Методическая разработка воспитательной практики «Адаптация первокурсников к обучению в техникуме».

Приложение к практике

«Адаптация первокурсников к обучению в техникуме»

ОГЛАВЛЕНИЕ

Библиотека диагностических материалов

https://psytests.org/map.html на данном ресурсе представлена обширная библиотека диагностических материалов используемых в работе воспитательной практики «Адаптация первокурсников к обучению в техникуме».

Методика «Коммуникативные и организаторские склонности»

В.В. Синявский, В.А. Федорошин (КОС)

Инструкция: на каждый вопрос следует ответить «да» или «нет». Если вы затрудняетесь в выборе ответа, необходимо все-таки склониться к соответствующей альтернативе (+) или (-).

Текст опросника

1. Много ли у Вас друзей, с которыми Вы постоянно общаетесь?

2. Часто ли Вам удается склонить большинство своих товарищей к принятию ими Вашего мнения?

3. Долго ли Вас беспокоит чувство обиды, причиненное Вам кем-то из Ваших товарищей?

4. Всегда ли Вам трудно ориентироваться в создавшейся критической ситуации?

5. Есть ли у Вас стремление к установлению новых знакомств с разными людьми?

6. Нравится ли Вам заниматься общественной работой?

7. Верно ли, что Вам приятнее и проще проводить время с книгами или за каким-либо другим занятием, чем с людьми?

8. Если возникли какие-либо помехи в осуществлении Ваших намерений, то легко ли Вы отступаете от них?

9. Легко ли Вы устанавливаете контакты с людьми, которые значительно старше Вас по возрасту?

10. Любите ли Вы придумывать и организовывать со своими товарищами различные игры и развлечения?

11. Трудно ли Вы включаетесь в новую для Вас компанию?

12. Часто ли Вы откладываете на другие дни те дела, которые нужно было бы выполнить сегодня?

13. Легко ли Вам удается устанавливать контакты с незнакомыми людьми?

14. Стремитесь ли Вы добиваться, чтобы Ваши товарищи действовали в соответствии с Вашим мнением?

15. Трудно ли Вы осваиваетесь в новом коллективе?

16. Верно ли, что у Вас не бывает конфликтов с товарищами из-за невыполнения ими своих обязанностей, обязательств?

17. Стремитесь ли Вы при удобном случае познакомиться и побеседовать с новым человеком?

18. Часто ли в решении важных дел Вы принимаете инициативу на себя?

19. Раздражают ли Вас окружающие люди и хочется ли Вам побыть одному?

20. Правда ли, что Вы обычно плохо ориентируетесь в незнакомой для Вас обстановке?

21. Нравится ли Вам постоянно находиться среди людей?

22. Возникает ли у Вас раздражение, если Вам не удается закончить начатое дело?

23. Испытываете ли Вы чувство затруднения, неудобства или стеснения, если приходится проявить инициативу, чтобы познакомиться с новым человеком?

24. Правда ли, что Вы утомляетесь от частого общения с товарищами?

25. Любите ли Вы участвовать в коллективных играх?

26. Часто ли Вы проявляете инициативу при решении вопросов, затрагивающих интересы Ваших товарищей?

27. Правда ли, что Вы чувствуете себя неуверенно среди малознакомых Вам людей?

28. Верно ли, что Вы редко стремитесь к доказательству своей правоты?

29. Полагаете ли Вы, что Вам не доставляет особого труда внести оживление в малознакомую Вам компанию?

30. Принимаете ли Вы участие в общественной работе в школе?

31. Стремитесь ли Вы ограничить круг своих знакомых небольшим количеством людей?

32. Верно ли, что Вы не стремитесь отстаивать свое мнение или решение, если оно не было сразу принято Вашими товарищами?

33. Чувствуете ли Вы себя непринужденно, попав в незнакомую Вам компанию?

34. Охотно ли Вы приступаете к организации различных мероприятий для своих товарищей?

35. Правда ли, что Вы не чувствуете себя достаточно уверенным и спокойным, когда приходится говорить что-либо большой группе людей?

36. Часто ли Вы опаздываете на деловые встречи, свидания?

37. Верно ли, что у Вас много друзей?

38. Часто ли Вы смущаетесь, чувствуете неловкость при общении с малознакомыми людьми?

39. Правда ли, что Вас пугает перспектива оказаться в новом коллективе?

40. Правда ли, что Вы не очень уверенно чувствуете себя в окружении большой группы своих товарищей?

АНКЕТА «АДАПТАЦИЯ СТУДЕНТОВ-ПЕРВОКУРСНИКОВ»

https://forms.gle/F6Nzk4JRFF7cMsB9A на данном ресурсе мною разработана и представлена google-форма анкеты "Адаптация студентов первокурсников 2022".

Инструкция: на каждый вопрос следует ответить «да» или «нет». Если вы затрудняетесь в выборе ответа, необходимо все-таки склониться к соответствующей альтернативе (+) или (-).

Вопросы анкеты:

1. Изменился ли Ваш образ жизни с началом учебы в техникуме?

2. Удовлетворяет ли Вас студенческая жизнь?

3. Комфортно ли Вы чувствуете себя в новой обстановке?

4. Вы хорошо осведомлены о специальности, на которой Вы учитесь?

5. Вы всегда с радостью идете в техникум или Вам часто хочется остаться дома?

‒ иду с радостью;

‒ бывает по-разному;

‒ чаще хочется остаться дома;

1. Что для Вас оказалось более сложным в течение первого семестра?

(один или несколько ответов)

- обучение;

- вхождение в коллектив;

- условия обучения;

- условия проживания в общежитие;

-сложностей не было, адаптировался.

1. Какая помощь и с чьей стороны Вам нужна, чтобы справиться с трудностями?

- родители;

- соц. педагог;

- администрация техникума;

- педагог-психолог;

- преподаватели;

- друзья/одногрупники;

- не нужна помощь.

1. У Вас в группе есть друзья?

2. Хорошие ли у Вас отношения с группой?

3. Вы делите группу на хороших и плохих?

4. Старшекурсники конфликтуют с Вами?

5. Чувствуете ли Вы давление со стороны кого-либо, находясь в техникуме? Да (поясните ответ)

6. Какие мероприятия, проводимые в техникуме, Вам запомнились больше всего?

7. Какую роль куратор сыграл в вашей жизни?

8. Назовите наиболее характерные черты вашего куратора

9. Что бы вы хотели изменить в работе своего куратора?

БЛАНК НАБЛЮДЕНИЙ

(ПРИЗНАКИ АДАПТИРОВАННОСТИ СТУДЕНТОВ)

Конспекты занятий со студентами

Занятие № 1 Тренинг «Мы - одна команда».

Ход занятия:

Разминка

1. Упражнение "Читаем мысли"

Время проведения: 5 минут

Количество участников в группе: без ограничений

Цель: Зарядить группу энергией, активизировать внимание

Основная часть

1. Скажите участникам, что они будут вовлечены в одно пятиминутное упражнение.

2. Попросите каждого загадать число от 2 до 9 и запомнить.

3. Скажите, чтобы они умножили это число на 9. Дайте на это достаточно времени, в зависимости от группы.

4. Скажите участникам, что если число двузначное, то цифры нужно сложить между собой.

5. Теперь скажите им, чтобы вычли 5 из получившейся суммы.

6. Теперь участники должны присвоить какую-то букву числу, которое получилось. (А-1, B-2, В-3, Г-4 и т.д.).

7. Попросите участников придумать страну, которая бы начиналась этой буквой.

