Итоговый тест по физической культуре для 3 класса
Список вопросов теста
Вопрос 1
Как нужно вести себя во время подвижной игры, чтобы избежать травм?
Варианты ответов
- Быстрее бегать
- Соблюдать правила по технике безопасности
- Решать спор с помощью кулаков и крика
Вопрос 2
Что развивает метание?
Варианты ответов
- Глазомер, координацию, укрепляет мышцы рук и туловища
- Быстроту, выносливость
- Гибкость, ловкость
Вопрос 3
Выберите физические качества человека
Варианты ответов
- Доброта, терпение, жадность, ловкость
- Сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость
- Скромность, отзывчивость, верность, сила
Вопрос 4
Как называется конечная точка дистанции в соревнованиях?
Варианты ответов
- Финиш
- Окончание
- Конец
Вопрос 5
Каким упражнением можно проверить гибкость?
Варианты ответов
- Выполнить поднимание туловища из положения лёжа
- Выполнить сгибание и разгибание рук в упоре лежа
- Выполнить наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке
Вопрос 6
Каким упражнением можно проверить силу?
Варианты ответов
- Выполнить наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке
- Выполнить поднимание туловища из положения лёжа
- Выполнить сгибание и разгибание рук в упоре лежа
Вопрос 7
Как называется старт, когда толчковая нога находится близко к линии старта?
Варианты ответов
- Низкий
- Передний
- Высокий
Вопрос 8
Как называют спортсмена, бегающего на короткие дистанции?
Варианты ответов
- Бегун
- Спринтер
- Стайер
Вопрос 9
Как часто следует соблюдать режим дня?
Варианты ответов
- Каждый день
- Раз в неделю
- Иногда
Вопрос 10
Что такое физическая культура?
Варианты ответов
- Прогулка на свежем воздухе
- Культура движений
- Регулярные занятия физическими упражнениями, играми и спортом
Вопрос 11
Наличие у ученика спортивной формы
Варианты ответов
- По возможности
- Обязательно
- Не обязательно
Вопрос 12
Нужно ли проводить разминку на уроке физической культуры?
Варианты ответов
- Проводить не надо
- Иногда можно и провести
- Проводить обязательно
Вопрос 13
При выполнении упражнения потоком (один за другим), что вы будете делать?
Варианты ответов
- Не буду соблюдать дистанцию
- Буду толкать и торопить впереди идущего
- Буду соблюдать дистанцию и не мешать остальным
Вопрос 14
Как называется комплекс несложных физических упражнений, выполняемых ежедневно утром после сна
Варианты ответов
- Подвижные игры
- Спортивная эстафета
- Зарядка
Вопрос 15
Для чего нужна разминка на уроке физической культуры?
Варианты ответов
- Для удовольствия
- Для разогрева мышц к основной нагрузке
- Для красоты тела
Вопрос 16
Родиной олимпийских игр является
Варианты ответов
- Древняя Греция
- Рим
- Египет
Вопрос 17
Сколько попыток даётся спортсмену согласно правилам выполнения прыжка в длину с места?
Варианты ответов
- Одна
- Три
- Пять
Вопрос 18
Какой вид спорта называют "Королевой спорта"?
Варианты ответов
- Гимнастика
- Синхронное плавание
- Лёгкая атлетика
Вопрос 19
Какая из трёх попыток засчитывается при прыжке в длину с места?
Варианты ответов
- Первая
- Последняя
- Лучшая
Вопрос 20
Как называется комплекс упражнений на восстановление дыхания после тренировки?
Варианты ответов
- Заминка
- Разминка
- Физминутка