Создать тест
ВходНарушение осанки и плоскостопие. Развитие опорно-двигательной системы
Список вопросов теста
Вопрос 1
Что нужно делать Ване, чтобы у него была правильная осанка?
Варианты ответов
- не заниматься физической культурой, пропускать уроки физкультуры в школе
- спать в мягкой постели
- заниматься физкультурой и чередовать различные виды мышечной деятельности
Вопрос 2
Как называются боковые искривления позвоночника?
Варианты ответов
- сколиоз
- сутулость
- "круглая спина"
- плоскостопие
Вопрос 3
Почему важно заниматься зарядкой?
Варианты ответов
- цель зарядки - разминка мышц и суставов, для того чтобы перейти от сна к бодрствованию
- цель зарядки - развить силу и выносливость при выполнении статических упражнений
- цель зарядки - развить быстроту и точность при выполнении динамических упражнений
- цель зарядки - развить силу, выносливость, быстроту и точность при выполнении статических и динамических упражнений
Вопрос 4
... - привычное положение тела при стоянии, сидении, ходьбе и работе.
Вопрос 5
Неправильные положения тела, подъёмы тяжестей могут привести к смещению позвонков и межпозвоночных дисков. Посмотрите на рисунок и скажите. правильно ли Саша поднимает ведро с водой?
Варианты ответов
- нет
- да
Вопрос 6
Выберите признаки, которые характеризуют правильную осанку человека:
Варианты ответов
- прямая спина
- расправленные плечи, находящиеся на одном уровне
- плечи сведены кпереди
- живот выпячен, а грудь западает
Вопрос 7
Перед вами два рисунка. Укажите, на каком рисунке мальчик сидит правильно, а на каком - нет.
1.
правильно
2.
неправильно
Варианты ответов
- рисунок 1
- рисунок 2
Вопрос 8
... - изменение формы стопы, характеризующееся опущением её сводов.
Вопрос 9
Выберите верные утверждения.
Варианты ответов
- К 25 годам рост и окостенение скелета человека полностью заканчивается.
- Малая подвижность человека - гиподинамия - приводит к усилению и увеличению мышц, хорошо сказывается на работе всего организма.
- Если человек ведёт малоподвижный образ жизни, игнорирует спорт и физическую культуру, эластичность и сократительная способность его мышц снижаются.
- Неправильная осанка обеспечивает правильную работу внутренних органов человека.
- Двигательная активность - основа физического здоровья.
Вопрос 10
На каком рисунке изображён нормальный позвоночник?
Варианты ответов
- рисунок 1
- рисунок 2
- рисунок 3
- рисунок 4
Получите комплекты видеоуроков + онлайн версии
0
2619
Нравится
0
