Тренинг для школьников «группы риска»
«Познай себя»
Цель: формирование положительного отношения к себе и другим,
осознания себя.
Упражнение «Бинго»
Цель: продолжить знакомство подростков, создать позитивную атмосферу.
Ведущий предлагает детям взять лист бумаги А4, руками «вырезать» фигурку «Бинго», разрисовать фломастерами и на обратной стороне написать:
- на голове - твоя заветная мечта;
- на правой руке - твоя черта характера;
- на левой руке - черта характера, которую ты хочешь сформировать;
- на правой ноге - любимое место отдыха;
- на левой ноге - любимое блюдо;
- на туловище - как ты хочешь, чтобы тебя называли сверстники.
После того, как дети выполнили задание, ведущий просит всех встать, двигаясь по комнате, подойти друг к другу, найти и записать на соответствующих частях «Бинго» имена тех, с кем у них совпала одна или несколько позиций. После этого участники возвращаются в круг.
^ Упражнение «Ожидание»
Цель: узнать, что ожидают участники от сегодняшнего занятия.
Подростки по очереди высказывают ожидания от занятия.
Упражнение «Грамота»
Цель: повышать самооценку ребенка. Ведущий раздает каждому участнику лист бумаги А4 и предлагает написать похвальную грамоту себе, указать, за что он ее получает. Каждый участник зачитывает свои наработки.
Обсуждение:
- Трудно было писать грамоту себе?
- Если так, то почему?
- Понравилось ли вам это упражнение?
^ Упражнение «Все мы - разные»
Цель: осознание своей индивидуальности, неповторимости.
Ведущий зачитывает записанный на доске эпиграф: «Люди, как реки: вода во всех одинаковая и везде одна и та же, но каждая река бывает то узкая, то быстрая, то широкая, то тихая, то теплая» (Л. Толстой). Ведущий. Действительно, все мы разные. Но что-то особенное выделяет нас среди других. Что?
Назовите и напишите на лепестке цветочка свою особую неповторимую черту, прикрепив ее к серединке цветка. А теперь посмотрите, какой у нас прекрасный цветок. Он один, а нас много.
^ Упражнение «Путаница»
Цель: снять напряжение, расслабиться. Один участник выходит за дверь. Психолог предлагает ученикам создать цепочку (змею), что имеет начало (голову) и конец (хвост), и запутаться. Задача подростка, который зашел в класс, - распутать змею.
^ Упражнение «Мои советы»
Цель: понять, что нужно изменить в себе, увидеть себя глазами других.
Ведущий раздает каждому участнику лист бумаги А4 и предлагает написать свое имя. Затем все по часовой стрелке передают свои листы, на которых каждый по очереди пишет рекомендацию относительно недостатков характера.
Обсуждение:
- Трудно было писать друзьям рекомендации?
- Довольны ли вы тем, что написали друзья?
^ Упражнение «Все равно ты молодец»
Цель: поднять самооценку подростка, снять психоэмоциональное напряжение.
Ведущий предлагает школьникам объединиться в группы по двое, по признаку «день» и «ночь». Один человек говорит о своем недостатке, а другой отвечает: «Ну и что, все равно ты молодец, потому что ...».
Обсуждение:
- Какие ощущения вызвало упражнение?
Рефлексия
Цель: содействие сплоченности группы, создание хорошего настроения. Все участники становятся в круг, чтобы правой рукой создать звездочку, и пытаются им передать тепло рук друг другу. Все благодарят и прощаются.
Тренинг для школьников «группы риска» «Познай себя»
Педагог-психолог: Ж.Бисенова