Здоровьесбережение на уроках физики

Здоровье сбережение на уроках физики

Отдых – это смена видов деятельности.

Рациональная организация урока включает в себя :

• разнообразные виды деятельности (4-7),
• частоту их чередования (7-10 мин),
• плотность урока не менее 60% и не более 75-80%
• смену позы,
• физкультминутки,
• эмоциональные разрядки.

Очень физику мы любим!

Шеей влево, вправо крутим.

Воздух – это атмосфера,

Если правда, топай смело.

Делай вправо поворот.

Так же есть и кислород,

Делай влево поворот,

Воздух обладает массой

Мы попрыгаем по классу.

Найдем давление ,

На месте быстро шагом марш!

Чем выше вверх, тем воздух реже,

Друг другу улыбнулись нежно!

Профилактика здоровья учащихся :

• заострять внимание на таких явлениях, как инерция движение транспорта (в целях безопасности пешеходов на дороге); определение положение центра масс (предотвращение травматизма на уроках физической культуры);
• рассказывать о правилах техники безопасности и пожарной безопасности при работе с электроприборами (учащимся сообщается, что ток безопасен до 1мА, а напряжение до 36В и т.д.);
• знакомить с составом пищевых продуктов, их энергетической ценностью, с потребностью человека в энергии, получаемой с пищей;
• обращать внимание ребят на необходимость своевременного и сбалансированного питания;
• рассказывать о принципах составления меню с учетом требований к здоровому питанию, о процессах, происходящих с пищей во время ее приготовления;
• проводить работу по повышению культуры приема пищи, а также соблюдению основных гигиенических требований.

Урок, в который включены элементы здоровье сбережения:

• связывается дата урока с событием, имеющим отношение к здоровью,
• еже урочные минутки здоровья, возникающие из наблюдений учителя, связанные с вредными привычками: "Почему нельзя грызть ручку";
• по обучению учащихся новым упражнениям на снятие стресса, утомления,
• по развитию внимания, памяти, логического мышления и т. д.,
• тренировочные упражнения, связанные с темой здоровья,
• эвристические вопросы для учащихся при изучении нового материала.

Урок удался, если к его концу здоровья или

прибавилось, или, в худшем случае, не убавилось.