Тесты / Физкультура / 6 класс / Гимнастика 1

Гимнастика 1

Марданова Динара Бадрисламовна

16.04.2019. Тест. Физкультура, 6 класс

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.

Тест состоит из 10 вопросов и вариантами ответа. Система оценивания пятибалльная, время на выполнение теста выделяется 30 минут.

Система оценки: 5 балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

Акробатические упражнения в первую очередь совершенствуют функцию…

Варианты ответов

а) сердечно-сосудистой системы;
б) дыхательной системы;
в) вестибулярного аппарата.

Вопрос 2

Определите ошибку при выполнении кувырка вперёд в группировке.

Варианты ответов

а) энергичное отталкивание ногами;
б) опора головой о мат;
в) прижимание к груди согнутых ног;
г) круглая спина.

Вопрос 3

Выберите действие, которое не является ошибкой при выполнении кувырка назад в группировке.

Варианты ответов

а) перенос массы тела на руки, поставленные около плеч;
б) раннее разгибание ног;
в) опора кулаками о мат.

Вопрос 4

Что не является ошибкой при выполнении стойки на лопатках?

Варианты ответов

а) широкая постановка локтей;
б) туловище в вертикальном положении, носки оттянуты;
в) сгибание ног в тазобедренных суставах.

Вопрос 5

Длинный кувырок вперёд отличается от короткого…

Варианты ответов

а) близкой постановкой рук (30-40 см) от носков ног;
б)дальней постановкой рук (70-80 см) от носков ног;
в) группировкой

Вопрос 6

Выполняя стойку на голове и руках, гимнаст располагает на мате руки и голову…

Варианты ответов

а) на одной прямой;
б) как равносторонний треугольник;
в) голову ближе к коленям, чем руки.

Вопрос 7

Наиболее эффективно развивается чувство равновесия при занятиях на…

Варианты ответов

а) брусьях;
б) высокой перекладине;
в) гимнастическом бревне.

Вопрос 8

Подтягивание в висе. Определите ошибку при выполнении упражнения.

Варианты ответов

а) хват сверху на ширине плеч;
б) подтягивание до положения – подбородок выше перекладины;
в) подтягивание раскачиванием туловища.

Вопрос 9

Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к…

Варианты ответов

а) экономии сил;
б) улучшению спортивного результата;
в) травмам.

Вопрос 10

Способ держания спортивного снаряда в процессе выполнения упражнения называется:

Варианты ответов

а) хват
б) упор
в) вис