8. А теперь скажите им взять вторую букву из названия страны и придумать животное, название которого начиналось бы с этой буквы.

9. А теперь спросите: «Сколько людей думают о сером слоне в Дании?».

Вопросы для дискуссии:

1. Сколько людей пришли к этому же решению?

2. Почему это произошло?

3. Были ли это манипуляция?

4. Как это соотносится с нашей работой?

2. Упражнение «Ситуационное лидерство»

Вариант проведения:

1. можно выбрать одного человека из группы и поэкспериментировать на нем;

2. группа делится на 2 части по 4 человека. 4 человека играют роль руководителей, 4- подчиненных

В рамках данной игры вы предоставите возможность участникам прожить все 4 стиля лидерства и дать возможность почувствовать эмоции, когда стиль лидерства не подходит под сотрудника и наоборот.

В результате этого кейса применение стиля лидерства будет осознанным.

Ход занятия:

1) Группа делится на 2 части по 4 человека. 4 человека играют роль руководителей, 4- подчиненных;

2) каждому раздается индивидуальная инструкция, делится, с которой он не должен. Далее участники готовятся к проведению индивидуальной беседы с сотрудником (примерно 5минут на сотрудника). Участники – сотрудники готовятся к беседе в рамках инструкции;

3) Вверху листа у каждого участника-руководителя указан стиль лидерства, который он должен применять ко всем сотрудникам.

У участников-сотрудников - уровень развития, и он придерживается его со всеми руководителями. Очень важно чтобы все вне зависимости от ситуации придерживались инструкции;

4) далее группа расходится, и каждый руководитель должен провести с каждым сотрудником 5-минутную беседу по кейсу. Итого через каждого подчиненного пройдет 4 руководителя со своим стилем лидерства, и каждый руководитель пройдет 4 подчиненных со своим уровнем развития;

5) Задача подчиненных - определить стиль лидерства каждого руководителя;

6) задача Руководителей - определить уровень развития каждого подчиненного;

7) при разборе уделите внимание эмоциональному состоянию, пониманию задач, функции контроля и прочее.

3. Упражнение «Мы одна команда»

Инструкция:

Команда делится на две равные части. Строятся в 2 шеренги, параллельно друг другу. Капитан команды берет обруч, и по команде должен предать его рядом стоящему студенту. Ребята должны быть как единое целое, «ниточка и иголочка». Оценивается правильность и время выполнения задания.

Занятие № 2 Тренинг «Взгляни в себя»

1. Упражнение «Психологическая диета».

В течение текущего дня мы обращаем внимание на положительные моменты, начиная от приятного свежего ветерка и заканчивая отсутствием пробок на дорогах. Учитесь замечать и ценить то, что Вас окружает. Обязанность человека замечать в текущем дне в несколько раз больше позитивных, чем негативных вещей.

Назовите 15 позитивных моментов этого дня.

2. Упражнение «Психогеометрия»

Психогеометрия как система сложилась в США. Автор этой системы Сьюзен Деллингер – специалист по социально-психологической подготовке управленческих кадров. Точность диагностики с помощью психогеометрического метода достигает 85%.

Она много лет проработала с персоналом и свой опыт обобщила в психогеометрии. Теперь этой системой пользуется почти каждый кадровик в США и очень многие в России.

Эта методика анализа личности позволяет определить:

- к какому типу личности относится человек,

- какие качества ему присущи,

- предугадать, какие действия он будет предпринимать в сложившейся ситуации.Внимание! Тест является проективным и требует дополнительного исследования с использованием других методов тестирования!

Посмотрите на пять фигур (квадрат, треугольник, прямоугольник, круг, зигзаг), изображенных на листе бумаги. Выберите из них ту, в отношении которой Вы можете сказать: это - Я!

Выберите из фигур ту, которая первой привлекла Вас, запишите ее название под №1. Теперь проранжируйте оставшиеся четыре фигуры в порядке вашего предпочтения и запишите их названия под соответствующими номерами. Итак, самый трудный этап работы закончен. Какую бы фигуру Вы ни поместили на первое место, это - Ваша новая фигура или субъективная форма. Она дает возможность определить Ваши главные, доминирующие черты характера, особенности поведения и сферы профессиональной деятельности. Остальные, четыре фигуры - это своеобразные модуляторы, которые могут окрашивать ведущую мелодию Вашего поведения. Последняя фигура указывает на форму человека, взаимодействие с которым будет представлять для Вас наибольшие трудности. Однако может оказаться, что ни одна фигура Вам полностью не подходит. Тогда вас можно описать комбинацией из двух или даже трех форм.

Стимульный материал (фигуры)

Бланк ответов

Выборы:

Занятие № 3 Тренинг «Конфликтом дружбу не испортить»

Цель: обучение навыкам выстраивания устойчивых дружеских отношений, бесконфликтного отстаивания своего мнения, повышение умения обучающихся определять и вербализировать свои переживания.

Форма проведения: тренинговое занятие.

Процедура проведения

Вступительная часть

Ведущий приглашает участников в круг и рассказывает о предстоящем занятии.

Ведущий: «Здравствуйте! Сегодня мы с вами встретились для того, чтобы обсудить такую важную тему, как дружба и конфликт в дружбе. Мы сможем на практике попробовать разрешать конфликты различными способами и учиться общаться так, чтобы конфликтную ситуацию делать решаемой для вас и безопасной для дружеских взаимоотношений».

Разминка

Упражнение 1 «На счет три!»

Время: 5 минут.

Цель упражнения: создание дружелюбной доверительной атмосферы, повышение настроя на совместную работу.

Ведущий предлагает участникам сосчитать до «33», соблюдая ряд условий.

Ведущий: «Я предлагаю вам сейчас в кругу сосчитать до «33», но не все так просто, как кажется. Вам необходимо будет вслух по очереди говорить все числа, кроме тех, где встречается три, и где число делится на три, а вместо озвучивания тройки вы должны хлопнуть в ладоши. При каждой ошибке в счете круг начинается заново».

Ведущий может ситуативно решать вести счет до «33» или делать промежуток короче (например, до 23, 13).

Основная часть

Упражнение 2 «Нарисуй и угадай»

Время: 20 минут.

Цель упражнения: изучение стратегий поведения в конфликтных ситуациях, выявление конструктивных и неконструктивных стратегий решения конфликтов, обучение навыкам решения конфликтных ситуаций.

Необходимый инструментарий: листы бумаги, простые и цветные карандаши, фломастеры.

Ведущий дает участникам задание нарисовать рисунок, который отражает их эмоции в конфликтной ситуации, которые они испытывают.

Ведущий: «Возьмите по листу бумаги и карандаши. Вспомните какую-нибудь конфликтную ситуацию, которая была у вас в жизни, и изобразите эмоции, которые вы испытывали на листе бумаги. Это может быть любое изображение, способ изображения не оценивается, главное, отобразить основную мысль - испытываемые эмоции в конфликтной ситуации. Рисунки подписывать не нужно. На рисование вам дается 10 - 15 минут, качество рисунка не важно, главное выразить идею».

После того, как все нарисуют, ведущий показывает участникам все рисунки по одному, предварительно перемешав их, и спрашивает: «Как вы думаете, какая здесь изображена эмоция? Скажите, как вы думаете, что может помочь изменить эту эмоцию на позитивную, в конфликтной ситуации? Если автор рисунка готов рассказать о своей ситуации и тех эмоциях, которые он испытал, будет здорово, и мы сможем вместе обсудить, что делать в подобных ситуациях и как справляться со своими эмоциями».

