Создать тест
ВходЛыжная подготовка
Список вопросов теста
Вопрос 1
В каком году состоялась первая лыжная гонка?
Варианты ответов
- 1843
- 1865
- 1643
- 1564
Вопрос 2
В какой сфере в 1564 году шведы использовали лыжи?
Варианты ответов
- На охоте
- В развлечениях
- В армии
- В спорте
Вопрос 3
Когда лыжные гонки вошли в программу Олимпийских игр?
Варианты ответов
- 1924
- 1914
- 1920
- 1904
Вопрос 4
Основные способы передвижения на лыжах:
Варианты ответов
- бег, ходьба
- по пластунски
- классический ход, коньковый ход
- классический ход
Вопрос 5
К основным способам подъема на лыжах относятся:
Варианты ответов
- плугом
- лесенкой
- ёлочкой
- бегом
- ползком
- скользящим шагом
Вопрос 6
Какие характерные элементы техники включает в себя попеременный двухшажный ход:
Варианты ответов
- широкие скользящие шаги
- одновременное отталкивание палками
- два коротких скользящих шага
- сильное отталкивание руками
- попеременное отталкивание палками
- наклон туловища
Вопрос 7
К основным способам торможения относятся:
Варианты ответов
- ёлочкой
- лесенкой
- плугом
- боком
Вопрос 8
Какая стойка лыжника наиболее устойчива при спуске?
Варианты ответов
- высокая
- средняя
- низкая
- произвольная
Вопрос 9
Одеваясь на занятия лыжной подготовки, прежде всего, следует учитывать:
Варианты ответов
- состояние снега
- температуру воздуха и наличие ветра
- рельеф местности
- время проведения занятий
Вопрос 10
Выбор способа подъема в гору зависит от:
Варианты ответов
- длины палок
- длины лыж
- крутизны подъёма
- длины подъёма
Вопрос 11
Установите последовательность этапов закаливания.
Варианты ответов
- Обтирание холодной водой
- Обливание холодной водой
- Купание в проруби
Вопрос 12
При обморожении рук, щек, носа нельзя:
Варианты ответов
- растирать снегом
- растирать теплой сухой рукой
- согревать в теплом месте
- растирать варежкой
Вопрос 13
Что из нижеперчисленного относится к лыжному инвентарю?
Варианты ответов
- лыжи
- палки
- спортивный костюм
- варежки
- коньки
- метроном
Вопрос 14
Кто первым стал использовать коньковый ход на крупных соревнованиях?
Варианты ответов
- Антон Шипулин
- Гунде Сван
- Ирен Вюст
- Евгений Гришин
Вопрос 15
Лыжный спорт включает в себя
Варианты ответов
- биатлон
- лыжные гонки
- прыжки на лыжах с трамплина
- фристайл
- горные лыжи
- скелетон
- сноубординг
- лыжное двоеборье
Получите комплекты видеоуроков + онлайн версии
0
210
Нравится
0
