Создать тест
ВходЛыжная подготовка №2
Список вопросов теста
Вопрос 1
Самый распрастраненный лыжный ход
Варианты ответов
- Попеременный двухшажный
- Попеременный четырехшажный
- Одновременный бесшажный
Вопрос 2
Каким ходом преимущественно преодолевают дистанцию биатлонисты?
Варианты ответов
- Классический
- Коньковый
Вопрос 3
Какая дистанция на Всероссийских соревнованиях у мужчин лыжников является максимальной по протяженности?
Варианты ответов
- 40
- 50
- 70
Вопрос 4
Какая дистанция на Всероссийских соревнованиях у женщин лыжниц является максимальной по протяженности?
Варианты ответов
- 30
- 40
- 50
Вопрос 5
Название лыжных ходов (попеременный или одновременный) даны по работе:
Варианты ответов
- Ног
- Рук
- Туловища
- Произвольно
Вопрос 6
При передвижении на лыжах применяют одновременный:
Варианты ответов
- Двухшажный
- Трехшажный
- Четырехшажный
Вопрос 7
Обучение передвижению на лыжах начинают с:
Варианты ответов
- Повороты на месте
- Подъемов и спусков
- Ступающего и скользящего шага
Вопрос 8
Самый удобный способ подьема наискось:
Варианты ответов
- "Ёлочка"
- "Лесенка"
- "Полуёлочка"
Вопрос 9
Выбор способа подъема в гору зависит от:
Варианты ответов
- Крутизны склона
- Длины лыж
- Длины палок
Вопрос 10
Крутые короткие подьемы лыжники преодолевают:
Варианты ответов
- "Лесенкой"
- "Елочкой"
- Беговым шагом
Вопрос 11
Определить на рисунке торможение "плугом"
Варианты ответов
- I\
- \/
- =
Вопрос 12
Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой?
Варианты ответов
- Бобслей
- Биатлон
- Армреслинг
Вопрос 13
В соревновании по лыжным гонкам для обгона лыжник подает сигнал:
Варианты ответов
- Голосом
- Касание палкой соперника
- Касание рукой лыжника
Вопрос 14
Каким должен быть старт в индивидуальных гонках лыжников на официальных соревнованиях?
Варианты ответов
- Общим
- Парным
- Одиночным
Вопрос 15
Какой способ(ход) передвижения на лыжах появился раньше- коньковый или классический?
Варианты ответов
- Классический
- Коньковый
Вопрос 16
Какой длины ддолжны быть лыжи для конькового хода?
Варианты ответов
- Эти лыжи должны быть на 5-10 см. длиннее, чем лыжи для классического хода
- Эти лыжи должны быть на 10-20 см. короче, чем лыжи для классического хода
- Длина лыж не имеет значения
Вопрос 17
Цель отталкивания палками в одновременном бесшажном ходе?
Варианты ответов
- Увеличит скорость
- Сохранить скорость
- Сохранить равновесие
Вопрос 18
В одновременном бесшажном ходе в начале отталкивания лыжные палки находятся:
Варианты ответов
- Впереди крепления
- На уровни крепления
- Позади крепления
Вопрос 19
В каком старте обычно используют интервал 30 сек.?
Варианты ответов
- Общий
- Одиночный и парный
- Групповой
Вопрос 20
Лыжные гонки преимущественно развивают физическое качество:
Варианты ответов
- Быстроту
- Силу
- Выносливость
Вопрос 21
По структурным биомеханическим признакам лыжные гонки носят:
Варианты ответов
- Физические упражнения ациклического характера
- Комбинированные физические упражнения
- Физические упражнения циклического характера
Вопрос 22
этот лыжный ход называется
Варианты ответов
- Одновременный одношажный
- Одновременный бесшажный
- Одновременный двухшажный
Вопрос 23
лыжный ход называется
Варианты ответов
- Одновременный бесшажный
- Одновременный двухшажный
- Попеременный двухшажный
Получите комплекты видеоуроков + онлайн версии
0
817
Нравится
0