В завершение ведущий может провести групповое обсуждение переживания участников как в процессе рисования, так и в процессе обсуждения получившихся рисунков.

Упражнение 3 «Как ты себя поведешь?»

Время: 20 минут.

Цель упражнения: изучение стратегий поведения в конфликтных ситуациях, выявление конструктивных и неконструктивных стратегий решения конфликтов, обучение навыкам решения конфликтных ситуаций.

Необходимый инструментарий: карточки с заданиями по количеству пар.

Ведущий: «Сейчас вам необходимо найти себе пару, и далее я раздам вам карточки, в которых будут представлены конфликтные ситуации. Ваша задача придумать и разыграть сценку, в которой вы покажите правильный и неправильный способ поведения в конфликтной ситуации, по вашему мнению».

Варианты заданий могут быть следующими:

• друг критикует твою любимую одежду;

• родители не отпускают тебя на вечеринку с друзьями, на которую ты очень хочешь пойти;

• учитель поставил тебе оценку, которая кажется тебе несправедливой;

• друзья обидно высказываются о твоих увлечениях;

• родители не дают тебе отдохнуть и заставляют убираться в комнате;

• бывший друг/подруга распускают о тебе слухи;

• и т.д.

После того, как пары продумали сценки, происходит их разыгрывание для группы, а группа, в свою очередь, может предложить свои способы решения разыгрываемого конфликта. Когда все пары представили свои ситуации группе, ведущий предлагает обсудить упражнение.

Ведущий: «Как вы себя чувствовали в процессе предъявления сценок группе, какие испытывали эмоции в разных ролях и при разных способах разрешения конфликта, легко ли вам было найти конструктивный способ решения ситуации?».

Завершение

В конце тренингового занятия ведущий подводит итоги и предлагает участникам поделиться тем, что важного было для них на занятии, и что они готовы использовать в жизни.

Ведущий: «Итак, наш тренинг подходит к концу. Мне хотелось бы услышать, что сегодня для вас было важным в тех упражнениях, в которых вы участвовали, и какие способы решения конфликтных ситуаций вы готовы использовать в жизни?».

Упражнение 4 «Овации»

Время: 5 минут.

Цель упражнения: рефлексия прошедшего занятия, прощание

Ведущий: «Давайте встанем в круг. А теперь хочу сказать вам, что у нас есть возможность поблагодарить друг друга за сегодняшнее занятие и за то, как хорошо мы все сегодня поработали. Сейчас я подойду к одному из участников и буду ему аплодировать, далее мы вдвоем подойдем к следующему и будем аплодировать уже ему, и т.д. ».

После того, как группа поаплодировала последнему участнику, все встают в круг и аплодируют вместе.

Занятие № 4 Психологическая игра «На что потратить жизнь»

Цели занятия:

1. Сформулировать собственные жизненные ценности.

2. Объяснить, как эти ценности влияют на вашу жизнь.

3. Задуматься о важности определения основополагающих для выбора жизненной стратегии жизненных ценностей.

Материалы:

• по 10 жетонов для каждого участника;

• карточки с названиями ценностей;

• CD – проектор;

• компьютер;

• слайд-шоу презентация «Жизненные ценности».

«Без ценностей человек уносится потоком, как дерево в бушующих водах моря»

О. Винсент Думинуко (итальянский философ)

Сегодня речь пойдет о человеческом характере и о его влиянии на все стороны нашей жизни. Но прежде, чем мы приступим к изучению этой темы, хотелось бы задать вопрос: «Как дорого нужно заплатить, чтобы купить вас»? Иначе говоря: «На что потратил бы жизнь?».

Сегодня мы проведем игру, которая называется «На что потратить жизнь?» Она поможет каждому ответить на поставленный вопрос.

Перед началом игры каждый из вас получит по десять жетонов, попрошу подписать их. Каждый жетон представляет собой частицу вас самих - одну десятую долю вашего времени, энергии, средств, интересов, индивидуальности. На время игры эти 10 жетонов будут равноценны сумме тех качеств и возможностей, из которых складывается ваша личность. Не потеряйте их!

Раздайте каждому студенту жетоны. Заранее заготовьте достаточное количество карточек с названиями ценностей.

Когда мы начнем игру, перед вами встанет выбор: «потратить» жетоны или «сэкономить». На продажу будут выставляться сразу по две вещи. Вы вправе выбрать любую из них или никакую, но только не обе сразу.

Купить каждую вещь можно только в тот момент, когда она выставлена на продажу.

Переход к следующей паре означает, что предыдущая окончательно снята с «торгов».

Если жетоны закончатся, вы уже ничего не сможете купить.

Готовы?

Итак, предлагаю сделать выбор, первая пара ценностей:

а) Хорошая просторная квартира либо дом. (1 жетон)

б) Новый спортивный автомобиль. (1 жетон)

Кто желает приобрести один из двух предложенных «товаров»?

Покажите классу слайды с названиями двух первых «товаров». Помощник обменивает жетоны у тех, кто захотел сделать покупку на соответствующую карточку с названием приобретенной ценности.

Следующая пара:

а) Полностью оплаченный отдых в течение месяца в любой точке земного шара для вас и вашего лучшего друга. (2 жетона);

б) Полная гарантия того, что девушка (юноша), на которой вы мечтаете жениться (за которого мечтаете выйти замуж), действительно в недалеком будущем станет вашей женой (вашим мужем). (2 жетона).

Затем:

а) Самая большая популярность в кругу знакомых в течение двух лет. (1 жетон);

б) Один настоящий друг. (2 жетона).

Следующая пара:

а) Хорошее образование. (2 жетона)»

б) Предприятие, приносящее большую прибыль. (2 жетона).

Далее:

а) Здоровая семья. (2 жетона);

б) Всемирная слава. (3 жетона).

Тем, кто выбрал здоровую семью, предназначена награда - два лишних жетона.

Потом:

а) Изменить любую черту своей внешности. (1 жетон);

б) Быть всю жизнь довольным собой. (2 жетона).

Дальше:

а) Пять лет ничем не нарушаемого физического наслаждения. (2 жетона);

б) Уважение и любовь к вам тех, кого вы больше всего цените. (2 жетона).

Те, кто выбрал 5 лет наслаждения, должны заплатить еще один жетон, если у вас они еще остались. Ведь в жизни есть вещи, за которые нам порой приходится платить дороже, чем мы думали.

Следующая пара:

а) Чистая совесть. (2 жетона);

б) Умение добиваться успеха во всем, чего бы вы ни пожелали. (2 жетона).

Затем:

а) Чудо, совершенное ради человека, которого вы любите. (2 жетона);

б) Возможность заново пережить (повторить) любое 1 событие прошлого. (2 жетона).

И, наконец:

а) Семь дополнительных лет жизни. (3 жетона);

б) Безболезненная смерть, когда придет время. (3 жетона).

Больше покупок делать нельзя. Если вы израсходовали не все жетоны, они пропадают.

Обсуждение игры

Я, предлагаю вам, в течение следующих пяти минут, разбившись, на группы по три-пять человек, обсудить свои покупки и ответить на следующие вопросы:

1. Какой покупкой вы более всего довольны?;

2. Пришлось ли вам пожалеть о том, что вы чего-то не приобрели?;

3. Хотели бы вы что-нибудь изменить в правилах игры?

