Презентация на тему «Скажи здоровью - Да!»

Государственное общеобразовательное учреждение Республики Коми «Специальная (коррекционная) школа-интернат № 6» г. Печоры

Презентация на тему

«Скажи здоровью - Да!»

Исполнитель:

учитель физической культуры

ГОУРК «СКШИ № 6» г. Печоры

©Беркутова В.В. 2019 г.

С КАЖИ ЗДОРОВЬЮ - ДА!

7 апреля - Всемирный день здоровья

• Всемирный день здоровья отмечается ежегодно с 1950 года.
• Каждый год Всемирный день здоровья посвящается глобальным проблемам, стоящим перед здравоохранением планеты и проходит под разными девизами.

.

В 2017г. – День здоровья прошёл под лозунгом «Давай поговорим!»

Тема дня здоровья посвящается необходимости оказывать поддержку людям живущих

с депрессией.

©Беркутова В.В. 2017г.

Люди страдающие депрессией нуждаются в общении.

.

«Правильный режим дня»

Великий физиолог И.П. Павлов говорил:

«Ничто не облегчает работу нервных клеток головного мозга, как определённый распорядок жизни».

Это и есть режим дня

На что следует обратить внимание?

• Достаточный сон (9-10 часов), ложиться и вставать строго в одно и то же время.
• Регулярный приём пищи.
• Определённое время выполнения домашнего задания.
• Определённое время отдыха на воздухе, для творческой деятельности, свободных занятий и помощи семье.
• Дневной сон – детям.

«Рациональное питание»

Правильный режим питания: принимать пищу в одни и те же часы – пять раз в день.

Умеренность в употреблении пищи: не передать и не недоедать .

Разнообразное питание: чередование пищи растительного и животного происхождения

залог здоровья

.

«Движение и здоровье»

Двигательная активность позволяет снять перенапряжение и переутомление, повышает работоспособность,

способствует сохранению здоровья учащихся,

создаёт условия для повышения учебной мотивации.

Живите активной, интересной и полноценной жизнью?

«Личная гигиена»

Гигиена в переводе с греческого -«здоровье».

«Вредные привычки»

«Привычка – это вторая натура…».

У каждого человека есть свои привычки, как вредные, так и полезные.

Вредные привычки – делают человека- неряшливым, грубым, ...

ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ПРИНОСЯТ ПОЛЬЗУ

«Добро, которое ты делаешь от сердца,

ты делаешь всегда себе»

Л.Н.Толстой.

Четвертая страничка журнала «Личная гигиена»

Гигиена в переводе с греческого - «здоровье».