Занятие в рамках реализации спортивно-оздоровительного курса «Путь к здоровью» Тема: «ВРЕДНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ»

МОУ «Тираспольская средняя школа № 15», Стерпул Татьяна Викторовна, учитель начальных классов

Занятие в рамках реализации спортивно-оздоровительного курса

«Путь к здоровью»

Тема: «ВРЕДНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ»

Класс: 2б

Цель: сформировать представление о вредных и полезных привычках, о здоровом образе жизни, как о средстве обеспечения духовного, физического и социального благополучия личности.

Планируемые результаты:

• научатся осознавать необходимость безопасного и здорового образа жизни, соблюдения режима дня;

• получат возможность различать вредные и полезные привычки, научатся соблюдать ЗОЖ.

Формирование УУД

Регулятивные УУД:

• понимать учебную задачу урока и стремиться её выполнить;

• планировать своё действие в соответствии с поставленной задачей;

• учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале;

• вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Познавательные УУД:

• осуществлять подведение под понятие на основе распознания объектов, выделения существенных признаков;

• использовать знаково-символические средства;

• устанавливать причинно-следственные связи, обобщать и делать выводы.

• умение структурировать знания;

• проводить сравнение и классификацию по заданным критериям;

Коммуникативные УУД:

• формулировать собственное мнение;

• задавать вопросы,

• строить понятные для партнёра высказывания;

• договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные УУД:

• рассказывать о своих привычках;

• составлять рациональный режим дня школьника;

• обсуждать сбалансированное питание школьника;

• работать в паре: различать вредные и полезные привычки, осуществлять самопроверку;

• формулировать правила личной гигиены и соблюдать их.

Ход занятия.

I . Организационный момент.

Прозвенел звонок веселый,

Всех собрал нас на урок,

Чтобы каждый очень просто

В жизни сам себе помог.

Здравствуйте ребята, давайте с вами поздороваемся с нашими гостями. Мы рады вас видеть у нас в гостях. Ребята, давайте прочитаем хором предложение на доске. Эти слова станут девизом нашей встречи.

«Я умею думать, я умею рассуждать, что полезно для здоровья, то и буду выбирать»

Наше занятие я хочу начать со слов хорошо известного вам стихотворения Владимира Маяковского: слайд 1

Крошка сын к отцу пришёл,

И спросила кроха:

- Что такое хорошо

И что такое плохо?

II. Определение целей и задач урока

Чтобы определить тему нашего занятия, я предлагаю вам поиграть в игру, которая так и называется «Хорошо и плохо». Я буду предлагать вам некоторые высказывания, а вы, если с ними согласны – поднимаете большой палец вверх («Да»), если не согласны - большой палец вниз («У – у»).

1. Разбросал я книги, вещи и искал их целый вечер. ( У – у)

2. Мою грязную посуду, пол помыть я не забуду. (Да)

3. Чисто с мылом я умоюсь, у меня опрятный вид. (Да)

4. Ногти очень грызть люблю, всех микробов я ловлю. (У – у)

5. Нет приятнее занятия,

6. Чем в носу поковырять.

7. Всем ужасно интересно,

8. Что там спрятано внутри. (У – у)

9. Я люблю покушать сытно,

Много, вкусно, аппетитно.

Ем я всё и без разбора, потому что я … ОБЖОРА. (У – у)

1. Итак, кто же догадался, о чём мы с вами будем сегодня беседовать? А как одним словом это назвать? (О привычках) слайд 2

2. Попробуйте сформулировать цель нашего занятия. (Узнать, какие привычки относятся к вредным, какие – к полезным; как бороться с вредными привычками. слайд 3

Давайте определим задачи нашего сегодняшнего занятия.

1. Ответить на вопрос что такое … ; (привычка)

2. Узнать, на какие … … привычки; (группы делятся)

3. определить, как влияют привычки на … . (человека) слайд 4

Игра с мячом «Польза», «Вред» слайд 5

У меня есть волшебный мячик, который поможет нам разобраться. Наш волшебный мячик мы передаем по цепочке. Если привычка хорошая, не вредит здоровью, получив мяч, говорите «польза», а если наоборот, то говорите «вред»:

• делать зарядку,

• грызть ногти,

• есть овощи,

• долго сидеть за компьютером,

• чистить зубы,

• пить пиво,

• давать прозвища другим,

• целый день смотреть телевизор,

• закаляться,

• есть много сладкого,

• курить,

• разбрасывать вещи,

• есть фрукты,

• иметь неопрятный вид

• следить за осанкой

• заниматься спортом.