Вероятнее всего, вы услышите от ребят следующие предложения:

-«Прежде, чем что-то покупать, надо узнать, что еще будет продаваться»;

-«Я хотел бы, чтобы можно было обменять ранее купленную вещь на любую другую, объявленную позже»;

-«Нужно, чтобы перед началом игры нам выдали больше жетонов». Спросите у ребят, не считают ли они, что игра от этого станет более интересной. Помогите учащимся увидеть связь между выбором покупок и определенными личностными качествами. Например, ты отдал жетон за изменение внешности - значит, ты придаешь большое значение тому, что думают о тебе окружающие. Если предпочел быть довольным собой - значит, больше ценишь свое мнение о себе.

Большинство ваших предложений действительно разумно и правильно. Но проблема заключается в том, что в жизни так не бывает. Нельзя дважды сделать один и тот же выбор, как невозможно «отменить» последствия ранее принятого решения. Нельзя добиться всего сразу или воспользоваться сразу всеми возможностями. Мы не знаем заранее, из чего придется выбирать в будущем. Всегда будут ограничены время, силы, выбор возможностей, деньги, интерес. За все, что вы для себя изберете, придется платить какую-то цену, и во многих случаях цена окажется выше, чем вы предполагали.

Сегодня это была всего лишь игра. Но то, как мы расходуем свои время, силы и возможности в реальной жизни, позволяет достаточно верно судить о наших подлинных ценностях.

Самостоятельная работа

В течение одной-двух минут постарайтесь ответить на вопрос: «Если бы кто-нибудь проанализировал решения, которые вы принимали в течение игры, какие выводы смог бы сделать этот человек о ваших жизненных ценностях».

Вот неполный перечень общих ценностей, которые могли проявиться во время игры:

-Мнения других людей обо мне;

-Забота о благополучии других;

- Мои собственные потребности;

- Материальные блага;

- Долгосрочные цели;

- Надежность;

- Осмысленная жизнь;

- Мир, согласие.

Работа в парах

Сейчас предлагаю вам разбиться на пары и провести интервью: один из вас будет исполнять роль репортера, другой – интервьюируемого. При этом нужно представить, что вы берете интервью у очень пожилого человека (80 – 90 лет), и, несмотря на это, он имеет абсолютно нормальное мышление.

Учащиеся садятся парами и по очереди берут интервью друг друга. Репортеры делают краткие записи, чтобы дать отчет.

Примерные вопросы:

- Что было самым важным в жизни?;

- Какое личное качество больше всего помогало вам в трудных ситуациях?;

- Что помогало и что препятствовало созданию близких взаимоотношений с другими людьми?;

- Что вы сделали для своей семьи?;

Учащиеся по желанию самостоятельно могут добавить в это интервью еще несколько вопросов.

Групповое обсуждение

Вы провели интервью, а теперь давайте все вместе обсудим следующие вопросы.

- Каковы же те цели, к достижению которых стремится большинство людей, - материальные или духовные они по своей природе?;

- Находите ли вы какие-либо сходства в ответах на вопросы?;

- Существует ли какая-либо общность взглядов на вещи, которые наиболее важны и значительны в жизни людей?;

В результате обсуждения, учащиеся приходят к выводу, что, несмотря на то, что у разных людей разные взгляды на жизнь, главные ценности человеческой жизни имеют духовный смысл. Например, создание семьи, воспитание детей, благополучие родных.

Заключительная часть занятия

Ребята, вспомните, какие «ценные вещи» вы выбрали сегодня из списка в ходе игры. Кто-то из вас, наверное, может поздравить себя и сказать: «Я отдал жизнь недаром: я сделал правильный выбор и приобрел то, что действительно ценно». Кто то, возможно, с сожалением, осознал, что потратил жизнь совсем не на то. Некто пожалеет, что поспешил израсходовать себя либо, наоборот, слишком долго выжидал и что-то упустил. И многие наверняка подумали: «Вот бы повторить игру! Тогда я повел бы себя гораздо осмотрительнее, умнее».

И если вы сейчас действительно о чем-либо сожалеете, могу вас обрадовать: у вас есть прекрасная возможность сделать правильный выбор - и не в нашей игре, а в реальной жизни! Когда придет время решать, чему себя посвятить, прошу вас помнить об одном: не продавайте свою жизнь дешево. Она, скорее всего, стоит значительно дороже, чем вы думаете!

Подведение итогов

1. Что вы узнали о своих жизненных ценностях благодаря игре?;

2. Что, по-вашему, люди ценят из того, что для вас не представляет интерес?;

3. Какие из ваших ценностей, на ваш взгляд, не являются ценностями для других?;

4. Все ли люди исповедуют одинаковые ценности?

Ответ: Милтон Роукич считает, что да. Однако точнее было бы сказать, что всех людей объединяет один и тот же комплекс основных ценностей с очень небольшими различиями (этот комплекс может быть дополнен лишь несколькими другими ценностями).

5. В чем больше всего проявляется влияние ценностей на жизнь человека?

В иерархии ценностей, т. е. в порядке их распределения по важности. Например, каждый из нас в той или иной степени ценит свободу. Если, однако, «жизнь в мире и согласии с окружающим» для вас важнее, чем свобода, вы согласитесь на рабство (на потерю свободы), лишь бы обрести мир и согласие. Иными словами, именно приоритет той или иной ценности по отношению к другим сильнее всего влияет на нашу жизнь и на жизнь окружающих.

Занятие № 5 Психологическая игра «Необитаемый остров»

Аудитория: первокурсники

Время: 2 - 2,5 часа

Необходимое оборудование: просторное помещение (либо на улице) стулья по количеству участников, магнитно-маркерная доска, цветные маркеры, губка, планшеты, ручки.

Цель: знакомство и командообразование.

Задачи:

- сплочение коллектива, для коллективных путей решения;

- развитие воображения, находчивости;

- развитие навыков уверенного поведения, лидерских качеств, повышение самооценки.

1. Вводная часть. 

- вводная информация об игре

- правила и принципы групповой работы

- упражнение "Презентация друга"

1. Ход игры:

1. Задание "Обломки корабля"

2. Задание "Опиши остров"

3. Задание "Маскировка"

4. Задание "Скалолаз"

5. Задание "Болото "

6. Задание "Поселение"

7. Задание "Письмо в бутылке"

8. Задание "Эврика!"

3. Завершение. Рефлексия.

Ход игры:

1.Общая, вводная информация об игре.

Время: 5 мин. – групповая работа, отвечаем на вопросы:

1. Что вы подразумеваете под командообразованием?

2. Для чего необходимо?

3. Что важно при формировании команды?

2. Правила и принципы работы на тренинге

Цель: формулировка и согласование норм и правил поведения участников.

Время: 10 мин.

3. Упражнение «Презентация друга»

Цель:

- знакомство участников группы;

-сбор информации личного характера.

Время: 10 мин.

1. Задание «Обломки корабля»

Цель: сплочение группы, развитие взаимопомощи и взаимоподдержки, развитие фантазии и воображения.

Ресурсы: большое помещение, «обломки» - плотный картон (газета).

Время: 10-15 мин.

Психолог: «Представьте себе, что однажды вам на телефон пришло смс, где вам предлагают 3-х дневный круиз на корабле по озеру Байкал, все включено и абсолютно бесплатно!!!!! Путешествие было приятным и интересным. Однако на третий, последний день вашего замечательного путешествия, неожиданно начался сильный ветер, который поднимал волны Байкала всё выше и выше, в итоге, огромные волны сокрушаясь нанесли большое повреждение вашему кораблю. Ваше положение было усугублено тем, что в трюме вспыхнул пожар, мгновенно распространившийся по всему кораблю. К счастью никто не пострадал, но вы оказались посреди озера на обломках корабля. Штормовые волны разметали вас и унесли обломки в разные стороны от места кораблекрушения. Ваша задача – постараться удержаться на плаву как можно дольше, а так же спасти всех членов команды.

