Легкая атлетика. Прыжки.
Список вопросов теста
Вопрос 1
Какие из перечисленных фаз относятся к прыжку в длину с разбега способом «согнув ноги»? Выберите все правильные ответы.
Варианты ответов
- Фаза напрыгивания
- Фаза отталкивания
- Фаза полёта
- Фаза приземления
- Фаза разбега
Вопрос 2
В каких условиях можно выполнять прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»? Выберите все правильные ответы.
Варианты ответов
- В гимнастическом зале
- На открытой площадке с хорошо взрыхлённой ямой с песком
- В спортивном зале с использованием несколько слоёв гимнастических матов
- В спортивном комплексе или на спортивной площадке
- На стадионе, где имеется яма с песком
Вопрос 3
Какой самый длинный шаг в прыжках в высоту с разбега способом «перешагивание»?
Варианты ответов
- Последний
- Предпоследний
Вопрос 4
Как выполняется последний шаг перед отталкиванием?
Варианты ответов
- Медленно
- Быстро
- Как получиться
Вопрос 5
Как называется начало движения в прыжках в высоту с разбега способом «перешагивание»?
Варианты ответов
- Разбег
- Отталкивание
- Подготовка
Вопрос 6
Что происходит со скоростью, по мере приближения к месту отталкивания?
Варианты ответов
- Уменьшается
- Увеличивается
Вопрос 7
Место постановки толчковой ноги на отталкивание обозначается кругом на расстоянии _____________ от планки.
Варианты ответов
- 1 шага
- 2 шагов
- 1-1,5 ступни
Вопрос 8
При толчке левой ногой, с какой стороны стоит планка от прыгуна?
Варианты ответов
- Справа
- Слева
Вопрос 9
Какая нога должна быть во время маха, в прыжке в высоту с разбега способом «перешагивание»?
Варианты ответов
- Согнутая
- Прямая
Вопрос 10
Приземление осуществляется боком к планке. На какую ногу?
Варианты ответов
- Маховую
- Толчковую
Вопрос 11
Как называется 3 фаза в прыжке в высоту с разбега способом «перешагивание»?
Варианты ответов
- Приземление
- Отталкивание
- Полет
Вопрос 12
Назовите четвертую фазу в прыжках в высоту с разбега способом «перешагивание»?
Варианты ответов
- Полет
- Приземление
- Отталкивание
Вопрос 13
Назовите вторую фазу в прыжках в высоту с разбега способом «перешагивание»?
Варианты ответов
- Разбег
- Полет
- Отталкивание
Вопрос 14
С каких движений, следует начинать обучение прыжку в высоту с разбега способом «перешагивание»?
Варианты ответов
- Маховые
- Толчковые
Вопрос 15
Во время отталкивания мах ногой выполнен неправильно. Нога…?
Варианты ответов
- Согнута
- Прямая