Спорт в семье, как средство физического воспитания

Муниципальное общеобразовательное автономное учреждение средняя общеобразовательная школа №1 с. Возжаевки филиал №1

Проект

Спорт в семье, как средство физического воспитания

Выполнил: Стукун Олег

Руководитель: д еркач В С

2020г.

Проблема

Уровень здоровья у многих учеников снижается, потому что школьники засиживаются у телевизора и компьютера, стали менее подвижные. Однако всем хочется прожить всю свою жизнь без болезней. Но что люди для этого делают? Многие принимают огромное количество разных таблеток, витамины, стараются есть только полезную пищу, либо садятся на диеты. Но самого главного они не делают – не занимаются спортом!

Цель проекта

углубить знания обучающихся в области физического воспитания, в значимости занятий спортом всей семьей. Рассмотреть и определить значение семейного спорта, поделиться со сверстниками знаниями о пользе занятий спортом всей семьей

Задачи проекта

- составить план реализации проекта;

- раскрыть значение физического воспитания в нашей жизни;

- охарактеризовать роль семьи в физическом воспитании детей;

- проанализировать виды спорта, полезные для всех членов семьи, и то, как возродить традицию заниматься спортом всей семьей.

Объект исследования: физическое воспитание

Предмет исследования:

спорт в семье, как средство физического воспитания .

Практическая значимость – возможность изучения семейного спорта и каким он должен быть.

История развития физического воспитания на Руси

В первобытном обществе воспитание осуществлялось преимущественно в процессе включения детей в конкретные виды деятельности. Однако существовали уже и специальные формы воспитания, превратившиеся со временем в ритуалы.

для физической культуры первобытного строя характерно следующее: создание (зарождение) физических упражнений, т. е. начало обособления их от добывания материальных благ, необходимых для существования людей; ценности физической культуры принадлежали всему обществу.

Физическое воспитание входит в общее понятие «воспитание» в широком смысле. Это означает, что оно так же, как и воспитание представляет собой процесс решения определенных воспитательно- образовательных задач, характеризуется всеми общими признаками педагогического процесса.

Функции родителей в организации физического воспитания детей

- создание необходимых материально-технических условий для занятий дома

- контроль и содействие соблюдению детьми режима дня, правил личной гигиены, закаливания, выполнению утренней гимнастики и домашних заданий

- непосредственное участие в соревнованиях семейных команд, днях здоровья, спортивно-художественных вечерах, физкультурно-художественных праздниках, играх, развлечениях, прогулках

Наблюдение и опрос семей

№

Вопрос

Ответ

1

2

Да

Делаете ли вы ежедневно всей семьей утреннюю зарядку?

Занимаетесь ли вы совместно с детьми физкультурой и спортом?

3

Другое

Нет

2 ч.

Если занимаетесь, то каким видом спорта?

4

48 ч.

48 ч.

5 ч.

2 ч.

5

Часто ли в семье бывают простудные заболевания?

45 ч.

Кто должен заниматься физическим воспитанием учащихся?

39ч.

-

11 ч.

-

Школа,

ДЮСШ

Вывод: 1. Составьте расписание занятий спортом на неделю, чередуя виды спорта, в которых упражняется вся семья в течение месяца. 2. Сделайте «журнал достижений» для каждого члена семьи. Это позволит развивать дух состязательности, закалит характер. 3. Посещайте все вместе и почаще большие спортивные центры, аквапарки и развлекательные комплексы, в которых можно с комфортом провести вечер всей семьей, занимаясь различными видами спорта.

Рекомендации:

Ученикам

- Ежедневно выполнять

Родителям

- посещать занятия спортивной секции.

утреннюю зарядку;

- Выполнять утреннюю зарядку (личный пример), составить комплекс утренней зарядки (со временем усложнять его)

- участвовать в соревнованиях.

- определить интерес к виду спорта.

выполнять знакомый комплекс.

- ходить в походы, на стадион, в бассейн

- поддерживать во время соревнований. Участвовать в совместных тренировках

- организовывать семейные походы, заниматься на стадионе, плавать

- составить режим дня

( учесть все дела);

- завести дневник самоконтроля соблюдать режим дня

- помочь составить режим дня;

- следить за ведением

- измерять свой вес и рост;

- возродить семейную традицию по занятию спортом или физической культурой

- поддержать возрождение семейной традиции – занятия спортом

дневника самоконтроля

-отрегулировать питание, соблюдать режим питания.

- контролировать рост и, особенно, вес раз в месяц;

- рацион должен быть калорийным и качественным, рекомендуется простая и здоровая пища.

• Делаете ли вы ежедневно всей семьей утреннюю
• физическую зарядку?

1

2

Занимаются ли родители совместно с детьми

физкультурой и спортом

3

Если занимаются, то каким именно спортом?

4

Часто ли в семьях бывают заболевания ОРВИ?

Заключение Таким образом моя гипотеза подтвердилась. Однако необходимо, хотя бы в выходные дни заниматься спортом ,так как все это отражается не только на настроении ,но и на здоровье. Считаю, что уровень физического воспитания у членов всей семьи будет выше, если родители будут активно пропагандировать здоровый образ жизни, личным примером показывать заинтересованность к физической культуре и спорту, вести активный образ жизни. Именно за это я могу поблагодарить своих родителей.  

Спасибо за внимание!