Еще сутки не прекращался ураган и некоторые обломки стали гореть и тонуть. С каждой минутой обломков становилось все меньше и меньше….» (на полу разложены «обломки», в течении упражнения психолог убирает «Обломки», главное чтобы ни кто не остался «за бортом»).

2. Задание «Опиши остров»

Цель: тренировка умения слышать и слушать, тренировка концентрации на партнере; развитие памяти и аудиального восприятия.

Время: 15-20 мин.

Ход игры: «Измученные, вы увидели на горизонте землю и обрадованные устремились к берегу вплавь. Выйдя на берег, вы увидели… ваша задача описать остров. Игра будет идти с «накоплением» - информация будет накапливаться от игрока к игроку. Каждый участник использует сделанное, сказанное, показанное, до него и передает эстафету дальше, добавляя к полученному ранее материалу свою информацию.

Выглядит следующим образом. Первый участник произносит любое предложение на заданную тему: «Опишите необитаемый остров, на который вы попали». Второй буквально дословно повторяет услышанное предложение, добавляя к нему своё. Третий возвращается по смыслу к предыдущим двум предложениям и добавляет свое и т.д.»

3. Задание «Маскировка»

Цель: развитие воображения, умения работать в команде.

Ресурсы: нет

Время: 10-15 мин.

Психолог: Вы не знаете, сколько времени вы еще будете находиться на острове, в поисках еды и места для лагеря, вы решили исследовать таёжные просторы.

Вы забрели в чащу густого леса, и неожиданно из-за бугра, к Вам на встречу вышел медведь …. Ваша задача замаскироваться… медведь уходит.

Вы отправились дальше, и вновь на вашем пути встретились очередные жители тайги стая волков. Вам нужно замаскироваться. Большой секач (кабан). Одинокая рысь. Из пещеры в скале вылетела огромная стая летучих мышей.

Примечание: в создании скульптур должны быть задействованы все участники! Группа дальше не сможет двигаться. Пока каждый участник не найдет свое место в скульптуре.

4. Задание «Скалолаз»

Цель: взаимодействие участников группы через телесный контакт, развитие групповой поддержки.

Ресурсы: помещение (клейкая лента образующая круг).

Время: 20-25 мин.

Психолог: «Вы с удовольствием продолжаете свой путь, минуя самых опасных жителей тайги, но на вашем пути появляется очередное препятствие – огромная отвесная скала с глубоким ущельем, дна которого даже не видно! Ваша задача – пройти вдоль него, не потеряв при этом ни одного участника вашей команды.

Примечание. На полу по кругу наклеена лента. Все участники, крепко сцепившись локтями, стоят по кругу вдоль линии. При этом руками и локтями образуя «выступы» скалы. Один из участников должен пройти вдоль скалы держась только за других членов команды, а они должны его удержать. Пройдя весь круг, участник встает в общую линию, а в роли «скалолаза» выступает следующий. Таким образом, все участники должны попробовать себя в роли скалолаза.

5. Задание «Болото»

Ресурсы: повязка на глаза, картон (газета) «кочки»

Время: 20 мин.

Психолог: «Не успев отдохнуть и перевести дух после трудного перехода через скалы, возникло новое препятствие, вы оказались перед болотом большинство участников успели проскочить по кочкам, но неожиданно спустился густой туман, и остальные участники оказались в трудном положении – они совершенно не видят куда идти. Ваша задача - по очереди провести всех участников через болото.

Участники на противоположной стороне дают команду участникам с завязанными глазами, куда ему следует идти так, чтобы он не наступили на листы бумаги. Игра продолжается пока все оставшиеся участники не перейдут «болото».

Примечание: После каждого перехода ведущие меняют местоположение листов, тем самым усложняя задание, либо наоборот упрощая его.

6. Задание «Поселение»

Необходимое оборудование: флип-чарт, маркеры, цв.карандаши, скотч, ватман.

Время: 20 минут.

Психолог: «После всех испытаний, вы, наконец, вышли из непроходимого таежного леса, и увидели прекрасную долину вдоль озера Байкал, изумрудно-зеленая трава, вокруг много деревьев, дикоросов, разные виды птиц и зверушек.

Вам понравилось это место, и вы решили здесь остаться и обосновать новую цивилизацию. Что же нужно для этого сделать? Ваша задача – разбиться на группы, каждая из которых должна создать за 10 мин: 1.-выбрать вождя племени, 2-придумать название и визитную карточку племени и создать тотем.

7. Задание «Эврика!»

Цель: развитие находчивости.

Ресурсы: ручки, листы, брелок или любой другой небольшой предмет.

Время: 10-15 мин.

Психолог: «Как-то гуляя по берегу озера, кто-то нашел необычный предмет. Что же это? Это оказался брелок для ключей. Ваша задача – придумать как можно больше способов использования брелка за 5 мин".

Примечание: После 5 мин. Группы по очереди называют применение брелка, побеждает та команда, которая больше придумала применений!

8. Задание «Письмо в бутылке»

Цель: сплочение группы, развитие умения работать в команде.

Оборудовние: флип-чарт, маркеры.

Время: 5-7 мин.

Психолог: «Ну что же, ваш остров оказался весьма комфортным. Однако день приходит за днем, а на горизонте не видно ни одного корабля и вертолета в небе. Остров оказался удаленным от оживленных водных и воздушных путей и может статься, спасатели уже прекратили поиски пассажиров вашего судна, посчитав погибшими.

На берегу, вы нашли пустую бутылку и эта находка, разумеется, породила у вас идею отправить письмо, доверив его волнам, и сообщить людям о том, что вы живы и здоровы. У вас имеется возможность написать письмо, которое вы положите в эту бутылку. Напоминаю, на всякий случай, что координаты своего острова вы не знаете.

Подготовка:

1.Попросите игроков выбрать секретаря, который будет записывать нужную информацию.

2. Начальная буква имен вашей группы – это начало слова. Из всех слов нужно составить телеграфное сообщение. Члены группы придумывают текст и решают, кто должен быть адресатом.

4. допустим, инициалы членов подгруппы выглядит так: Л, Б, У, Н, В, О. Телеграмма может быть следующей: «Любимый босс у нас все ОК».

3. Завершение. Рефлексия.

Психолог: «Ну что же, Ваши письма в бутылках прочитали люди с большого берега, и ваша команда была спасена группой спасателей!».

Теперь я предлагаю всем участникам «вернуться» с нашего большого путешествия, присесть на стулья и поделиться по кругу своими впечатлениями об игре, отвечая на вопросы: Какие были трудности? Где было легко? Что больше всего понравилось? Как Вы себя чувствуете?

Занятие № 6 Групповые занятия с элементами тренинга

«Лидер в группе техникума»

Цель: организация процесса формирования эффективно работающей группы.

Вид: занятие с элементами тренинга.

Форма: групповое занятие.

Время: 1 час.

Зонирование помещения: актовый зал.

Материалы: карточки со сказками, веревка, мак-колода «Тараканы в голове».

План:

1. Введение. Цель занятия. Притча «С чего начать».

2. Упражнение «Веровочные курсы»

3. Упражнение «Как закончить сказку…?»

4. Упражнение «Девиз»

5. Рефлексия.

