Меню
Разработки
Разработки  /  Внеурочка  /  Уроки  /  2 класс  /  Валеологический клуб "Здоровей-ка"

Валеологический клуб "Здоровей-ка"

Осанка - привычное положение тела когда человек стоит, сидит и передвигается. Как приобрести правильную осанку?

13.12.2016

Содержимое разработки

Спортивно-оздоровительное направление внеурочной деятельности Р

Спортивно-оздоровительное направление

внеурочной деятельности

Р

 - это наука о том, как быть здоровым, как сохранить своё здоровье.

- это наука

о том, как быть здоровым, как сохранить своё здоровье.

Ты наверняка обратил внимание на то, что спортсмены, артисты балета, военные имеют красивую осанку.               Осанка — это привычное положение тела, когда человек сидит, стоит или передвигается. Человек с правильной осанкой прямо держит голову, спина у него прямая, плечи на одном уровне и слегка отведены назад, живот втянут, а грудь немного выдвинута вперёд.

Ты наверняка обратил внимание на то, что спортсмены, артисты балета, военные имеют красивую осанку.

Осанка — это привычное положение тела, когда человек сидит, стоит или передвигается.

Человек с правильной осанкой прямо держит голову, спина у него прямая, плечи на одном уровне и слегка отведены назад, живот втянут, а грудь немного выдвинута вперёд.

             Как вы уже знаете, осанка может быть правильной и неправильной (т. е. иметь определенные нарушения) Осанка во многом зависит от степени развития мышц.

Как вы уже знаете, осанка может быть правильной и неправильной (т. е. иметь определенные нарушения) Осанка во многом зависит от степени развития мышц.

Из-за малой двигательной активности, сидячего образа жизни увеличивается опасность возникновения различных нарушений осанки.

Из-за малой двигательной активности, сидячего образа жизни увеличивается опасность возникновения различных нарушений осанки.

Нарушение осанки может привести к нарушению нормальной регуляции определенного органа и в конечном счете — к возникновению той или иной болезни.

Нарушение осанки может привести к нарушению нормальной регуляции определенного органа и в конечном счете — к возникновению той или иной болезни.

Как сохранить правильную осанку?

Как сохранить правильную осанку?

Ресурсы:  « Адаптация организма подростков к учебной нагрузке»./Под ред. Д. В .Колесова. - М: Педагогика 1987.  Поляков В.В. Основы безопасности жизнедеятельности :Учебник для 1 класса общеобразовательных учреждений . - М.: Издательский дом

Ресурсы:

  • « Адаптация организма подростков к учебной нагрузке»./Под ред. Д. В .Колесова. - М: Педагогика 1987.
  • Поляков В.В. Основы безопасности жизнедеятельности :Учебник для 1 класса общеобразовательных учреждений . - М.: Издательский дом"Дрофа",1996
  • Брязгунов И.П. « Беседы о здоровье школьников» Кн. для учителей и родителей.-М.:Просвещение,1992.
  • . Альбом. Шедевры инструментальной музыки (CD1) Композиция. Джеймс Ласт - Одинокий пастух. Размер. 10.02
  •  
-70%
Курсы повышения квалификации

Адаптация школьников к новым учебным условиям: механизмы и трудности

Продолжительность 72 часа
Документ: Удостоверение о повышении квалификации
4000 руб.
1200 руб.
Подробнее
Скачать разработку
Сохранить у себя:
Валеологический клуб "Здоровей-ка" (3.04 MB)