Физическая нагрузка и физические упражнения
![](https://fsd.videouroki.net/ro2/2021/04/pro/20210413_vu-tg-sbscrb2.png)
![Avatar](/videouroki/images/profile/empty_avatar.jpg)
Мыслицкая Евгения Александровна
27.09.2020.
Тест. Физкультура, Прочее
Система оценки:
5* балльная
Список вопросов теста
Вопрос 1
Общеразвивающие упражнения это...
Варианты ответов
- простые упражнения для всестороннего развития организма
- комплекс сложных упражнений для физического развития
- упражнения, которые развивают физические способности человека и оздоравливают организм
Вопрос 2
Физические упражнения подразделяют на:
Варианты ответов
- общеразвивающие и подводящие
- простые и сложные
- укрепляющие и развивающие
Вопрос 3
Что такое пульс?
Варианты ответов
- частота сокращений сердца
- информационная программа
- частота сокращения артерий
Вопрос 4
Что называется физической нагрузкой?
Варианты ответов
- Упражнения, повышающие уровень физической подготовки человека.
- Активные упражнения для укрепления мышц.
- Упражнения с элементом соревнований.
Вопрос 5
Какие упражнения называются физическими упражнениями?
Варианты ответов
- Активные упражнения для укрепления мышц.
- Упражнения на уроках физической культуры.
- Упражнения повышающие уровень жизни человека.
Вопрос 6
Где находится сонная артерия? Выберите правильный вариант ответа.
Варианты ответов
- на ноге
- на шее
- на руке
- на груди
Вопрос 7
Нормальный пульс в состоянии покоя:
Варианты ответов
- от 60 до 100 ударов в минуту
- от 70 до 140 ударов в минуту
- от 115 до 210 ударов в минуту
Вопрос 8
Особые упражнения, которые помогают обучиться определенным техникам и развить мастерство называются...
Варианты ответов
- общеразвивающие упражнения
- подводящие упражнения
- соревновательные упражнения
Вопрос 9
Какое упражнение не относится к соревновательным упражнениям?
Варианты ответов
- Бег на время.
- Метания мяча.
- Лыжные гонки.
- Приседания.
Вопрос 10
При выполнении всех видов физических нагрузок крайне важно следить
Варианты ответов
- за своим самочувствием
- за своей осанкой
- за своим пульсом
Получите комплекты видеоуроков + онлайн версии
Пройти тест
Сохранить у себя:
Тесты по физкультуре Прочее
0
629
Нравится
0