Тесты / Физкультура / 9 класс / Физические качества человека

Новогодняя распродажа готовых материалов для учителей! Скидки до 50 %

Физические качества человека

Желнина Антонида Александровна

27.04.2020. Тест. Физкультура, 9 класс

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.

15 вопросов по предмету Физическая культура, 9 класс, тема Физические качества человека

Система оценки: 5* балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

Что входит в понятие "Физические качества человека"?

Варианты ответов

способность организма к продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности
комплекс функциональных свойств организма, определяющих скоростные характеристики движений, а также двигательной реакции.
это врожденные (унаследованные генетически) морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая (материально выраженная) активность человека, полностью проявляющаяся в целенаправленной двигательной деятельности

Вопрос 2

Что относится к физическому качеству "Сила"?

Варианты ответов

способность выполнять работу с невысокой интенсивностью в течение продолжительного времен
способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных напряжений
способность противостоять утомлению при двигательной деятельности

Вопрос 3

Дайте определение понятию "Ловкость"

Варианты ответов

способность быстро, точно, экономно решать двигательные задачи
способность выполнять двигательное действие с максимальной скоростью (за наименьший промежуток времени)
способность к увеличению амплитуды движений всех звеньев опорно-двигательного аппарата

Вопрос 4

В каких видах спорта в большей степени проявляется развитие силы?

Варианты ответов

единоборства, тяжелая атлетика, прыжки на лыжах
бокс, единоборства, спортивная гимнастика
тяжелая атлетика, атлетическая гимнастика, легкоатлетические метания и прыжки

Вопрос 5

Что относится к физическому качеству "Выносливость"?

Варианты ответов

это способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности
способность осуществлять движения с определенной скоростью благодаря подвижности нервно-мышечных процессов
способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных напряжений

Вопрос 6

Какими физическими упражнениями развивают общую выносливость?

Варианты ответов

специально-подготовительные упражнения, максимально приближенные к соревновательным упражнениям по форме, структуре и особенностям воздействия на функциональные системы организма
соревновательные специальные упражнения, выполняемые с максимальной скоростью, скоростно-силовые упражнения, подвижные и спортивные игры
продолжительный бег, бег по пересеченной местности, бег на лыжах, бег на коньках, езду на велосипеде, плавание,

Вопрос 7

В каких условиях развивают ловкость?

Варианты ответов

подвижные и спортивные игры, прыжки высоту,
спортивная ходьба, рисование.
занятия на коврике, игра в шахматы,

Вопрос 8

До какого возраста развиваются физические качества?

Варианты ответов

до 17 лет
до 16 лет
до 15 лет

Вопрос 9

Дайте определение, что такое взрывная сила?

Варианты ответов

это способность человека противостоять утомлению, выполнять работу без ее эффективности.
это способность прилагать наибольшее усилие за наименьшее время
понимается способность противостоять утомлению при двигательной деятельности, совершать продолжительную работу

Вопрос 10

В каком возрасте необходимо максимально снизить упражнения с отягощениями?

Варианты ответов

13-15 лет
15-16 лет
10-14 лет

Вопрос 11

Какой возраст считается самым благоприятным для развития ловкости?

Варианты ответов

1 года до 13 лет
10-13 лет
13-15 лет

Вопрос 12

Дайте определение физическому качеству "Быстрота"

Варианты ответов

комплекс функциональных свойств организма, определяющих скоростные характеристики движений, а также двигательной реакции
способность быстро, точно, экономно решать двигательные задачи.
это способность прилагать наибольшее усилие за наименьшее время

Вопрос 13

Благоприятный период развития быстроты?

Варианты ответов

15-17 лет
12-14 лет
7-11 лет

Вопрос 14

Что такое гибкость?

Варианты ответов

способность быстро, точно, экономно решать двигательные задачи
комплекс функциональных свойств организма, определяющих скоростные характеристики движений,
способность выполнять упражнения с большой амплитудой

Вопрос 15

От чего зависит гибкость?

Варианты ответов

наследственность, разминка, форма одежды
наследственность, эластичность связок, температура воздуха, разминка
разминка, форма одежды, возраст