Занятие по ЗОЖ «Курение и здоровье. Игра «Брейн-ринг»

Цель: повысить уровень информированности подростков по проблемам, связанным с курением и показать вредное влияние табака на организм человека.

Задачи:

· Объяснить детям, что табакокурение — болезнь, вызывающая серьезные изменения в организме.

· Объяснить детям, что вдыхание табачного дыма некурящими людьми также опасно и вредно для их здоровья.

· Формирование привычки избегать вдыхания табачного дыма.

Форма проведения: игра.

Ход занятия

1. Воспитатель

"Нет табачному дыму!"

 Пусть не страдают больше люди

В дыму чадящих сигарет

Науку эту не забудем

И никотину скажем : «Нет!»

О вреде курения

Яд опасный проникает

С дымом в лёгкие твои,

Он здоровье поедает,

Сокращая жизни дни.

Пропаганда превозносит

Сигареты до небес,

И никто себя не спросит:

"А зачем нам этот бес?".

В жизни ветреной хватает

И без этого услад,

Но народ не понимает,

И курить он снова рад.

А курильщик был бы рад

Позабыть свою привычку,

Но коварен горький яд,

Он нашёл для нас отмычку!

2. Выступления воспитанников.

Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают ее всерьез.

Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака - от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2 - 3 капли.

Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20 - 25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6 - 8 мг никотина, из которых 3 - 4 мг попадает в кровь).

Курильщик не погибает потому, что доза вводится постепенно, не в один прием. К тому же, часть никотина нейтрализует формальдегид - другой яд, содержащийся в табаке. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению.

Никотин включает в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становиться необходимым.

Приблизительно 1, 1 миллиарда человек в мире является курильщиками

Результаты анкетирования проведенного в группе (классе)

Курение - причина таких болезней, как рак лёгких, сердечные заболевания, хронический бронхит, язва желудка, инсульт. Вероятность приобрести инфаркт миокарда у курильщиков в 10 - 12 раз выше, чем у некурящих, а смертность в 5 раз выше. Уже сегодня курение убивает каждого десятого человека в мире.

3. Игра “Брейн - ринг”

Разделить учащихся на 2 группы. Каждой группе выдать набор карточек с номерами от1 до 3.

 - Вы уже знаете о курении много, а вот насколько, мы сейчас и проверим. Мы поиграем в игру “Брейн - ринг”. Это похоже на игру “Что? Где? Когда?”, но у нас будет не одна команда, а 2 группы. Один из вас будет капитаном, например тот, у кого самые голубые глаза. Я буду задавать вам вопросы и три варианта ответов. Ваша задача за 10 сек. выбрать правильный ответ. Капитан команды поднимает карточку с номером вашего ответа. За каждый правильный ответ команда получает вознаграждение - звездочку. Команда, набравшая наибольшее количество звездочек выигрывает.

(Лучше если вопросы и ответы будут напечатаны на листах бумаги форматом А4 и учитель показывает учащимся их и проговаривает).

Весь материал – смотрите документ.