Физическая культура и спорт.

Способность организма противостоять утомлению во время длительного выполнения упражнений.

Единство двух сторон, протекающее в рамках правил, преимущество в котором оценивается по количеству достижений обусловленной цели.

Самостоятельные действия игроков, направленные на решение отдельных тактических задач.

Процесс, направленный на развитие физических качеств, необходимых для данного вида спорта.

К основным средствам обучения в спортивных играх относятся

Вид спорта, требующий абстрактно - логического мышления

Игровой вид спорта, где происходит непосредственный контакт игроков в процессе игрового противоборства

Способность человека выполнять, движения в минимально короткий отрезок времени.

Целесообразное использование средств, форм и способов ведения игры для достижения наилучшего результата.

Единство двух сторон, протекающее в рамках правил, преимущество в котором оценивается по количеству достижений обусловленной цели

Игровой вид спорта, где отсутствует контакт в процессе игрового противоборства.

Основное требование при выполнении аэробных упражнений заключается в том, чтобы пульс в течение всей физической нагрузки достигал по меньшей мере:

Система упражнений в циклических видах спорта, связанных с проявлением выносливости (ходьба, бег, плавание и т.п.), направленная на повышение функциональных  возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем, называется: 

Для  того чтобы добиться аэробного тренировочного эффекта  при прыжках со скакалкой, необходимо прыгать не менее за тренировку.

При занятиях велосипедом для здоровья необходимо ездить безостановочно в течение как минимум  с ЧСС 60 % от максимальной.

Для начинающих заниматься оздоровительным бегом пульс (в среднем) во время бега не должен превышать:

В оздоровительной тренировке для повышения работоспособности в молодом возрасте следует отдавать предпочтение упражнениям, совершенствующим:

Для получения оздоровительного эффекта минимальный расход энергии во время занятий физическими упражнениями должен составлять:

Спорт (в широком понимании) - это: