Создать тест
ВходЛёгкая атлетика
Список вопросов теста
Вопрос 1
Что относится к легкоатлетическим упражнениям?
Варианты ответов
- бег, прыжки, метания
- броски и ловля мяча
- кувырки, стойки, перевороты
Вопрос 2
Какие виды бега развивают общую выносливость?
Варианты ответов
- длительный равномерный бег в лёгком темпе
- попеременный бег с отрезками для ускорений в 30-60 метров
- интенсивный бег до 800 метров
Вопрос 3
Какие дистанции относятся к средним?
Варианты ответов
- 3000 м,5000 м, 10000 м,
- 30м, 60 м, 100м, 200 м, 400м
- 800м. 1000м, 1500 м, 2000 м
Вопрос 4
Для чего нужна разминка на занятиях лёгкой атлетикой?
Варианты ответов
- разминка развивает мышцы
- разминка помогает разогреть мышцы и связки, способствует лучшему выполнению упражнений и предотвращению травм
- учащиеся выполняют разминку, потому что так хочет учитель
Вопрос 5
Какие виды метания включает в себя программа средней школы?
Варианты ответов
- метание вверх
- метание в вертикальную и горизонтальную мишень; на дальность
- метание в висящий обруч
Вопрос 6
Быстрое достижение максимальной скорости после старта называется:
Варианты ответов
- стартовый разгон
- навыки бега
- быстрота реакции
Вопрос 7
К какому виду двигательных действий относятся следующие понятия: разбег, толчок, полёт, приземление?
Варианты ответов
- к барьерному бегу
- к прыжкам в длину с разбега
- к метаниям с разбега
Вопрос 8
Как правильно измеряется результат прыжка в длину?
Варианты ответов
- по пяточкам
- по кончикам пальцев рук
- по последней точке касания
Вопрос 9
Что такое эстафетный бег?
Варианты ответов
- бег с преодолением препятствий
- командный вид бега, в котором каждый участник, пробегая определённое расстояние (этап), передаёт эстафетную палочку следующему бегуну
- бег в естественных условиях – в лесу, в парке, по полю, по просёлочным дорогам
Вопрос 10
Что такое барьерный бег?
Варианты ответов
- бег с преодолением препятствий, требующий от спортсмена высокой скорости, хорошей гибкости, ловкости
- бег по пересечённой местности
- бег с перепрыгиванием через скакалку
Вопрос 11
Во время выполнения беговых упражнений
Варианты ответов
- соблюдать необходимый интервал и дистанцию
- соблюдать дисциплину
- слушаться товарищей
Вопрос 12
Перед метанием гранаты, молота, диска, копья, при появлении в секторе для метания людей, животных нужно
Варианты ответов
- продолжить метания
- продолжить, соблюдая осторожность
- прекратить метания
Вопрос 13
При прыжках в высоту необходимо
Варианты ответов
- выполнять прыжок изучаемым способом
- выполнять прыжок «ласточкой»
- выполнять прыжок любым способом
Вопрос 14
Обувь для занятий лёгкой атлетикой должна быть
Варианты ответов
- на кожаной подошве
- на подошве исключающей скольжение, плотно облегающей ногу, не стесняющей кровообращение
- «сланцы»
Вопрос 15
Чтобы после интенсивного бега не наступил гравитационный шок (кратковременная потеря сознания) – необходимо
Варианты ответов
- резко остановиться и начать отдыхать
- перейти на умеренный бег, затем на шаг и успокоиться
- выполнить несколько прыжков
Получите комплекты видеоуроков + онлайн версии
0
1073
Нравится
0
