Меню
Тесты
Тесты  /  Физкультура  /  3 класс  /  Плавание. Тест к презентации " Польза плавания брассом".

Плавание. Тест к презентации " Польза плавания брассом".

Avatar
20.04.2020. Тест. Физкультура, 3 класс
Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.
Плавание. Тест к презентации " Польза плавания брассом".

Список вопросов теста

Вопрос 1

Сколько мышц включаются в работу при плавании стилем брасс?

Варианты ответов
  • Не менее 26
  • менее 20
  • не включаются в работу вообще
Вопрос 2

Почему в экстренной ситуации лучше использовать стиль плавания брасс?

Варианты ответов
  • так, как это- самый быстрый стиль плавания
  • так, как это - стиль плавания, требующий меньших энергетических затрат
Вопрос 3

Почему важно плавать брассом с опущенной головой вниз на выдохе?

Варианты ответов
  • чтобы плавать быстро и бесшумно
  • чтобы избежать чрезмерной нагрузки на шейный отдел позвоночника
  • чтобы плавать красиво и достигать хороших результатов на соревнованиях
Вопрос 4

За счет чего происходит тренировка мышц спины при плавании стилем брасс?

Варианты ответов
  • за счет чрезмерной нагрузки на шейный отдел позвоночника
  • за счет сгибателей бедра
  • за счет движений, связанных с постоянным подъемом тела из воды и последующим опусканием в воду
Вопрос 5

За счет чего гребок в брассе получается больше?

Варианты ответов
  • за счет работы плеч
  • за счет работы спины и груди
Вопрос 6

За счет чего идет продвижение в воде при плавании стилем брасс?

Варианты ответов
  • за счет широких гребков вдоль тела попеременно правой и левой руками, и постоянного выполнения ударами ног в вертикальной плоскости.
  • за счет выполнения руками мощного гребка и симметричными ударами ног
  • за счет разведения рук-гребок под себя-выброс вперед, подтягивания ног-разведения в стороны-толчковое движение.
Вопрос 7

какой вид плавания лучше сочетать с брассом на тренировках в бассейне для достижения лучших результатов в укреплении организма?

Варианты ответов
  • баттерфляй, так, как он дает большую нагрузку на мышцы спины
  • кроль на груди, так, как он прорабатывает все основные группы мышц
  • кроль на спине, так, как он позволяет расслабиться на воде.

Комментарии 0

Чтобы добавить комментарий зарегистрируйтесь или на сайт