Создать тест
ВходПрыжки в легкой атлетике
Список вопросов теста
Вопрос 1
К дисциплинам легкой атлетики относятся:
Варианты ответов
- прыжок в длину с места
- прыжок в высоту с разбега
- бег
- упражнение на бревне
- подъем в гору
- бросок мяча в кольцо
- прыжки на скакалке
Вопрос 2
Фазы прыжка в длину с разбега:
Варианты ответов
- Разбег
- Отталкивание
- Полет
- Приземление
- Подскок
- Подпрыгивание
- Перелет
- Переход через планку
Вопрос 3
Упражнения, которые включают в себя прыжки, называются:
Варианты ответов
- Атлетическими
- Плиометрическими
- Гимнастическими
- Спортивными
- Беговыми
Вопрос 4
Первая фаза выполнения прыжка в длину с разбега называется:
Вопрос 5
Упражнения на тренировку дыхания называются
Варианты ответов
- дыхательной гимнастикой
- легкоатлетическими
- спортивными
Вопрос 6
Прыжок в длину с разбега совершается с какого количества шагов?
Варианты ответов
- 13-15
- 5-10
- 20-25
Вопрос 7
Пентатлон это греческое ...?
Варианты ответов
- пятиборье
- троеборье
- шестиборье
- десятиборье
Вопрос 8
Какого вида прыжка в высоту не существует?
Варианты ответов
- перекидной
- перешагивание
- волна
- фосбери-флоп
- ножницы
- прогнувшись
Вопрос 9
При выполнении какого прыжка общий центр массы тела находится ближе всего к планке?
Варианты ответов
- «Перекат»
- «Перешагивание»
- «Фосбери-флоп»
- «Перекидной»
- «Волна»
Вопрос 10
Комплекс упражнений, выполняемый перед основной тренировкой называется...
Вопрос 11
Ускорение перед прыжком называется..
Вопрос 12
Контакт ног с поверхностью земли или с матом после прыжка называется...
Вопрос 13
Сопоставьте...
1.
Как тренировать толчковую ногу?
2.
Что такое толчковая нога?
3.
Как тренировать маховую ногу?
4.
Что такое маховая нога?
5.
Сколько градусов составляет угол разбега для прыжка «перешагивание»?
6.
Сколько шагов нужно сделать для разбега?
Варианты ответов
- Приседать
- Нога, помогающая оторваться от земли
- Дотягиваться ногой до подвешенного предмета
- Нога, первой преодолевающая планку
- 30—45
- 9—11
Вопрос 14
Какие соответствия относятся к определению «Толчковая нога»
Варианты ответов
- Нога, помогающая оторваться от земли
- Более сильная нога
- Для развития этой ноги выполняют приседания
- Нога, преодолевающая планку первой
- Более слабая нога
- Для развития этой ноги выполняют дотягивание до подвешенных предметов
- Эту ногу Вы выставляете вперёд при толчке в спину
- На этой ноге можно выполнить больше приседаний
- На эту ногу приземляются после прыжка «перешагивание»
Вопрос 15
Какие соответствия относятся к определению «Маховая нога»
Варианты ответов
- Нога, помогающая оторваться от земли
- Более сильная нога
- Для развития этой ноги выполняют приседания
- Нога, преодолевающая планку первой
- Более слабая нога
- Для развития этой ноги выполняют дотягивание до подвешенных предметов
- Эту ногу Вы выставляете вперёд при толчке в спину
- На этой ноге можно выполнить больше приседаний
- На эту ногу приземляются после прыжка «перешагивание»
Вопрос 16
Сектор для прыжков в высоту состоит из?
Варианты ответов
- Места для разбега
- стойки
- планка
- место для приземления
- яма с песком
- перекладина
- коридор
- дорожка
Получите комплекты видеоуроков + онлайн версии
0
3074
Нравится
0
