Двигательная активность и закаливание
Плетнева Ольга Владимировна
12.02.2020.
Тест. ОБЖ, 10 класс
Система оценки:
5* балльная
Список вопросов теста
Вопрос 1
- Как называется любая мышечная активность, помогающая поддерживать физическую форму?
Варианты ответов
- двигательная
- физкультурная
- трудовая
Вопрос 2
В связи с чем в современном мире снижается двигательная активность людей?
Варианты ответов
- в связи с НТР
- она не снижается, а увеличивается
- в связи с увеличением продолжительности жизни.
Вопрос 3
Какой выход нашел человек для поддержания двигательной активности?
Варианты ответов
- заниматься работой на даче
- заниматься физкультурой и спортом
- никакого
Вопрос 4
Сколько мышц в организме человека?
Варианты ответов
- около 200
- около 400
- свыше 600
Вопрос 5
Что не является физическим качеством, которым должен обладать человек?
Варианты ответов
- быстрота
- сила
- красота
Вопрос 6
Повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов окружающей среды называется…
Варианты ответов
- зарядкой
- закаливание
- тренировка
Вопрос 7
Что лежит в основе закаливания?
Варианты ответов
- приспособление к окружающей среде
- резкое изменение окружающей среды
- зарядка
Вопрос 8
С какой периодичностью надо проводить закаливающие процедуры?
Варианты ответов
- постоянно
- раз в месяц
- раз в неделю
Вопрос 9
Что не является закаливающей процедурой?
Варианты ответов
- солнечные ванны
- водные процедуры
- медицинские процедуры
Вопрос 10
Каков основной принцип закаливания?
Варианты ответов
- оно должно вызывать усталость
- оно должно быть постепенным
- оно должно быть резким
Получите комплекты видеоуроков + онлайн версии
Пройти тест
Сохранить у себя:
Тесты по ОБЖ 10 класс
0
2557
Нравится
0