Опорный прыжок

Автор скрыт

07.12.2021. Тест. Физкультура, 6 класс

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.

Проверка теоретических знаний по предмету физическая культура. Опорный прыжок.

Система оценки: 5**** балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

Какие фазы прыжка вы знаете?

Варианты ответов

разбег и наскок на мостик, толчок ногами, полёт и приземление;
разбег,толчок ногами, полёт и приземление;
разбег, полет, приземление.

Вопрос 2

Какая длина разбега у начинающих прыгунов?

Варианты ответов

5-7 м.;
8-10 м.;
12м,

Вопрос 3

Как выполняеться разбег к снаряду?

Варианты ответов

на носках, с туловищем отклонённым назад;
наклоном туловища в перед, длинными шагами;
на носках,с энергичной работой рук, наклоном туловища в перед.

Вопрос 4

Какая скорость разбега ?

Варианты ответов

разбег размеренный, спокойный;
скорость разбега наращивается постепенно;
скорость разбега волнообразная ( сначала медленно,затем быстро и медленно)

Вопрос 5

Как выполняеться наскок на мостик?

Варианты ответов

наскок выполняется с места;
наскок выполняется с двух ног;
наскок выполняется с толчковой ноги.

Вопрос 6

Из каких частей состоит полет через снаряд?

Варианты ответов

до толчка руками и полета после него;
толчка ногами, толчка руками;
толчка ногами, толчка руками и полета.

Вопрос 7

Как выполняеться приземление после прыжка?

Варианты ответов

в основную стойку;
на носочки с наклоном вперед;
в полуприсед на всю стопу.

Вопрос 8

Какие затруднения вы знаете при выполнении опорного прыжока?

Варианты ответов

медленный разбег;
наскок на мостик;
постановка рук.

Вопрос 9

Какие опорные прыжки вы знаете?

Варианты ответов

ноги вместе;
согнув ноги и ноги врозь;
ноги в бок.

Вопрос 10

Как называеться снаряд, через которыйвыполняют опорный прыжок?

Варианты ответов

конь;
козел;
бревно.