Лыжная подготовка
Список вопросов теста
Вопрос 1
По структурным биомеханическим признакам лыжные гонки носят:
Варианты ответов
- физические упражнения ациклического характера
- комбинированные физические упражнения
- физические упражнения циклического характера
Вопрос 2
Можно ли не уступать лыжню сопернику во время лыжной гонки:
Варианты ответов
- нет, обязан уступить в любом случае
- можно
- только в том случае, если до финиша остается 100 м и менее
Вопрос 3
В соревновании по лыжным гонкам для обгона лыжник подает сигнал:
Варианты ответов
- касанием рукой лыжника
- голосом
- касание палкой лыж соперника
- наездом на пятки лыж соперника
Вопрос 4
Каким должен быть старт в индивидуальных гонках лыжников на официальных соревнованиях:
Варианты ответов
- одиночным
- парным
- общим
Вопрос 5
Если догнавший вас гонщик просит уступить лыжню, то вы обязаны…
Варианты ответов
- сойти с лыжни одной лыжей
- сойти с лыжни обеими лыжами
- остановиться и дать сопернику обойти вас стороной
- не обязаны уступать
Вопрос 6
Если догнавший вас гонщик просит уступить лыжню, то вы обязаны:
Варианты ответов
- сойти с лыжни одной лыжей
- сойти с лыжни обеими лыжами
- остановиться и дать сопернику обойти вас стороной
- не обязаны уступать
Вопрос 7
Укажите, какой способ поворота позволяет лыжнику сделать его на пологом склоне с меньшей потерей скорости:
Варианты ответов
- Упором
- Переступанием
- Плугом
- На параллельных лыжах
Вопрос 8
Самым скоростным способом передвижения классическим ходом считается:
Варианты ответов
- попеременный двухшажный ход
- одновременный бесшажный ход
- одновременный одношажный ход
- одновременный двухшажный ход
Вопрос 9
Самым быстрым лыжным ходом является:
Варианты ответов
- одновременный двухшажный коньковый ход
- попеременный двухшажный ход
- одновременный одношажный ход
- одновременный бесшажный ход
Вопрос 10
Фристайл – это:
Варианты ответов
- скоростной спуск на лыжной доске
- прыжки с трамплина с элементами акробатики
- прыжки с трамплина на лыжной доске
- гонки с преследованием без применения лыжных палок
Вопрос 11
Что относятся к зимним видам спорта:
Варианты ответов
- триатлон
- арчери биатлон
- конкур
- керлинг
- фехтование
- бобслей
- скелетон
Вопрос 12
Какого поворота на лыжах нет:
Варианты ответов
- переступанием
- на месте махом
- полуплугом
- упором
Вопрос 13
Что является грубой ошибкой в технике попеременного двухшажного хода:
Варианты ответов
- незаконченный толчок ногой
- двухопорное скольжение
- незаконченный толчок рукой
- короткий скользящий шаг
Вопрос 14
Назовите причины, способствующие отморожению:
Варианты ответов
- высокая влажность воздуха, сильный ветер, тесная сырая обувь, вынужденное продолжительное неподвижное положение, длительное пребывание на морозе
- низкая влажность воздуха, тяжёлая физическая работа, тёплая одежда, вынужденное продолжительное длительное пребывание на морозе
- низкая температура окружающего воздуха, тяжёлая физическая работа, тёплая одежда, вынужденное продолжительное длительное пребывание на морозе
Вопрос 15
Самый титулованный биатлонист в истории:
Варианты ответов
- Уле-Эйнар Бьорндален (Норвегия)
- Свен Фишер (Германия)
- Рикко Гросс (Германия)
- Рафаэль Пуаре (Франция)
Вопрос 16
Какой вид спорта изображен на картинке:
Варианты ответов
- Фристайл
- Дуатлон
- Прыжки с трамплина
- Горнолыжный спорт
Вопрос 17
Соотнесите длину биатлонной трассы для мужчин с видом гонки:
1.
7,5 км
2.
12,5 км
3.
15 км
4.
20 км
Варианты ответов
- Эстафета
- Гонка преследования
- Масстарт
- Индивидуальная гонка
Вопрос 18
Какой ход изображен на картинке:
Варианты ответов
- одновременный двухшажный
- переменный одношажный
- переменный двухшажный
- одновременный одношажный
Вопрос 19
В каком году, впервые в России, прошла зимняя олимпиада:
Варианты ответов
- 2008
- 2010
- 2012
- 2014
- 2016
Вопрос 20
Какая дисциплина не входит в олимпийские игры:
Варианты ответов
- лыжные гонки
- лыжное двоеборье
- прыжки на лыжах с трамплина
- горные лыжи
- скиджоринг
- фристайл