Меню
Разработки
Разработки  /  Физкультура  /  Презентации  /  6 класс  /  Здоровье. полезные советы на каждый день

Здоровье. полезные советы на каждый день

09.04.2021

Содержимое разработки

 ЗДОРОВЬЕ !!!  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ  МБОУ « ГИМНАЗИЯ №1» Г.МАХАЧКАЛА

ЗДОРОВЬЕ !!! ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

МБОУ « ГИМНАЗИЯ №1»

Г.МАХАЧКАЛА

Цели и задачи: Формирование у учащихся здорового образа жизни;  Формирование у детей позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья;  Воспитание общей культуры здоровья.

Цели и задачи:

  • Формирование у учащихся здорового образа жизни;
  • Формирование у детей позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья;
  • Воспитание общей культуры здоровья.
Тест «Твое здоровье»   1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова. 3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым. 4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели. 5. Я не занимаюсь спортом.

Тест «Твое здоровье»

  • 1. У меня часто плохой аппетит.
  • 2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова.
  • 3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.
  • 4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели.
  • 5. Я не занимаюсь спортом.
Тест «Твое здоровье» 6. В последнее время я несколько прибавил в весе. 7. У меня часто кружится голова. 8. В настоящее время я курю. 9 . В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний. 10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения. За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму.

Тест «Твое здоровье»

  • 6. В последнее время я несколько прибавил в весе.
  • 7. У меня часто кружится голова.
  • 8. В настоящее время я курю.
  • 9 . В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний.
  • 10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.

За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму.

Результаты 1-2 балла.  Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия. 3-6 баллов.  Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно. 7-10 баллов.  Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно менять свои привычки.

Результаты

  • 1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия.
  • 3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно.
  • 7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно менять свои привычки.
Правильное питание - основа здорового образа  Давайте поговорим о еде современных подростков. Предпочтение отдается чипсам, сухарикам, газированным напиткам и в довольно больших количествах, поэтому нельзя не заострить внимание на том, что мы едим?

Правильное питание - основа здорового образа

Давайте поговорим о еде современных подростков. Предпочтение отдается чипсам, сухарикам, газированным напиткам и в довольно больших количествах, поэтому нельзя не заострить внимание на том, что мы едим?

Одно из самых трудных дел – Не делать сразу двадцать дел. А что ни час – Уметь всё время Иметь на всё свой час и время: И на веселье, И на труд. На шум и шутки Пять минут. И на потеху – сладкий миг. И долгий час на чтенье книг!

Одно из самых трудных дел –

Не делать сразу двадцать дел.

А что ни час –

Уметь всё время

Иметь на всё свой час и время:

И на веселье,

И на труд.

На шум и шутки

Пять минут.

И на потеху – сладкий миг.

И долгий час на чтенье книг!

Спорт - залог красоты и здоровья  Движение - жизнь, активное движение - здоровый образ жизни.

Спорт - залог красоты и здоровья

Движение - жизнь, активное движение - здоровый образ жизни.

Режим дня: Подъём Уроки Минута гигиены Прогулка Зарядка Занятияпо интересам Завтрак Ужин Дорога в школу Отдых Уроки Сон Обед …………

Режим дня:

Подъём Уроки

Минута гигиены Прогулка

Зарядка Занятияпо интересам

Завтрак Ужин

Дорога в школу Отдых

Уроки Сон

Обед …………

«Береги себя». Помни, что: Сигареты и алкоголь – это яд, а не пищевой продукт!!! Они могут немного облегчить твои проблемы сейчас, но за это с тебя возьмут слишком высокую цену потом Даже выкуривая 1 сигарету в день и выпивая одну бутылку пива в неделю, ты ослабляешь свой разум и как следствие: - ты делаешь свою жизнь скучной и однообразной ты ставишь себя в зависимость и попадаешь в рабство от бутылки и сигареты

«Береги себя».

Помни, что:

  • Сигареты и алкоголь – это яд, а не пищевой продукт!!!
  • Они могут немного облегчить твои проблемы сейчас, но за это с тебя возьмут слишком высокую цену потом
  • Даже выкуривая 1 сигарету в день и выпивая одну бутылку пива в неделю, ты ослабляешь свой разум и как следствие:

- ты делаешь свою жизнь скучной и однообразной

  • ты ставишь себя в зависимость и попадаешь в рабство от бутылки и сигареты
«Береги себя». - ты уменьшаешь свою способность добиваться своего - ты портишь жизнь себе и своим будущим детям - ты теряешь самого себя Работая над собой и укрепляя свой разум, ты сможешь: -добиваться любых жизненных целей -стойко переносить любые трудности -жить так, чтобы твои родные и близкие гордились тобой

«Береги себя».

- ты уменьшаешь свою способность добиваться своего

- ты портишь жизнь себе и своим будущим детям

- ты теряешь самого себя

Работая над собой и укрепляя свой разум, ты сможешь:

-добиваться любых жизненных целей

-стойко переносить любые трудности

-жить так, чтобы твои родные и близкие гордились тобой

Мы открыли здесь секреты Как здоровье сохранить. Выполняйте все советы, И легко вам будет жить!

Мы открыли здесь секреты

Как здоровье сохранить.

Выполняйте все советы,

И легко вам будет жить!

Ссылки на использованные изображения Шаблон презентации « дети»: http://shablony-powerpoint.ru/?page=shablony&id=155  Изображение здорового питания: http://www.kak-poxudet.ru/wp-content/uploads/2012/04/759683.jpg  Изображение хоккеистов: http://ru.lideone.com/cache/images/g/b/b2f7d5b85f49876b86d85c4298e79c47.jpg  Изображение здоровый образ жизни: http://festival.1september.ru/articles/606751/presentation/08.jpg

Ссылки на использованные изображения

Шаблон презентации « дети»:

http://shablony-powerpoint.ru/?page=shablony&id=155

Изображение здорового питания:

http://www.kak-poxudet.ru/wp-content/uploads/2012/04/759683.jpg

Изображение хоккеистов:

http://ru.lideone.com/cache/images/g/b/b2f7d5b85f49876b86d85c4298e79c47.jpg

Изображение здоровый образ жизни:

http://festival.1september.ru/articles/606751/presentation/08.jpg

Ссылки на использованные изображения  Изображение пирамиды рационального питания: http://zdorovye.khakassia.ru/assets/images/buklets/800/piramida1.jpg  Изображение детей делающих физкультминутку: http://boombob.ru/img/picture/Oct/11/c91d446548bd3f1d069cee381b7b60c2/7.jpg  Изображение бабочки в руках: http://micro-sis.com/images/stock_images/5.jpg

Ссылки на использованные изображения

Изображение пирамиды рационального питания:

http://zdorovye.khakassia.ru/assets/images/buklets/800/piramida1.jpg

Изображение детей делающих физкультминутку:

http://boombob.ru/img/picture/Oct/11/c91d446548bd3f1d069cee381b7b60c2/7.jpg

Изображение бабочки в руках:

http://micro-sis.com/images/stock_images/5.jpg

-75%
Курсы повышения квалификации

Интерактивные методы в практике школьного образования

Продолжительность 72 часа
Документ: Удостоверение о повышении квалификации
4000 руб.
1000 руб.
Подробнее
Скачать разработку
Сохранить у себя:
Здоровье. полезные советы на каждый день (2.39 MB)

Комментарии 0

Чтобы добавить комментарий зарегистрируйтесь или на сайт