Ход занятия

Ведущий: Здравствуйте, итак, разрешите, считать открытым наш тренинг.

- Сейчас по моей команде на счёт три вы выбрасываете руки определённым способом: кулаки, ладони или скрещиваете на груди руки. Итак, … спасибо, вы помогли мне узнать ваш настрой на сегодняшнюю работу.

Кулаки — это высокая степень агрессии.

Руки скрещенные — нежелание работать, а открытые ладони — вы готовы к работе.

1. Притча «С чего начать»

Давным-давно, в одном городе жил был этот человек. Жил себе и жил, пока не понял в один прекрасный момент, что наш мир несовершенен.

Это нормально, мысли о несовершенстве мира приходят рано или поздно в головы многих людей. Но наш герой был особенный человек, он решил изменить мир. Он решил сделать мир красивым, дружелюбным, хорошим и совершенным.

И этот человек сказал:

— Дайте мне всего семь лет, и я изменю мир!

И семь лет этот человек встречался с руководителями государств, организовывал масштабные акции по изменению мира, привлекал сотни и сотни тысяч людей к духовным практикам, работал все эти годы, не покладая рук. Он стал очень известным и уважаемым человеком, но семь лет прошли. И мир остался прежним.

Тогда он сказал себе:

— Наверное, изменить весь мир очень сложно. Поэтому я изменю для начала свою страну, а остальные страны увидят, насколько у нас стало хорошо, и тоже изменятся. Это займет больше времени, но это точно изменит мир. Дайте мне 700 дней, и я изменю страну.

Он пришел к президенту страны, получил все необходимые полномочия, ведь он был уважаемым и известным человеком. Все эти сотни дней человек работал почти круглосуточно, он встречался с руководителями крупных заводов, с лидерами политических партий, руководителями регионов и просто популярными актерами и известными людьми. Но через семьсот дней его страна осталась прежней.

— Возмутительно! — сказал этот человек. — Если у меня не получилось изменить свою страну, то я изменю хотя бы свой родной город! Дайте мне 7 месяцев, и я изменю город!

Он встретился за это время с каждым жителем своего родного города, он это время почти не спал, он проявил нечеловеческую активность, но город остался прежним.

Тогда человек окончательно разозлился — он столько делал для этого мира, для этой страны, для этого города, а они остались прежними. Тогда он решил изменить свою жену. И взял себе для этого 7 недель. И вы уже, наверное, знаете результат. Его жена осталась прежней.

Человек впервые за эти многие годы сел и подумал:

— Может быть, возможно, изменить сначала себя?

Он взял для себя семь дней.

И через семь дней он изменился, и когда он изменился — изменилась его жена, его город, его страна и его мир.

Сегодня мы затронули тему формирования жизненных ценностей и смыслов. При каких условиях возможна трансляция?

Во-первых, при наличии этих ценностей- невозможно передать то, чего не имеешь.

Во-вторых, чтобы изменить людей, их надо любить – влияние на них пропорционально любви к ним.

В–третьих, нужны адекватные задачи формы и методы, затрагивающие эмоциональную сферу, характер общения, исключающий морализаторство. На наших занятиях мы будем искать ответы на эти и другие вопросы.

2. Упражнение «Веровочные курсы»

Направленность: упражнение показывает важность самоорганизации группы, обнаружение лидеров, использование веревки как средства коммуникации.

Инструкция для студентов: участники образуют круг, держась обеими руками за общую веревку, после чего веревку подтягивают и завязывают так, чтобы участники стояли плотно друг к другу. Затем следует команда: «Закрыть глаза и не открывать их» – и задание: «Образуйте квадрат». Глаза можно открыть всем вместе, только после того, как группа решит, что квадрат получился. После этого упражнения и короткого перерыва предлагается опять встать в круг, закрыть глаза и (следующее задание): образовать треугольник. Те, кто все-таки открыл глаза, выбывают из игры и могут стать наблюдателями, которые помогут группе обсудить это упражнение. Игру можно продолжать, усложняя задачу, и предложить участникам построить звезду, шестиугольник.

Анализ упражнения студентами: при обсуждении задаются вопросы: «Как произошло выдвижение лидера? Что было наиболее трудным в решении задачи? Какой прием компенсировал отсутствие зрительного контакта?».

3. Упражнение «Как закончить сказку…?»

Направленность: упражнение показывает важность самоорганизации группы, обнаружение лидеров, использование образцов-карточек на которых записаны начало сказок как средства вербальной и невербальной коммуникации.

Инструкция для студентов: каждой команде предоставляются образцы-карточки, на которых записаны начало сказок. Почти все они являются зачинами сказок, в которых отражены проблемы людей. Каждой команде необходимо закончить сюжетную линию сказки, включая новых персонажей и выполнить инсценировку. Условие: каждой команде необходимо как можно больше задействовать участников команды.

Анализ упражнения студентами: при обсуждении задаются вопросы: «Что помогло вам найти свое место в сказке? Какие трудности возникли, и как вы их преодолевали? Какие способы взаимодействия с другими участниками вы использовали? Удалось ли кому-то, не нарушая правил общения, достаточно легко справиться с трудностями? Что вам понравилось / не понравилось при работе со сказкой?

4. Упражнение «Девиз»

Участники должны охарактеризовать людей, живущих под следующими девизами:

- Не верь, не бойся, не проси

- Бытие определяет сознание

- Сознание определяет бытие

- Делай, что должен, и будь что будет

- Бери от жизни все

- Ты этого достоин

- Лучше синица в руках, чем журавль в небе

- Работа не волк, в лес не убежит

- Если ты ничего не можешь, ты ничего не должен хотеть

- Не в свои сани не садись

- Хочешь жить - умей вертеться

- Кто не работает - не ест

- Просите - и дадут вам, ищите - и найдете, стучите - и откроют вам

- Падающего подтолкни

- Цель оправдывает средства

- Честь превыше прибыли

Какие жизненные стратегии выражают эти формулировки? Охарактеризуйте людей, живущих по этим стратегиям. С кем из них бы вы предпочли иметь дело?

Какой из этих девизов вам ближе всего? Отметьте его цветом.

Придумайте девиз, который точнее всего отражает вашу жизненную позицию. Выпишите его на отдельный лист, оформите с помощью карандашей, красок, цветной бумаги, ножниц и клея. Вывесьте на доску (либо на один общий лист ватмана).

Отметьте другим цветом то высказывание, которое вы не приемлите. В настоящее время идет активное размывание критериев добра и зла, вреда и пользы, приводящее к смещению, искажению ценностей. Существуют ли для вас четкие критерии этих понятий? Какими вы хотели бы видеть своих коллег по работе?

1. Упражнение «Выбери таракана»

Предложите студентам выбрать из колоды мак-карт «Тараканы в голове», понравившегося таракана. Пусть опишут чем, он похож на него. Так ребята лучше узнают и запомнят, подружатся.

Рефлексия

Подведение итогов работы группы. Высказываются участники занятия (подведите для себя итог, поделитесь впечатлениями о занятиях, выскажете пожелания и т.д.).

Занятие № 7 Тренинг «Успешная личность»

Цель работы:

1. формирование лидерских качеств у студенческого совета.

2. Сформировать у обучающихся собственное представление об успешности и условиях становления успешной личности.

Задачи:

1. Создать условия для формирования у обучающихся осознанной потребности в успешном саморазвитии в период личностного становления и самоопределения.

2. Помочь каждому осознать, что значит “успех”, “успешный человек”, задуматься о выборе жизненного пути.

