Цель:
1. Повторить спуск в высокой стойке и подъём «полуёлочкой» наискось.
2. Учить передвижению скользящим шагом.
3. Провести игру на лыжах.
Инвентарь: лыжи, палки, ботинки, свисток, флажки.
Место проведения занятия: учебный склон, учебная площадка.
Ход урока
1. Построение (1мин)
В одну шеренгу
2. Задачи урока (1 мин)
Повторить спуск в высокой стойке, подъём «полуёлочкой» наискось,
- учиться передвижению скользящим шагом,
- игра на лыжах.
3. Строевые приёмы (30 сек)
Правильность выполнения
4. Переход к месту занятия (2 мин)
Обратить внимание на переход дороги
5. Надевание лыж (2 мин)
Обратить внимание на правильность надевания лыж (правые и левые), надевание палок.
6. Разминочный круг (2-5 мин)
Следить за дистанцией, передвижение ступающим шагом.
Подведение итогов
Задание на дом
Снятие лыж и очистка их от снега
Сдача инвентаря (1 мин)
- выставление оценок
- передвижение скользящим шагом.
Весь материал – смотрите документ.