Создать тест
ВходЛыжная подготовка 2
Список вопросов теста
Вопрос 1
Сколько фаз включает в себя полуконьковый ход?
Варианты ответов
- 2
- 4
- 3
Вопрос 2
Какой коньковый ход состоит из двух скользящих шагов, в процессе которых лыжник дважды поочередно отталкивается руками?
Варианты ответов
- Одновременный одношажный коньковый ход
- Полуконьковый ход
- Попеременный коньковый ход
Вопрос 3
Какой коньковый ход состоит из двух поочередных отталкиваний ногами?
Варианты ответов
- Одновременный одношажный коньковый ход
- Коньковый ход без отталкивания руками
- Полуконьковый ход
Вопрос 4
Какой ход применяется на равнинных участках при движении по дуге?
Варианты ответов
- Полукньковый ход
- Попеременный коньковый ход
- Одновременный одношажный коньковый ход
Вопрос 5
Какой коньковый ход является самым сложным в координационном плане?
Варианты ответов
- Полуконьковый ход
- Коньковый ход без отталкивания руками
- Одновременный одношажный коньковый ход
Вопрос 6
Какой коньковый ход применяется на подъемах большой крутизны и плохих условиях скольжения?
Варианты ответов
- Попеременный коньковый ход
- Полуконьковый ход
- Одновременный одношажный коньковый ход
Вопрос 7
Какой способ торможения заключается в сведении коленей и разведении пяток лыж?
Варианты ответов
- Полуплугом
- Боковым скольжением
- Плугом
Вопрос 8
Какой способ торможения используют в экстреных случаях?
Варианты ответов
- Упором
- Падением
- Палками
Вопрос 9
Какой коньковый ход используется при хороших условиях скольжения на равнине или пологих спусках?
Варианты ответов
- Полуконьковый ход
- Попеременный коньковый ход
- Коньковый ход без отталкивания палками
Вопрос 10
Какой способ торможения заключается в отведении пятки одной ноги всторону и постановки её на ребро?
Варианты ответов
- Полуплугом
- Плугом
- Боковым скольжением
Получите комплекты видеоуроков + онлайн версии
0
290
Нравится
0
