На водоеме.

Попав на берег незнакомой реки (озера, пруда), прежде всего обратите внимание на

входя первый раз в воду, берег которого зарос рогозом, тростником, мелким кустарником,

в водоеме берег которого зарос рогозом, тростником, мелким кустарником, дно его может быть 

дно у водоема может быть неровным, скользким, с остатками корней, стеблей кустарников, берег которго

упавшие деревья в водоем создают

 В местах лучше не плавать

куда приводят на водопой животных (коров, лошадей)________

Шум, плеск, крики могут вызвать у с/х животных на водопое ________________

можно запутаться в расставленных снастях при купании в местах __________

нельзя нырять в __________водоёмов, так как под водой могут скрываться _____________!

Проявляйте __________ во время плавания с подводной маской и дыхательной трубкой. Поначалу плавайте только в _______________

Нельзя бороться в воде и__________ соперника под водой. Вы можете не заметить, что ваш «противник» ________!

Не заплывайте далеко от берега, рассчитывайте силы на____________

Автомобильные камеры, надувные матрасы легко ___________, их быстро уносит течением и ветром. Если вы неуверенно держитесь ___________, не заплывайте на них в глубокие места.

Не находитесь долго в воде. Можете ___________!

Если вам захотелось покататься на лодке по пруду или озеру и родители разрешили эту прогулку без их участия, необходимо прежде всего оценить обстановку и ответить на два вопроса:

сегодня сильный ветер, в ветреную погоду лучше отменить купание, иначе забава может привести к___________

 В лодку входят по одному, стараясь её не __________.

Во время плавания нельзя _________, садиться на _________ или нырять с борта. Лодка может перевернуться!

Врачи утверждают, что главная опасность при судороге — не сама судорога, __________, вызванный внезапной болью в ноге или руке. Поэтому основное правило — ___________________

Если судорога всё же возникла, резко и болезненно ______________- в том месте, где произошло сокращение мышцы. Если поблизости кто-то есть, попросите его сильно __________________ на сведённую судорогой мышцу. При судороге икроножной мышцы потяните на себя стопу, затем ___________ и оставьте её на некоторое время в спокойном состоянии.

Если судороги возникают часто, не купайтесь ____________ . Обязательно покажитесь _________ .

Неумеренное пребывание на солнце, особенно в самое знойное время суток ___________, непокрытая голова, подвижные игры на солнцепёке — всё это может привести к солнечному удару

При солнечном ударе необходимо вызвать _______________________!