Как избегать конфликтов в семье
Список вопросов теста
Вопрос 1
Что является ключевым элементом эффективного общения в семье?
Варианты ответов
- Обвинение членов семьи в возникновении проблемы
- Использование «я-высказываний» для выражения своих чувств
- Игнорирование эмоций членов семьи
- Постоянное напоминание о семейных обязанностях
- Прямое требование изменений в поведении других
Вопрос 2
Какие практики способствуют снижению конфликтов в семье?
Варианты ответов
- Спокойный диалог
- Использование языка тела для критики
- Обсуждение проблем в формате обвинений
- Проявление эмпатии
- Фокус на поиске решений
Вопрос 3
Как называется способность человека сохранять спокойствие в стрессовой ситуации и помогать другим справляться с трудностями? В ответе должно быть одно слово. Например: поддержка
Вопрос 4
Установите соответствие между примером поведения и его эффектом.
1.
Родители внимательно слушают подростка
2.
Члены семьи обсуждают проблему без крика
3.
Все выражают уважение к мнению друг друга
4.
Один из членов семьи размышляет о своих ошибках
5.
Старший брат объясняет младшему важные правила
Варианты ответов
- Ребёнок доверяет своим родителям
- Семья решает конфликт спокойно и продуктивно
- В доме царит дружелюбная атмосфера
- Налаживается общение без повторения конфликтов
- Младший ребёнок учится уважать границы других
Вопрос 5
Расположите этапы разрешения конфликта в правильной последовательности.
Варианты ответов
- Анализ ситуации и поиск корня проблемы
- Проведение спокойного обсуждения с участием всех сторон
- Использование «я-высказываний» для выражения своих чувств
- Поиск компромиссных решений
- Проверка эффективности предложенных решений
Вопрос 6
Какое утверждение лучше всего описывает значение рефлексии в семейных отношениях?
Варианты ответов
- Позволяет контролировать действия других
- Способствует анализу своих поступков и эмоций
- Увеличивает количество конфликтов
- Предназначена для улучшения материального состояния
- Помогает избежать выражения своих чувств
Вопрос 7
Какие действия помогают подросткам избегать конфликтов с родителями?
Варианты ответов
- Использование грубых слов для отстаивания своей позиции
- Осознание последствий своих слов и поступков
- Уважение взглядов родителей
- Использование рефлексии для анализа своих действий
- Пренебрежение правилами семьи
Вопрос 8
Какой термин описывает процесс анализа своих эмоций и поведения для лучшего понимания себя? В ответе должно быть одно слово, составленное из нижеприведённых букв. Например: информация
Вопрос 9
Почему важно использовать «я-высказывания» в семейных спорах?
Варианты ответов
- Для обвинения членов семьи
- Чтобы фокусироваться на чувствах и потребностях говорящего
- Для установления жёстких правил в общении
- Чтобы усиливать напряжённость в ситуации
- Для избегания обсуждения проблем
Вопрос 10
Верны ли следующие утверждения?
1. Когда в семье возникают разногласия или напряжённые моменты, самое важное - это умение говорить о своих чувствах и переживаниях.
2. При разрешении конфликтов ключевым моментом является спокойный диалог.
Варианты ответов
- Верно первое утверждение
- Верно второе утверждение
- Оба утверждения верны
- Оба утверждения неверны


