чтобы он смог вас узнать, вам необходимо максимально точно себя описать, причём это касается не только внешности, но и поведения, манеры вести беседу и так далее. Лучше всего работать с напарником. При желании можно изменить суть упражнения: описывайте не себя, а своего помощника.
Варианты ответов
- автопортрет
- манипуляция
- карусель
Вопрос 7
Укажите истинность или ложность утверждений о способах рефлексии.
Варианты ответов
- После принятия любого решения анализируйте его эффективность.
- Старайтесь не смотреть на себя со стороны.
- В конце каждого дня анализируйте его.
- Анализируйте своё собственное мнение об окружающих.
- Больше общайтесь с теми, кто разделяет другие взгляды и убеждения.
Вопрос 8
Заполните пропуск.
Развивайте ... - пытайтесь понять, что движет другими людьми. Задавайте себе больше вопросов. Через понимание мотивов других людей вы сможете прийти и к пониманию своих. Кроме того, этот навык пригодится вам в повседневной жизни - например, вами уже будет гораздо сложнее манипулировать.
Варианты ответов
- наблюдательность
- подозрительность
- невозмутимость
- эгоистичность
Вопрос 9
Верно ли, что нужно вести себя однообразно, так как это приведёт к успеху?
Варианты ответов
- да
- нет
Вопрос 10
Верно ли, что рефлексия требует огромных усилий, специфических знаний и уникальных навыков?
Варианты ответов
- да
- нет