Овз

Коваленко

27.11.2024. Тест. ОБЗР (ОБЖ), 9 класс

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.

тест предназначен для детей с ОВЗ. Тест позволяет проверить полученные знания по разделам «Здоровый образ жизни», «Общие знания по теории и методике физической культуры», «Олимпийские знания», «Правила техники безопасности».

Система оценки: 5 балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

1. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на

Варианты ответов

а) развитие физических качеств людей; в) подготовку к профессиональной деятельности;
б) поддержание высокой работоспособности людей;
в) сохранение и улучшение здоровья людей

Вопрос 2

2. Какие элементы включает в себя здоровый образ жизни?

Варианты ответов

а) Активный отдых; закаливание организма; раздельное питание; гигиена труда; гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений
б) Двигательный режим; закаливание организма; рациональное питание; гигиена труда и отдыха; личная и общественная гигиена; гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений
в) Двигательный режим; молочное питание; гигиена труда и отдыха; личная и общественная гигиена; гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений

Вопрос 3

3. Что понимается под закаливанием:

Варианты ответов

а) процесс повышения сопротивляемости организма к простудным заболеваниям;
б) процесс повышения устойчивости организма к действию физических факторов внешней среды.
в) процесс совершенствования обмена веществ и энергии;

Вопрос 4

4. Главной причиной нарушения осанки является:

Варианты ответов

а) слабость мышц.
б) отсутствие движений во время школьных уроков,
в) ношение сумки-портфеля на одном плече.

Вопрос 5

5. Как звучит девиз Олимпийских игр?

Варианты ответов

а) «Быстрее, выше, сильнее»;
б) «Будь всегда первым»;
в) «Спорт, здоровье, радость»

Вопрос 6

6. По какому сигналу начинались Античные Олимпийские игры.

Варианты ответов

а) по сигналу трубы.
б) по выстрелу стартового пистолета
в) по свистку

Вопрос 7

7. На дне какого российского озера побывал Олимпийский огонь?

Варианты ответов

а) Ладожское озеро;
; б) Каспийское озеро-море
; в) Байкал;

Вопрос 8

8 . Физическая культура – это:

Варианты ответов

а) учебный предмет в школе
б) выполнение упражнений
; в) часть человеческой культуры

Вопрос 9

9. Освоение двигательного действия следует начинать с...

Варианты ответов

а) формирования представления об общем смысле данного способа решения двигательной задачи.
б.) выполнения двигательного действия в упрощенной форме и в замедленном темпе.
в) устранения ошибок при выполнении подготовитель¬ных и подводящих упражнений.

Вопрос 10

10. Главная причина травматизма

Варианты ответов

а) невнимательность
б) нарушение дисциплины
в) нарушение формы одежды