Тесты / Физкультура / Прочее / "Физические качества человека"(двигательные способности)

Новогодняя распродажа готовых материалов для учителей! Скидки до 50 %

"Физические качества человека"(двигательные способности)

Рехтин В.Г

06.04.2020. Тест. Физкультура, Прочее

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.

отвечать на тест опираясь на свой опыт, полученный на уроках физ-ры как практический, так и теоретический......................

Система оценки: 5 балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

К основным физическим качествам относятся:

Варианты ответов

А) выносливость, сила, ловкость, быстрота, гибкость
Б) рост, вес, становая сила, объем бицепсов
В) бег, прыжки, метания, ходьба

Вопрос 2

Сила - это

Варианты ответов

А) способность человека проявлять мышечные усилия различной величины в возможно короткое время
Б) способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий
выполнение одновременно несколько двигательных действий

Вопрос 3

Какие упражнения считаются развивающими силу:

Варианты ответов

Подтягивания, отжимания
наклоны, бег на месте
подвижные игры

Вопрос 4

Гибкость - это

Варианты ответов

способность человека выполнять движения с максимальной амплитудой.
способность человека проявлять мышечные усилия различной величины в возможно короткое время
Это способность быстро, точно и экономно решать двигательные задачи.

Вопрос 5

Средства развития гибкости

Варианты ответов

упражнения на растягивания с постепенным увеличением амплитуды, маховые упражнения в медленном темпе
Прыжки на скакалке
отжимание от пола

Вопрос 6

Быстрота - это

Варианты ответов

способность человека преодолевать внешние и внутренние сопротивления, по средству мышечных напряжений.
способность человека противостоять утомлению, выполнять работу без ее эффективности.
способность человека выполнять двигательные действия в минимальное для данных условий время, без снижения эффективности техники, выполняемого двигательного действия.

Вопрос 7

Выносливость - это

Варианты ответов

Способность выполнять упражнения с большой амплитудой
Способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности.
Это способность быстро, точно и экономно решать двигательные задачи.