Создать тест
ВходПромежуточная аттестация по Физической культуре за 2019-2020 учебный год (тестирование)
Список вопросов теста
Вопрос 1
Здоровый образ жизни -это способ жизнедеятельности, направленный на
Варианты ответов
- развитие физических качеств людей;
- поддержание высокой работоспособности людей;
- подготовку к профессиональной деятельности;
- сохранение и улучшение здоровья людей
Вопрос 2
Дневник самоконтроля нужно вести для:
Варианты ответов
- отслеживания изменений в развитии своего организма
- отчета о проделанной работе перед учителем физической культуры
- консультации с родителями по возникающим проблемам
Вопрос 3
Какие элементы включает в себя здоровый образ жизни?
Варианты ответов
- Активный отдых; закаливание организма; раздельное питание; гигиена труда; гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений
- Двигательный режим; закаливание организма; рациональное питание; гигиена труда и отдыха; личная и общественная гигиена; гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений
- Двигательный режим; молочное питание; гигиена труда и отдыха; личная и общественная гигиена; гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений
- Двигательный режим; закаливание организма; вегетарианское питание; гигиена тела; гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений
Вопрос 4
С какой целью планируют режим дня?
Варианты ответов
- с целью организации рационального режима питания;
- с целью четкой организации текущих дел, их выполнения в установленные сроки;
- с целью высвобождения времени на отдых и снятия нервных напряжений;
- с целью поддержания высокого уровня работоспособности организма.
Вопрос 5
Что понимается под закаливанием:
Варианты ответов
- процесс повышения сопротивляемости организма к простудным заболеваниям;
- процесс совершенствования иммунных свойств организма;
- процесс совершенствования обмена веществ и энергии;
- процесс повышения устойчивости организма к действию физических факторов внешней среды.
Вопрос 6
Первой ступенью закаливания организма является закаливание...
Варианты ответов
- водой.
- солнцем.
- воздухом.
- холодом.
Вопрос 7
Осанкой называется...
Варианты ответов
- привычная поза человека в вертикальном положении;
- качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение;
- пружинные характеристики позвоночника и стоп;
- силуэт человека.
Вопрос 8
Главной причиной нарушения осанки является:
Варианты ответов
- привычка к определенным позам,
- отсутствие движений во время школьных уроков,
- ношение сумки-портфеля на одном плече.
- слабость мышц.
Вопрос 9
Как звучит девиз Олимпийских игр?
Варианты ответов
- «Быстрее, выше, сильнее»;
- «Будь всегда первым»;
- «Спорт, здоровье, радость»
Вопрос 10
Тренеров в Древней Греции называли...
Варианты ответов
- гимнастами;
- олимпиониками;
- мастерами;
- палестриками
Вопрос 11
Заключительный этап подготовки атлетов к Играм в Древней Греции проводился в специальном помещении, называемом…
Варианты ответов
- амфитеатр
- стадиодром
- палестра
Вопрос 12
По какому сигналу начинались Античные Олимпийские игры.
Варианты ответов
- по свистку
- по выстрелу стартового пистолета.
- по звонку
- по сигналу трубы.
Вопрос 13
На дне какого российского озера побывал Олимпийский огонь?
Варианты ответов
- Ладожское озеро;
- Каспийское озеро-море;
- Байкал;
- Ильмень.
Вопрос 14
При появлении во время занятий боли, а также при плохом самочувствии
Варианты ответов
- продолжить занятия со страховкой
- прекратить занятия и сообщить об этом учителю
- уйти с занятия к врачу
Вопрос 15
При сильном ветре, пониженной температуре разминка должна быть
Варианты ответов
- более интенсивной
- более лёгкой
- обычной
Получите комплекты видеоуроков + онлайн версии
0
201
Нравится
0