3. Проанализировать, какие качества характера способствуют будущему успеху?

4.Воспитывать такие качества характера, как: вера в себя, целеустремлённость, уважительное и толерантное отношение друг к другу.

Оборудование: компьютерная презентация, билеты на воздушный шар.

Ход работы

1.Психологический настрой.

-Я хочу предложить Вам сегодня отправиться в путешествие.

Представьте себе ночное небо. Когда на небе нет туч, на нем становятся видны звезды. Много звезд. Миллиарды звезд. Они светят, призывно манят к себе.

Но звезды есть не только на небе. На земле тоже много звезд, и каждая излучает свет. Кто это? Это люди, это человек.

Каждый человек – неповторимая звезда. А если он индивидуален, то он кто? Личность….

А какой все мечтают стать личностью? – К чему стремятся люди? (известным, сильным, успешным)…

Да, мы сегодня будем говорить об успешной личности.

А как вы думаете, какой вопрос волнует каждого человека, мечтающего стать успешным? (как стать успешным, как добиться успех?)

Я приглашаю вас отправиться в путешествие на воздушном шаре.

А почему на воздушном шаре? Потому что никто из присутствующих не летал на таком виде транспорта, я сама на нём не летала, да и новых открытий для себя он нам поможет сделать! У всех на столах есть билет на воздушный шар.

Так как всех нас вместе воздушный шар не выдержит, полетим группами. Поэтому билеты у вас разного цвета.

Итак, отправляемся в путешествие «Как стать успешной личностью»

Как вы считаете тема актуальная? Нужно задумываться вам над ней? Почему?

Слайд 3

2. Работа в группах

1) Первая остановка «Ключевые понятия темы:

-Какие ключевые понятия звучат в теме «Как стать успешной личностью»? (личность, успех и ключевой вопрос: как стать успешной личностью?)

Предлагаю поработать с этими понятиями в группах.

Слайд 4

1 группа.

Поработаем с понятием «личность»

В различных источниках понятие «личность» трактуется по-разному:

1. Личность – человек как носитель каких-то свойств. (С.И. Ожегов «Словарь русского языка» 1987 г.);

2. Личность – человек как субъект отношений и сознательной деятельности, устойчивая система социально – значимых черт, характеризующих индивида как члена общества ( Советский энциклопедический словарь, 1986 г.);

3. Личность – результат социального становления индивида путём преодоления трудностей и накопления жизненного опыта. (Учебник «Обществознание, 8 класс». Автор Кравченко А.И.2009 г.).

–Подумайте и скажите, какое из них вы считаете наиболее точным или дайте своё определение.

Студенты обсуждают в группах и высказывают своё мнение, зачитывают составленные ими определения.

–Таким образом, можно сказать, что личность – это человек, с одной стороны, обладающий определённым набором качеств, с другой стороны, неразрывно связанный с обществом и, в-третьих, прошедший в своём развитии долгий путь.

-Конечно, вы знаете, человек Личностью не рождается, личностью он становится. Стремление быть личностью проявляется впервые у малыша, который, отталкивая руку мамы, поддерживающей его, говорит: «Я сам!». Стремление стать личностью заявляет и подросток, когда он начинает делать выбор между добром и злом, когда, преодолевая себя, противится дешевым соблазнам. Личностью остается и старик, которому много лет и к которому тянутся маленькие и большие, а он, наперекор зимней стуже, щедро раздаривает всем последние искры своей души.

2 группа

Поработаем с понятием «успешная личность»

Слайд 5

-Какую личность можно назвать «успешной личностью»? Давайте попробуем дать определение.

-Посмотрите, какое определение дано в словаре С.И. Ожегова:

«Успех – общественное признание, удача в достижении чего-нибудь, хорошие результаты в работе, учебе».

Томас Эдисон, знаменитый изобретатель считал, что успех – это 1% удачи и 99% пота.

Успешная личность – это личность, получившая общественное признание результатов её деятельности в какой-то сфере, заслужившая уважение и восхищение результатами своего таланта и труда.

Слайд 6 с высказываниями

5. Общее задание для 1,2 группы

Давайте проанализируем высказывание Л.Н.Толстого. Как вы понимаете эту мысль?:

«цель - действия – результат».

Имей цель всей жизни, цель для известной эпохи твоей жизни,

Цель для известного времени, цель для года, цель для месяца,

Для недели, для дня и для часа, для минуты, жертвуя низшие цели, высшим.

Л.Н.ТОЛСТОЙ

Например, цель года обучающегося на 1 курсе? Цель семестра? Цель месяца?

-Конечно, часто опускаются руки, не хочется учить уроки, читать произведение, висеть на турнике, чтобы научиться подтягиваться, легче сказать: не могу, не умею. Но вы не забывайте, что успех - это 1% удачи и 99% труда.

Слайд 7 (ответы)

6. Задание для 1,2 группы

Встреча с трудностями.

Проделаем эксперимент. Видео

Слайд 8

Так давайте же подумаем, в чем может заключаться смысл жизни человека и что приводит нас к успеху?»

- Каждый должен определить цель. Цель есть, а дальше что? Действовать, чтобы был результат.

- Да, универсальная формула успеха: цель - действия - результат.

- Какими должны быть действия? (упорными)

- А результат всегда может быть утешительным? Но нужно быть оптимистом. Как герой следующего сюжета!

-Цель достигнута? Но появилась новая проблема? И её тоже нужно решать! Но как же всё это выдержать?

Встреча с успешным человеком.

-Вот здесь на помощь должны прийти качества характера, которыми должен обладать успешный человек!

7. Задание для 1,2 группы

Какие качества характера должны быть у человека, который хочет стать успешным

Слайд 9

-Я предлагаю каждому из 15 предложенных качеств выбрать те, которыми на ваш взгляд должен обладать человек, который хочет стать успешным?

-дух соперничества

-озабоченность материальным успехом

-способность к творчеству

-честность

-доброта

-честолюбие

-настойчивость

-воспитанность

-профессионализм

-зависть

-чувство юмора

-эмоциональность

-храбрость

-вера в себя и свои силы

-ответственность

8. Рефлексия.

Я хочу подарить памятку, как стать успешным человеком.

Слайд 10

Памятка

10 шагов к успеху.

1. Скажите себе, что вы не хотите быть неудачником.

2. Поставьте перед собой реальные цели, выработайте план действий и начинайте двигаться вперед.

3. Не жалуйтесь на нехватку времени.

4. Настраивайте себя на то, что у вас все получится.

5. Анализируйте свои ошибки, извлекайте из них уроки.

6. Учитесь получать удовлетворение не только в моменты достижения результатов, но и в процессе работы, преодолевая трудности.

7. Верьте в себя.

8. Вдохновляйте себя

9. Искренне радуйтесь своим успехам и удачам своих друзей

10.Оставайтесь всегда Человеком.

Я желаю вам всем быть в жизни успешными!

И сегодня итог подводя,

я всем удачи, здоровья желаю.

А еще вам спешу я сказать,

Что мне хочется всех вас обнять,

Уберечь от ухабов дороги,

Чтоб не знали вы в жизни тревоги…

И пусть никогда не угасает огонь вашей души,

Всегда стремящийся к вершинам успеха.

Спасибо за работу!

Занятие № 8 Тренинг «Цивилизованное общение»

Цель:

-развитие внимания;

-групповая сплоченность;

-помочь самораскрытию каждого участника группы;

-формирование навыков невербального общения.

Упражнения вводной части

Упражнение «Перекидывание мячиков»

Цель: развитие внимания.

