Модуль "ЗОЖ"

Гончарова Наталья Сергеевна

23.10.2022. Тест. ОБЖ, 8 класс

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.

Модуль "Здоровый образ жизни". В составе теста 12 вопросов.

Система оценки: 12 балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

Что такое режим дня?

Варианты ответов

порядок выполнения повседневных дел
строгое соблюдение определенных правил
перечень повседневных дел, распределенных по времени выполнения
установленный распорядок жизни человека, включающий в себя труд, сон, питание и отдых

Вопрос 2

Что такое двигательная активность?

Варианты ответов

Любая мышечная активность, обеспечивающая оптимальную работу организма и хорошее самочувствие
Выполнение каких-либо движений в повседневной деятельности
Занятие физической культурой и спортом
Количество движений, необходимых для работы организма

Вопрос 3

Что не допускает ЗОЖ?

Варианты ответов

употребление спиртного
употребление овощей
употребление фруктов
занятия спортом

Вопрос 4

Что такое личная гигиена?

Варианты ответов

Перечень правил для предотвращения инфекционных заболеваний
Совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья
Правила ухода за телом, кожей, зубами
Выполнение медицинских мероприятий по профилактике заболеваний

Вопрос 5

Что является обязательным компонентом ЗОЖ?

Варианты ответов

чтение книг
посещение лекций
занятия спортом
употребление в пищу овощей

Вопрос 6

Что такое рациональное питание?

Варианты ответов

питание, распределенное по времени принятия пищи
питание с учетом потребностей организма
питание набором определенных продуктов
питание с определенным соотношением питательных веществ

Вопрос 7

Что такое закаливание?

Варианты ответов

Повышение устойчивости организма к факторам среды, путем систематического их воздействия на организм
Длительное пребывание на холоде, с целью привыкания к низким температурам
Перечень процедур для воздействия на организм холода
Купание в зимнее время

Вопрос 8

ЗОЖ включает:

Варианты ответов

охрану окружающей среды
улучшение условий труда
доступность квалифицированной мед. помощи
все ответы верны

Вопрос 9

Какие из перечисленных факторов оказывают наибольшее влияние на индивидуальное здоровье человека?

Варианты ответов

биологические
окружающая среда
служба здоровья
индивидуальный образ жизни

Вопрос 10

Руки необходимо мыть с мылом:

Варианты ответов

перед приемом пищи;
после посещения туалета;
после прогулки;
все перечисленное.

Вопрос 11

В обобщенном виде выделяют три блока показателей, которые характеризуют уровень здоровья. Что это за блоки?

Вопрос 12

Какие типичные признаки инфекционного заболевания Вы знаете?