Цель: познакомить с правилами личной гигиены: уходу за руками, ногами, кожей тела. Научить детей правильно передвигаться, оберегать мышцы, кости, суставы, связки от растяжений, переломов, вывихов.
Оборудование: иллюстрации человека , чудесный мешочек
Ход урока:
Мотивационно – побудительный этап
Утренний круг.
Игра «Хвалилка»
Организационно – поисковый этап
Следующая остановка в стране «Валеология» - это строение человека.
Беседа. Каждый человек может уберечься от болезни только в том случае, если будет закалять свой организм. Основные части тела человека: голова, шея, ноги, руки. Любое движение тело человека осуществляется при помощи костей, мышц и суставов.
Дети рассматривают рисунок скелета человека. Кости играют важную роль в строение тела. Предложить детям пощупать, какие у них крепкие кости. Но даже такие крепкие кости могут повредить при неудачном падении.
Необходимо выполнять правила:
- нельзя устраивать игры на лестницах.
- нельзя прыгать с высоты.
Все кости человека соединены между собой суставами и мышцами.
Предложить детям согнуть руки и пощупать свои мышцы – бицепсы. Чтобы стать сильным, ловким, нужно тренировать мышцы на выносливость, для этого нужно выполнять физ. упражнения. Для этого нужно помогать родителям по дому, в саду, в огороде.
Дид. игра «Чудесный мешок»
Кожа человека состоит из множества отверстий - это поры. Через поры тело дышит. Если кожа грязная, то дыхание тело ухудшается. Правила личной гигиены:
Руки надо мыть несколько раз в день. Надо подстригать ногти. Тело надо мыть часто.
Физминутка
Точка, точка, запятая
Вышла рожица кривая
Палка, палка, огуречик,
Вот и вышел человечек.
Самостоятельная работа.
Из геометрических фигур составьте человечка.
Весь материал – смотрите документ.