Тесты / Физкультура / 10 класс / Гимнастика

Гимнастика

Черепанова Ольга Николаевна

06.11.2020. Тест. Физкультура, 10 класс

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.

Ответы на основные вопросы при изучении раздела "Гимнастика" в 10-11 классах

Система оценки: 5 балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

Самостраховка в гимнастике - это

Варианты ответов

способность выполнять упражнения безбоязненно
умение гимнаста выходить из опасных положений самостоятельно
способность выполнять упражнения без риска

Вопрос 2

Состему гимнастических упражнений в сочетании с элементами танцев под современную музыку называют:

Варианты ответов

атлетическая гимнастика
шейпинг
ритмическая гимнастика

Вопрос 3

Профилактика нарушений осанки осуществляется при выполнении:

Варианты ответов

силовых упражнений
упражнений на выносливость
скоростных упражнений

Вопрос 4

упражнения на развитие координации:

Варианты ответов

различные равновесия на одной ноге
прыжок с поворотом в равновесие
передвижение по скамейке с поворотом на 180 градусов
челночный бег

Вопрос 5

Виды подъемов на перекладине и брусьях для юношей:

Варианты ответов

подъем прогнувшись назад
подъем в упор силой
подъем переворотом
подъем разгибом в сед ноги врозь

Вопрос 6

Виды опорных прыжков для юношей

Варианты ответов

прыжок углом с косого разбега толчком одной ногой
прыжок ноги врозь
прыжок ноги вместе

Вопрос 7

Какие физические качества развиваются в процессе занятий гимнастикой?

Варианты ответов

сила
координация
гибкость

Вопрос 8

Упражнения для мышц брюшного преса

Варианты ответов

поднимание ног в угол
приседания
отжимания
подтягивания

Вопрос 9

Упражнения для развития гибкости

Варианты ответов

наклоны в положении сидя
наклоны в положении стоя
приседания
прыжки в длину