Тесты / Классному руководителю / 5 класс / Физкультура. Энергия твоего тела

Физкультура. Энергия твоего тела

Автор скрыт

10.06.2026. Тест. Классному руководителю, 5 класс

Будьте внимательны! У Вас есть 10 минут на прохождение теста. Система оценивания - 5 балльная. Разбалловка теста - 3,4,5 баллов, в зависимости от сложности вопроса. Порядок заданий и вариантов ответов в тесте случайный. С допущенными ошибками и верными ответами можно будет ознакомиться после прохождения теста. Удачи!

Система оценки: 5 балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

Какое слово должно быть вместо знака вопроса?

Варианты ответов

Программист
Учитель
Методист
Соцработник

Вопрос 2

Что говорит ваш мозг, когда вы сидите сгорбившись и опустив плечи?

Варианты ответов

«Я в безопасности, я готов к новому!»
«Я подавлен, мне тяжело, я сдался»
«Давай быть бодрым и весёлым!»
«Я хочу быстрее сделать домашку»

Вопрос 3

Какое слово должно быть вместо знака вопроса?

Варианты ответов

Правда
Миф

Вопрос 4

Как физкультура помогает вам в обычной жизни?

Варианты ответов

Спокойно спать и легко просыпаться
Лучше соображать на уроках
Справляться с усталостью и злостью
Чувствовать себя уверенно
Никогда не есть вкусную еду

Вопрос 5

Отметьте, является ли утверждение правдой или ложью.

Варианты ответов

Сон - это просто безделье, лучше поиграть в телефон.
Если мало спать, память ухудшается, а настроение портится.
Даже искусственная улыбка может немного улучшить настроение.
Спорт нужен только тем, кто хочет получить медаль.

Вопрос 6

Кто занимается каждый день в невесомости, чтобы мышцы не «рассыпались»?
Ответ запишите одним словом, например, дизайнер

Вопрос 7

Что будет с вами, если регулярно спать меньше нормы?

Варианты ответов

Память ухудшается
Настроение портится, ты чаще злишься или плачешь
Тело быстрее устаёт даже от простых дел
Глаза устают сильнее, особенно после экрана
Ты становишься супергероем и тебе не нужен отдых

Вопрос 8

Что делает ваш мозг ночью, пока вы спите?

Варианты ответов

Полностью выключается и ничего не делает
Сортирует информацию: сохраняет важное и стирает «мусор»
Забывает абсолютно всё, что было днём
Только смотрит интересные сны

Вопрос 9

Соедините чувство и лучший способ безопасно «выпустить пар» (снять стресс).

Нервничаю

Злюсь

Трясёт от волнения

Нужно снять напряжение прямо за партой

Варианты ответов

Двигаюсь
Бегаю
Глубоко дышу
Сжимаю и разжимаю кулаки

Вопрос 10

Какого слова не хватает?
Свет от телефона за час до сна обманывает мозг, и он не вырабатывает ______________ - гормон сна.

Варианты ответов

Адреналин
Мелатонин
Витамин
Сахар