Тесты / Физкультура / 7 класс / Лыжная подготовка. Техника безопасности.

Лыжная подготовка. Техника безопасности.

Автор скрыт

08.02.2022. Тест. Физкультура, 7 класс

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.

Лыжная подготовка – обязательный раздел физического воспитания в общеобразовательных школах, профессионально-технических училищах, средних и высших учебных заведениях различного профиля в Вооруженных силах России.

Система оценки: 5 балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

Одеваясь на занятия лыжной подготовкой, прежде всего, следует учитывать…

Варианты ответов

время поведения занятий;
температуру воздуха и наличие ветра;
рельеф местности.

Вопрос 2

Самостоятельное занятие по лыжной подготовке нежелательно проводить при температуре…

Варианты ответов

-4 …-7 градусов С
-10 …-12 градусов С
-14 …-16 градусов С

Вопрос 3

Длина лыж при классическом ходе:

Варианты ответов

до уровня глаз ученика
рост с вытянутой рукой
рост ученика

Вопрос 4

Причиной потертости ноги чаще всего бывает…

Варианты ответов

тесная обувь
длительное передвижение
усталость

Вопрос 5

Тактическая подготовка помогает лыжнику:

Варианты ответов

уверенно выступить на соревнованиях
поддерживать скорость передвижения на дистанции
грамотно построить ход борьбы на дистанции лыжных гонок

Вопрос 6

Высота лыжных палок при классическом ходе:

Варианты ответов

рост ученика
ниже на 3-4 см уровня плеч ученика
до уровня плеч ученика

Вопрос 7

Одежда лыжника должна быть…

Варианты ответов

теплой, ветрозащитной, гигроскопичной
эстетичной, удобной, соответствовать моде
теплой, ветрозащитной, эстетичной, удобной, обязательно шапочка и перчатки

Вопрос 8

Цель отталкивания палками в одновременном бесшажном ходе?

Варианты ответов

увеличить скорость
сохранить скорость
сохранить равновесие

Вопрос 9

Какой вид лыж более всего подходит для лыжных прогулок?

Варианты ответов

лыжи для слалома (горные лыжи)
лыжи для горных гонок (гоночные)
лыжи для прыжков трамплина (прыжковые)
лыжи для туризма (деревянные, школьные)

Вопрос 10

Укажите несуществующий элемент в конструкции лыж:

Варианты ответов

верхняя поверхность
носок лыж
пятка лыж
грузовая площадка (калодка)