КЭС по физической культуре 5-6 класс 19-20

Какие разделы программы включены в уроки физической культуры?
а) спортивные игры, гимнастика, лёгкая атлетика; б) настольный теннис, гольф, дзюдо;
в) единоборства, бег, лазание;
г) подтягивание, приседание, бег, прыжки.

Состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков –
а) здоровье;
б) совершенство;
в) образ жизни;
г) подготовленность.

Как называется положение, из которого начинают выполнять физическое упражнение?
а) основная стойка;
б) свободная стойка;
в) исходное положение;

г) стойка ноги врозь.

В каком спортивном способе плавания чередуются одновременные плавательные движения руками и ногами?
а) брасс;
б) кроль на спине;
в) кроль на груди;
г) во всех перечисленных.

При воздействии на какое физическое качество важная роль отводится разминке?
а) на силу;
б) на гибкость;
в) на быстроту;
г) на все физические качества.

При выполнении каких видов деятельности создаются лучшие условия для развития ловкости?
а) подвижных игр;
б) прыжков в высоту и в длину;
в) бега с максимальной скоростью; г) кросса.

Сколько очков получает команда при забивании мяча в кольцо со штрафного броска?
а) 1;
б) 2;
в) 3; г) 4.

В какой игре правила запрещают ловить мяч?
а) гандбол;
б) волейбол; в) баскетбол; г) пионербол.

Результат в матче или партии, при котором победитель игры или состязания не выявлен.
а) шах;
б) вне игры;
в) ничья; г) фол.

К какому виду спорта относится кувырок вперёд?
а) подвижные игры;
б) лёгкая атлетика;
в) спортивная гимнастика; г) киберспорт.

Какой из видов спорта включён в программу зимних Олимпийских игр?
а) хоккей;
б) конькобежный спорт; в) лыжные гонки;
г) все перечисленные.

Какими частями тела нужно касаться, стоя у стены, при правильной осанке?
а) лопатками, плечами, ягодицами, пятками; б) затылком, лопатками, поясницей;
в) затылком, лопатками, ягодицами, пятками; г) нужно вплотную прилегать к стене.

Какие составляющие относятся к здоровому образу жизни?
а) рациональное питание; б) режим дня;
в) закаливание;
г) все перечисленные.

Какие правила необходимо соблюдать для полноценного сна?
а) ужинать нужно непосредственно перед сном, чтобы не ощущалось чувство голода;
б) перед сном необходимо проветрить комнату, чтобы температура была 17–18 °С;
в) спать рекомендуется на мягком матраце и большой подушке, чтобы не было механического давления на опорно-двигательный аппарат;
г) перед сном нельзя гулять, чтобы не было перевозбуждения организма.

Что необходимо предпринять, чтобы глаза не уставали, а зрение не портилось?
а) нужно меньше читать книги;
б) тратить на выполнение домашних заданий не более 30 минут;
в) нужно выполнять специальные упражнения;
г) нужно как можно больше спать, чтобы глаза успевали восстанавливаться.

Как называют победителя Олимпийских игр в одном из видов программы?

С какой ноги начинается движение после команды «Шагом марш!»?

Как называется положение тела на перекладине, при котором плечи находятся ниже точки хвата?

Какова величина частоты сердечных сокращений за минуту узанимающегося физической культурой, если за 10 секунд было зарегистрировано 17 ударов?

Установите правильную последовательность слов олимпийского девиза: «CITIUS! ALTIUS! FORTIUS!»
а) Сильнее!
б) Выносливее! в) Выше!
г) Быстрее!
д) Дальше!
е) Мощнее!
ж) Смелее!

запишите ответ без пробелов....