Тесты / Психологу / Прочее / Опросник «Экспресс-оценка выгорания»

Опросник «Экспресс-оценка выгорания»

В.Каппони, Т. Новак

14.09.2023. Тест. Психологу, Прочее

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.

Инструкция к тесту: Тест предназначен для диагностики первых симптомов синдрома эмоционального выгорания. На следующие предложения отвечайте "да" или "нет".

Система оценки: 10 балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

1. Когда в воскресенье пополудни я вспоминаю о том, что завтра снова идти на работу, то остаток выходного дня уже испорчен

Варианты ответов

да
нет

Вопрос 2

2. Если бы у меня была возможность уйти на пенсию (по выслуге лет, инвалидности), я сделал (а) бы это без промедления

Варианты ответов

да
нет

Вопрос 3

2. Коллеги на работе раздражают меня. Невозможно терпеть их одни и те же разговоры

Варианты ответов

да
нет

Вопрос 4

4. То насколько меня раздражают коллеги, еще мелочи по сравнению с тем, как выводят меня из равновесия ученики.

Варианты ответов

нет
да

Вопрос 5

5. На протяжении последних трех месяцев я отказывался (отказывалась) от курсов повышения квалификации, от участия в конференциях и т.д.

Варианты ответов

да
нет

Вопрос 6

6. Коллегам и/ или ученикам я придумал (а) обидные прозвища (например, "идиоты"), которые использую мысленно

Варианты ответов

да
нет

Вопрос 7

7. С делами по службе я справляюсь "одной левой" нет ничего такого, что могло бы удивить меня в ней своей новизной

Варианты ответов

нет
да

Вопрос 8

8. О моей работе мне едва ли кто скажет что-нибудь новое

Варианты ответов

да
нет

Вопрос 9

9. Стоит мне только вспомнить о своей работе, как хочется взять и послать ее ко всем чертям

Варианты ответов

нет
да

Вопрос 10

10. За последние три месяца мне не попала в руки ни одна специальная книга, из которой я почерпнул бы что-нибудь новенькое

Варианты ответов

да
нет