Молодцы, вы умеете отличать хорошие и плохие привычки.

III. Введение в тему

Что означает слово «привычка»?
Ответы  детей 

А вот что написано в толковом словаре
ПРИВЫЧКА – поведение, образ действий, склонность, ставшие для кого-нибудь в жизни обычными, постоянными. То есть, привычка – это то, что мы делаем постоянно. слайд 6

IV. Самостоятельная работа по теме урока

А сейчас мы определим на какие 2 группы можно разделить все привычки человека. Для этого вам необходимо прослушать два отрывка слайд 7

Коля, маленький лентяй,

За собою убирай!

У тебя ленивы руки:

Под столом ремень и брюки.

На полу рубашка,

Николай – неряшка!

О каких привычках Коли рассказывает автор? (о лени и неряшливости).

Это для него вредно или полезно? Значит, как называются такие привычки? (вредные)

Послушайте ещё один отрывок: слайд 8

Дочка маме помогала.
Пылесосила, стирала,
Пыль протёрла, подмела.
Помогала, как могла.
Чистота кругом и всюду.
Даже вымола посуду.
Открывает мама дверь.
Хочешь, верь или не верь!
Всё сверкает и искрится.
Может маме это снится?
«Вот так дочка молодец!» -
Удивится твой отец.
Дочка выросла большая.
Да, помощница такая!

А в этом отрывке о каких привычках девочки идёт речь? Так как можно назвать такие привычки? (полезные).

давайте определим на какие две группы делятся привычки?

У каждого человека есть привычки.

Надо воспитывать у себя полезные привычки и избавляться от вредных. Но для этого надо уметь отличать полезные привычки от вредных.

Работа в парах

У вас на столах есть конверты, возьмите конверт номер 1

В нём находятся различные карточки с привычками. Опираясь на группы привычек разложите их в два столбика.

1. Постоянно жевать жвачку

2. Обманывать

3. Умываться каждое утро

4. Чистить зубы

5. Грызть ногти, карандаш, ручку

6. Класть вещи на место

7. Делать зарядку

8. Опаздывать

9. Говорить правду

10. Лениться

11. Убирать за собой игрушки, учебники

12. Помогать родителям

13. Драться

14. Выполнять режим дня

15. Учить уроки

16. Кричать

17. Мыть руки перед едой

18. Бросать мусор где попало

19. Кушать чипсы

- Что у вас получилось?

Вывод: что такое вредные привычки?

Что такое полезные привычки?

Почему они полезные?

ФИЗКУЛЬТМИНУТКА

Игра-физминутка «Как живёшь». Слайд 9

Как живёшь? (Вот так!)

Как идёшь? (Вот так!)

Как плывёшь? (Вот так!)

Как летишь? (Вот так!)

Как бежишь? (Вот так!)

Как сидишь? (Вот так!)

Молодцы!

V. Продолжение работы по теме занятия

Ученик: слайд 10

Если будешь ты стремиться
Распорядок выполнять –
Будешь лучше ты учиться,
Лучше будешь отдыхать.

А вот многие из вас не умеют правильно выполнять распорядок дня, не берегут время, зря тратят не только минуты, но и целые часы. А чтобы научиться беречь время, нужно правильно организовать свой режим дня.

На столах лежат листы с текстом «РЕЖИМ ДНЯ»

Действующие лица: учитель и ученик Вова.

• А ты, Вова, знаешь, что такое режим?

• Конечно! Режим… Режим – куда хочу, туда скачу!

• Режим – это распорядок дня. Вот ты, например, выполняешь распорядок дня?

• Даже перевыполняю!

• Как же это?

• По распорядку мне надо гулять 2 раза в день, а я гуляю – 4.

• Нет, ты не выполняешь его, а нарушаешь! Знаешь, каким должен быть распорядок дня?

• Знаю. Подъём. Зарядка. Умывание. Уборка постели. Завтрак. Прогулка. Обед – и в школу.

• Хорошо…

• А можно ещё лучше!

• Как же это?

• Вот как! Подъём. Завтрак. Прогулка. Второй завтрак. Обед. Прогулка. Чай. Прогулка. И сон.

• Ну, нет. При таком режиме вырастет из тебя лентяй и неуч.

