Создать тест
ВходПравила здорового и безопасного образа жизни
Список вопросов теста
Вопрос 1
Какая продолжительность сна необходима школьникам от 6 до 12 лет?
Варианты ответов
- 9-12 часов в сутки
- 8-10 часов в сутки
- 11-14 часов в сутки
- 7-8 часов в сутки
Вопрос 2
Укажите составляющие безопасного образа жизни.
Варианты ответов
- осознанная форма поведения человека
- социально-культурные ценности
- личностные качества
- нормы и правила безопасной жизнедеятельности
- нравственность
- духовность
Вопрос 3
Какие вещества, содержащиеся в таких продуктах, как цельнозерновой хлеб, злаки (крупы и хлопья), макаронные изделия, служат основным источником энергии? В ответе укажите слово во множественном числе. Например, фосфаты
Вопрос 4
Как называется почасовой распорядок дня, в который в том числе входит расписание уроков? В ответе укажите два слова в нужной форме. Например, мир искусства
Вопрос 5
Какие продукты из перечисленных вредны для зубов?
Варианты ответов
- карамельки и леденцы
- газированные напитки
- свежевыжатый гранатовый сок
- морковный сок
- йогурты
Вопрос 6
Какое расстояние должно быть от глаз до монитора при работе за компьютером?
Варианты ответов
- 50-60 см
- 20-30 см
- не менее 20 см
- 30 см
- 40 см
Вопрос 7
Укажите истинность или ложность суждений о безопасном образе жизни.
Варианты ответов
- Национальная безопасность один из факторов безопасного образа жизни.
- Здоровый образ жизни и безопасный образ жизни это одно то же.
- Во время грозы нельзя пользоваться мобильным телефоном.
- Спать, гулять, делать уроки, принимать пищу необходимо в одно и то же время.
- Ежедневные прогулки на свежем воздухе необязательны, достаточно выходить на улицу 1 раз неделю.
Вопрос 8
Для чего важна физическая активность?
Варианты ответов
- укрепление мышечной системы
- психологическая разгрузка
- укрепление всех систем организма
- укрепление здоровья и повышение иммунитета
- избавление от стрессов и депрессий
Вопрос 9
Верно ли, что здоровый образ жизни можно представить, как ведение естественного для человека образа жизни, который заложен природой?
Варианты ответов
- да
- нет
Вопрос 10
Укажите истинность или ложность суждений о здоровом образе жизни.
Варианты ответов
- Режим дня формируется индивидуально в зависимости от возраста, физического развития, умственных способностей, состояния здоровья, круга интересов, семейных традиций и привычек.
- Подросткам 13-17 лет медики рекомендуют спать по 8-10 часов.
- Утро следует начинать с водных процедур и гимнастики.
- Необходимо употреблять как можно больше кислот и сахара. Это полезно для зубов.
- Источником животного белка, а также кальция, витаминов В2 и А служат также молоко и молочные продукты.
Получите комплекты видеоуроков + онлайн версии
0
158
Нравится
0
