Тест для аттестации по итогам учебный год
Название теста | Тест для аттестации по итогам 2019-2020 учебный год |
Количество вопросов | 29 |
Максимально возможное количество баллов | 29 |
Процент ответов на оценку 5 | 90% |
Процент ответов на оценку 4 | 70% |
Процент ответов на оценку 3 | 50% |
Вопрос № 1. (Баллов: 1.0)
Статические, динамические, циклические, ациклические и комбинированные физические упражнения относятся к классификации…
а. Физиологической;
б. По признаку спортивной специализации;
в. По признаку особенностей мышечной деятельности;
Верный ответг. Биомеханической.
Вопрос № 2. (Баллов: 1.0)
Назовите размеры волейбольной площадки:
а. 6м х 9м;
б. 6м х 12м;
в. 9м х 12м;
Верный ответг. 9м х18м.
Вопрос № 3. (Баллов: 1.0)
Основными источниками энергии для организма являются:
Верный ответа. Белки и жиры;
б. Витамины и жиры;
в. Углеводы и витамины;
г. Белки и витамины.
Вопрос № 4. (Баллов: 1.0)
Силовые упражнения рекомендуется сочетать с упражнениями на…
а. Координацию;
б. Быстроту;
в. Выносливость;
Верный ответг. Гибкость.
Вопрос № 5. (Баллов: 1.0)
Главной причиной нарушения осанки является...
Верный ответа. Слабость мышц;
б. Привычка к определенным позам;
в. Отсутствие движений во время школьных уроков;
г. Ношение сумки, портфеля в одной руке.
Вопрос № 6. (Баллов: 1.0)
Развивающий эффект при воспитании выносливости школьников наблюдается при выполнении упражнений, повышающих частоту сердечных сокращений до...
а. 120 ударов в минуту;
б. 140 ударов в минуту;
в. 160 ударов в минуту;
Верный ответг. 160 и выше ударов в минуту.
Вопрос № 7. (Баллов: 1.0)
Назовите основные физические качества человека:
а. Быстрота, сила, смелость, гибкость;
Верный ответб. Быстрота, сила, ловкость, гибкость, выносливость;
в. Быстрота, сила, смелость, аккуратность, гибкость;
г. Быстрота, сила, ловкость, гибкость, внимательность.
Вопрос № 8. (Баллов: 1.0)
С помощью какого теста определяется ловкость?
а. 6-ти минутный бег;
б. Подтягивание;
Верный ответв. Челночный бег;
г. Бег 100 метров.
Вопрос № 9. (Баллов: 1.0)
В соответствии с состоянием здоровья, физическим развитием, уровнем физической подготовленности все школьники для занятий физической культурой распределяются на следующие медицинские группы:
а. Слабую, среднюю, сильную;
б. Оздоровительную, физкультурную, спортивную;
в. Без отклонений в состоянии здоровья, с отклонениями в состоянии здоровья;
Верный ответг. Основную, подготовительную, специальную.
Вопрос № 10. (Баллов: 1.0)
Инициатором возрождения Олимпийских игр современности является…
а. Жан Жак Руссо;
Верный ответб. Пьер де Фреди, барон де Кубертен;
в. Философ-мыслитель древности Аристотель;
г. Хуан Антонио Самаранч.
Вопрос № 11. (Баллов: 1.0)
Здоровый образ жизни–это способ жизнедеятельности, направленный на…
а. Развитие физических качеств людей;
Верный ответб. Сохранение и улучшение здоровья людей;
в. Подготовку к профессиональной деятельности;
г. Поддержание высокой работоспособности людей.
Вопрос № 12. (Баллов: 1.0)
Какая страна является родиной Олимпийских Игр?
а.Рим
б. Китай
Верный ответв. Древняя Греция
г. Италия
Вопрос № 13. (Баллов: 1.0)
Физические упражнения, используемые для исправления различных деформаций опорно-двигательного аппарата, называются…
а. Подводящими;
Верный ответб. Корригирующими;
в. Имитационными;
г. Общеразвивающими.
Вопрос № 14. (Баллов: 1.0)
Метод равномерного непрерывного упражнения является наиболее распространенным при воспитании…
а. Специальной выносливости;
б. Скоростной выносливости;
Верный ответв. Общей выносливости;
г. Элементарных форм выносливости.
Вопрос № 15. (Баллов: 1.0)
Девиз Олимпийских игр:
1. «Спорт, спорт, спорт!»
2. «О спорт! Ты – мир!»
Верный ответ3. «Быстрее! Выше! Сильнее!»
4. «Быстрее! Выше! Дальше!»
Вопрос № 16. (Баллов: 1.0)
Наиболее информативным, объективным и широко используемым в практике физического воспитания и спорта показателем реакции организма на физическую нагрузку, является:
а. Время выполнения двигательного действия;
б. Продолжительность сна;
в. Коэффициент выносливости;
Верный ответг. Величина частоты сердечных сокращений.
Вопрос № 17. (Баллов: 1.0)
Действующий президент МОК:
а. Барон Пьер де Кубертен;
б. Маркиз Хуан Антонио Самаранч;
в. Граф Жак Роже;
Верный ответг. Томас Бах
Вопрос № 18. (Баллов: 1.0)
В каком году проводились Олимпийские игры в нашей стране?
2000
Верный ответ1980
1999
2004
Верный ответ2014
Вопрос № 19. (Баллов: 1.0)
. Древнегреческие Олимпийские игры праздновались
Верный ответа) в Олимпии;
б) в Афинах;
в) в Марафоне.
Вопрос № 20. (Баллов: 1.0)
Сколько шагов можно делать после ведения мяча:
а) 3
Верный ответб) 2
в) 4
Вопрос № 21. (Баллов: 1.0)
Сколько очков даётся за забитый мяч со штрафной линии:
а) 3 очка
б) 2 очка
Верный ответв) 1 очко
Вопрос № 22. (Баллов: 1.0)
14. Играя в зоне нападения, нельзя выполнить передачу …
а) в сторону кольца соперника;
Верный ответб) в свою зону защиты;
в) игроку в зоне штрафного броска.
Вопрос № 23. (Баллов: 1.0)
Продолжительность игры в баскетбол:
а) 4 тайма по 15 минут
Верный ответб) 4 тайма по 10 минут
в) 2 тайма по 20 минут
Вопрос № 24. (Баллов: 1.0)
Волейбол состоит из следующих элементов:
подача, прием, блок
подача, пас, прием, блок
Верный ответподача, пас, прием, нападающий удар, блок
подача, прием, нападающий удар
Вопрос № 25. (Баллов: 1.0)
Основным способом приема и передачи мяча в волейболе является.
нижняя передача одной рукой;
нижняя передача мяча двумя руками;
Верный ответверхняя передача двумя руками.
Вопрос № 26. (Баллов: 1.0)
Какой способ приема мяча следует применить, если подача сильная и мяч немного не долетает до игрока?
а) Сверху двумя руками..
Верный ответб) Снизу двумя руками
в) Одной рукой снизу.
Вопрос № 27. (Баллов: 1.0)
Какой подачи не существует?
а) Одной рукой снизу..
Верный ответб) Двумя руками снизу.
в) Верхней прямой
г) Верхней боковой.
Вопрос № 28. (Баллов: 1.0)
До скольких очков ведется счет в решающей (3-й или 5-й) партии?
Верный ответа) До 15 очков.
б) До 20 очков
в) До 25 очков.
Вопрос № 29. (Баллов: 1.0)
При каком счете может закончиться игра в первой партии?
а) 15:14;
б) 25:26;
Верный ответв) 27:29.
ООО "МИРИТ"
(3842) 45-21-90