Я умею защитить себя
Список вопросов теста
Вопрос 1
Какие из перечисленных действий рекомендуется применять при кибербуллинге (травле в Интернете)?
Варианты ответов
- Отправить обидчику его же оскорбления, чтобы дать сдачи.
- Ни в коем случае не отправлять личные фото, так как ты теряешь над ними контроль.
- Сделать скриншот переписки, чтобы сохранить улику.
- Заблокировать обидчика и пожаловаться на аккаунт в поддержку соцсети.
- Удалить свой аккаунт и навсегда перестать пользоваться Интернетом.
Вопрос 2
Верно или неверно?
Варианты ответов
- Если тебя дразнят или провоцируют, лучшая реакция - это начать громко плакать или кричать, чтобы обидчик понял, как тебе больно.
- Если незнакомец на улице просит помощи (например, найти котёнка), нужно помнить: взрослые просят помощи у взрослых, а не у детей.
- Попросить о помощи, если ты не справляешься с проблемой самостоятельно, - это признак слабости и трусости.
Вопрос 3
Какие из перечисленных фраз рекомендуется использовать для уверенного и правильного отказа?

Варианты ответов
- «Извини, но я не хочу этого делать».
- «Я не могу сейчас, у меня другие планы».
- «Ладно, только в этот раз, чтобы ты не обижался».
- «Я уже сказал: нет. Не буду».
- «Может быть, потом, если ты меня уговоришь».
Вопрос 4
Какие из перечисленных правил являются неверными?
Варианты ответов
- Я ухожу оттуда, где мне страшно, странно или неприятно.
- Я не кричу и не зову на помощь, если чувствую угрозу, потому что боюсь показаться "шумным".
- Если я виноват, я не рассказываю взрослым о «плохом секрете» или о беде.
- Я имею право на безопасность.
Вопрос 5
Ты идёшь по школьному коридору, и одноклассник начинает громко выкрикивать в твой адрес обидное прозвище, пытаясь вывести тебя из себя. Как лучше всего лишить его интереса к этой "игре"?
Варианты ответов
- Начать доказывать, что у тебя есть нормальное имя, и громко возмущаться.
- Проигнорировать, ответить спокойно с юмором или показать, что тебе всё равно, и развернуться.
- Немедленно толкнуть его в ответ, чтобы он знал, что с тобой так нельзя.
Вопрос 6
Установите соответствие между опасной ситуацией и правильным алгоритмом действий.
1.
Давление сверстников («Тебе что, слабо?»)
2.
Незнакомец на улице просит показать дорогу или помочь.
3.
Тебя задирают и пытаются спровоцировать на драку.
Варианты ответов
- Уверенно отказать, повторить «нет» 2-3 раза и уйти, не доказывая ничего тем, кто толкает на риск.
- Не подходить, держать дистанцию 2-3 метра, ответить коротко: «Обратитесь к взрослым» и уйти в людное место.
- Спокойно, но твердо сказать «Стоп, мне это не нравится», а если не помогает - отстранить человека и уйти.
Вопрос 7
Впишите цифрами короткий номер телефона доверия, который, круглосуточно, бесплатно и сохраняет анонимность. Например, 333. Там работают психологи, которые помогут справиться с трудностями в общении, помогут разрешить конфликт и справиться с одиночеством, тревожным состоянием или стрессом.


