Физическая культура 8 класс

Волошина Наталья Ивановна

02.12.2025. Тест. Физкультура, 8 класс

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.

Физическая культура 6-8класс. Выполнение теста по фк

Система оценки: 5 балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

Что такое разминка и зачем она нужна?

Варианты ответов

Упражнения для расслабления после тренировки
Подготовка организма к физической нагрузке
Основная часть тренировки

Вопрос 2

Какие мышцы работают при выполнении отжиманий?

Варианты ответов

Ноги и ягодицы
Грудные мышцы и трицепсы
Спина и пресс

Вопрос 3

Что из перечисленного помогает улучшить выносливость?

Варианты ответов

Бег на длинные дистанции
Силовые упражнения с весами
Растяжка

Вопрос 4

Какая одежда наиболее подходит для занятий физкультурой?

Варианты ответов

Тесная и неудобная
Удобная, свободная и по погоде
Любая повседневная одежда

Вопрос 5

Что делать, если во время физической активности почувствовал (а) сильную боль?

Варианты ответов

Продолжать заниматься
Немедленно остановиться и сообщить учителю
Отдохнуть 1 минуту и снова продолжить

Вопрос 6

Как правильно выполнять приседания?

Варианты ответов

Спина прямая, колени не выходят за носки
Спина округлая, можно опереться на колени
Приседать быстро и резко

Вопрос 7

Какой вид дыхания нужно использовать при беге?

Варианты ответов

Задерживать дыхание
Дышать ровно и глубоко носом и ртом
Дышать только носом

Вопрос 8

Какой вид спорта относится к командным?

Варианты ответов

Легкая атлетика
Волейбол
Прыжки в длину

Вопрос 9

Что нужно делать, чтобы улучшить гибкость?

Варианты ответов

Регулярно делать растяжку
Бегать каждый день
Только силовые упражнения