Профилактика заболеваний и укрепление здоровья через занятия физической культурой и спортом среди школьников
Занятия физической культурой и спортом всегда являлись основными составляющими в укреплении здоровья человека и профилактики различных заболеваний. Занятия спортом необходимо начинать с раннего детства. С рождения ребенку проводят первые физические укрепляющие упражнения, далее, в зависимости от возраста, упражнения усложняются. Не случайно физкультура в детских садах и школах является одним из важнейших предметов. Современные школьники, в век компьютеризации,проводят свой досуг в сидячем, малоподвижном состоянии. К этому добавляется нахождение в школе за партами также в сидячем положении и зачастую неправильное питание,нездоровые перекусы. Статистика ВОЗ показывает, что ежегодно растет количество детей, страдающих ожирением и сопутствующими ему заболеваниями.