Классические лыжные ходы.

Кетова Наталья Геннадьевна

01.02.2022. Тест. Физкультура, 4 класс

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.

Техника работы рук и ног при выполнении классических ходов.

Система оценки: 5 балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

При технике выполнения попеременного лыжного хода как лыжник должен работать руками?

Варианты ответов

Лыжник попеременно выносит руки
Лыжник не выполняет махи руками
Лыжник одновременно выносит руки

Вопрос 2

Пни выполнении одновременного лыжного хода как лыжник работает руками?

Варианты ответов

Выполняет вынос вперёд только левой рукой?
Выполняет вынос вперёд только правой рукой?
Выполняет вынос вперёд одновременно двумя руками?

Вопрос 3

Из чего состоит цикл попеременного двухшажного хода?

Варианты ответов

Один цикл хода состоит из одновременного отталкивания палками и двух скользящих шагов
Один цикл хода состоит из двух скользящих шагов и попеременного отталкивания палками
Один цикл хода состоит из двух скользящих шагов и отталкивания правой палкой

Вопрос 4

На каком участке лыжни можно применить одновременный двухшажный ход?

Варианты ответов

При спуске по крутому склону
При подъёме по крутому склону
По не крутому уклону или по равнине

Вопрос 5

Выбери один неправильный ответ. К классическим лыжным ходам относятся:

Варианты ответов

Попеременный двухшажный
Одновременный двухшажный
Коньковый