• Не вырастет!

• Это почему же?

• Потому что мы с бабушкой выполняем весь режим!

• Как это с бабушкой?

• А так: половину я, половину бабушка. А вместе мы выполняем весь режим.

• Не понимаю – как это?

• Очень просто. Подъём выполняю я, зарядку выполняет бабушка, умывание – бабушка, уборку постели – бабушка, завтрак – я, прогулку – я, уроки – мы с бабушкой, прогулку – я, обед – я…

• И тебе не стыдно?

• Нет.

Правильно ли Вова распределил свое время?

Конечно, Вова неправильно распределил время: прогулка, обед, прогулка. А где труд? Правильное выполнение режима — это чередование труда и отдыха

VI. игра «Шляпа»

А сейчас давайте воспользуемся нашими шляпами. Ваша задача - увидев картинку определить, какими привычками обладали герои на картинках: если хорошими, то поднимаете зеленую шляпку, если же вредная привычка-красную, если вы не знаете то желтую. Слайд 11-32

А теперь мы отдохнем и проведем физминутку, которая называется «Золотая горка»

Брось песочек из совка

В синее ведерко!

Поднимайся в облака,

Золотая горка!

Горка, горка, горочка -

В ней для мышки норочка.

Горка, горка,

Золотая горка!

Горка, горка,

Золотая горочка!

Горка, горка!

Ветерок подул слегка -

Стало мне обидно,

Что на месте облака,

А горы не видно!

До чего ж непрочная

Ты, гора песочная!

До чего ж непрочная

Ты, гора песочная!

Горка, горка,

Золотая горка!

Горка, горка,

Золотая горочка!

Горка, горка,

Золотая горка!

VII. Продолжи фразу:

Чтоб здоровье было в порядке,
Не забывайте вы о … (зарядке)
С детства людям всем твердят:
Никотин – смертельный… (яд)
Объявили бой бациллам:
Моем руки чисто с … (мылом)
Не страшна зубам щекотка,
Им нужна пожестче - … (щетка)
Ей спины моей не жалко -
С мылом трёт её… (мочалка)
Чтоб вылечить парнишку,
Ставьте градусник… (под мышку)
Подружилась с физкультурой -
И горжусь сейчас… (фигурой)
Вы диеты ваши бросьте -
Вон торчат уж всюду… (кости)
Я беру гантели смело -
Тренирую мышцы… (тела)
Стать сильнее захотели?
Поднимайте все… (гантели)
Быть сутулой не обязана
Наших учеников… (спина)
Любят труд, не терпят скуки,
Всё умеют наши… (руки)

Нет полезнее продуктов –

вкусных овощей и (фруктов)

Если хочешь быть здоровым, правильно (питайся)

Чтоб прогнать усталость, лень,
Ешьте витамины каждый (день!)

Рано утром не ленитесь, на зарядку (становитесь!)

Крепла, чтоб мускулатура, занимайтесь (физкультурой!)

VIII. Рефлексия «Дерево привычек».

Представьте, что дерево—это наши привычки. Используя свои знания о них, сделаем так, чтобы наше дерево зашелестело листочками. У вас на столах лежат зелёные и красные листики.

• Подумайте, какого цвета должны быть листочки на дереве? (Зелёные.)

• А почему?

• Напишите на нём свою полезную привычку.

• Подойдите к дереву, и сейчас каждый из вас прикрепит свой листок и назовёт свою хорошую привычку.

Так как же назовём наше дерево? (Дерево полезных привычек.) Я предлагаю каждому взять красный листочек, написать свою вредную привычку, от которой вы хотите избавиться прямо сейчас и прикрепите ее.

Каждый человек – хозяин жизни и здоровья. За вас вашу жизнь не проживут ни родители, ни учителя. Как каждый из вас решил, так всё и будет!

Я думаю, что каждый из вас может гордиться собой, если научится самостоятельно мыслить, если научится говорить нет любым вредным привычкам.

• Итак, о чём мы с вами говорили?

• Какие бывают привычки?

• Почему привычки называю полезными?

• Почему привычки называют вредными?

• Что надо делать, чтобы избавиться от вредных привычек или предупредить их появление?

Действительно, наши привычки формируем мы сами. Нужно избавляться от вредных привычек и приобретать, формировать полезные. Какие привычки человек посеял и вырастил в себе, такие плоды и будет пожинать всю жизнь.