Ведущий кидает кому-либо мячик и объясняет, что он должен попасть к каждому только один раз. Каждый должен запомнить, кому он кидал мячик и от кого он его получил. Мяч возвращается ведущему после первого круга и затем по памяти этот круг повторяется. Через некоторое время ведущий добавляет еще мячик, потом еще, в зависимости от того, с каким количеством справится группа. Затем мячи постепенно изымаются. Игру можно проводить на скорость.

Упражнение «Путаница»

Цель: хорошее разминочное упражнение, работает на групповую сплоченность, помогает ребятам преодолеть барьеры смущения и застенчивости.

Встать в круг, вытянуть вверх правую руку. Ведущий соединяет руки участников так, чтобы они не были соединены с руками соседа. Затем следует вытянуть вверх левые руки. Ведущий соединяет их, следя, чтобы каждый держал за руки разных людей. Таким образом, группа запутывается в путаницу. Задача — распутаться, не разъединяя рук.

Важно:

Задача ведущего следить за безопасностью и морально поддерживать ребят, ориентировать их на успех. Упражнение закончено, когда группа встала в круг или в два круга, в восьмерку.

Основная часть

Упражнение «Грани сходства»

Цель: это хороший практикум на формирование внутренней установки, на поиск общего с человеком, который в данную минуту находится перед тобой.

Ведущий: «А теперь поразмышляем о том, что же нас объединяет в этом мире, таких разных, часто непонятных для других. Для этого нужно выбрать себе партнера и сесть рядом с ним, взяв при этом чистый лист бумаги и ручку. Напишите заголовок «Наше сходство» и поставьте двоеточие».

Во время упражнения работайте самостоятельно, не общайтесь между собой.

Посмотрите внимательно на человека, сидящего рядом с вами. Он не похож на вас. Другой характер, рост, вес, цвет волос или глаз — очень много различий. И это естественно, ведь он другой. Но сейчас подумайте о том, что вас объединяет, в чем сходство. Ведь оно есть. Только нельзя об этом спрашивать партнера. В течение 4–5 минут будем молча работать, заполняя листок, думая о себе и об этом человеке одновременно.

Постарайтесь написать не только о сходных физических или биографических признаках, но и о психологических характеристиках, которые могут вас объединять. Для записи рекомендуется стиль: «Мы оба (е) добрые», «Мы оба (е) тактичные» и т. д. После перечисления сходств, нужно передать списки друг другу, для того чтобы выяснить согласие или несогласие с тем, что написал партнер. Если вас что-то не устраивает, вы вычеркиваете эту запись, тем самым давая понять, что ваш партнер ошибся. После взаимного анализа можете обсудить результаты работы, особенно если есть вычеркнутые записи.

Важно:

После выполнения этюда следует провести групповое обсуждение результатов работы и ощущений участников, давая возможность высказаться всем.

Упражнение «Мой герб»

Ведущий: «Был в старину обычай изображать на воротах замка, на щите рыцаря родовой герб и девиз, т. е. краткое изречение, выражающее руководящую идею или цель деятельности владельца. Мы нарисуем герб, но, кто хочет, может написать и девиз. Каждый из вас сейчас должен изобразить свой герб, который отражает ваше жизненное кредо, отношение к себе и миру в целом. Не смущайтесь, если вы не умеете рисовать. Начинайте и у вас обязательно получится. Изобразите просто схему, контур. Главное — идея и свобода самовыражения.

Далее предстоит работа на обратной стороне листа.

Расчертите его на 4-е части:

в первую впишите важного в вашей жизни человека, но не более 3-х;

во вторую — любимое место;

в третью — личное качество, которое нравится;

в четвертую — что (или кто) помогает в жизни и делает счастливым.

После того, как все готовы, каждый представляет свой герб, рассказывает, что изображено, и зачитывает материал с обратной стороны.

Важно:

Это упражнение заставляет сконцентрироваться на главном: что я ценю в жизни, ради чего живу, чем дорожу. Поиск ответов на эти вопросы помогает участникам более четко осознать цели своей жизни. Невербальный способ подачи материала также способствует его дополнительному переосмыслению.

Завершающая часть

Упражнение «Превращения»

Ведущий: «Каждый из вас по очереди будет получать какой-нибудь предмет из рук своего соседа, но не материальный, а воображаемый. Ваш сосед будет передавать его вам при помощи одних только жестов. Получив этот предмет, вы должны будете проделать с ним какое-нибудь действие (например, если это ваза — поставить в нее воображаемые цветы) с тем, чтобы тот человек, которому вы дальше передадите этот предмет, понял, что ему дали». После окончания упражнения следует выяснить, кто какой предмет получал и передавал, начиная с последнего.

Обратная связь.

Конспект индивидуального занятия

с применением мак-колод и матриц

Занятие «Ресурсы. Мотивация»

МАК-колода «Советы от предметов»

Цель: получение ценной информации о себе, актуальных личностных задачах и межличностных взаимоотношениях.

Инструкция:

Для начала необходимо обозначить тему для работы, актуальную ситуацию или проблему. После того как вы выбрали расклад, на каждую позицию нужно достать по одной карте. Если у вас возникнут дополнительные вопросы, то можно добавлять еще карты к той, которая уже лежит в раскладе. Ресурсных карт можно выбирать несколько, до тех пор, пока вы не почувствуете, что достаточно получили советов, мотивации и хорошего настроения.

Карты можете доставать в открытую, когда студент видит картинки, и выбирает их осознанно, или в закрытую, когда карты перевернуты рубашками вверх.

В каких случаях нужно доставать карты в открытую, а в каких – в закрытую? Если карта была вытянута в открытую, то мы можем увидеть осознанный образ, прописанную в голове личную историю. Если же мы достаем карту в закрытую, то мы можем увидеть то, в чем сам человек не отдает себе отчет, и, может быть, хотел бы скрыть даже от самого себя. Результат может быть неожиданным, но информативным.

Каким образом доставать ту или иную карту, решаете вы сами в зависимости от своих задач. Иногда человек сильно волнуется или демонстрирует настолько явное сопротивление («Это точно не про меня!»), что лучше работать с картами в открытую. Это снижает уровень тревоги.

Основные правила работы с МАК

Метафорические ассоциативные карты (МАК) способны на многое: поддержать вас в трудную минуту, направить по верному пути, помочь разобраться в себе. В процессе любых занятий с метафорическими картами вы узнаете очень многое о себе, о мире и о других людях.

Порядок работы с матрицами раскладов:

Как работать с картой?

Картинка, которая лежит перед вами, содержит в себе множество посланий, которые отражают подсознательные страхи, стремления и ценности. Рассказав о том, что мы видим на карте и что по этому поводу чувствуем, порой сам по себе обладает терапевтическим эффектом. Новые акценты помогут увидеть проблему с другой точки зрения, заметить то, что до этого было сложно увидеть. Таким образом, каждая карта может принести вам множество новых мыслей, инсайтов, озарений. Во время работы запрос может корректироваться. Например, могут возникать новые вопросы или необходимость посмотреть варианты развития событий. В таких случаях можно и нужно доставать новые карты.

Вопросы к картам:

1. Что вы видите на этой карте? Что здесь происходит?

2. Что вы чувствуете, глядя на карту? Какие мысли, эмоции возникают?

3. Что на карте больше всего привлекает ваше внимание? Почему?

4. Что на карте больше не нравиться? Почему?

5. Видите ли вы себя на этой картинке? (Это может быть один из персонажей, неодушевленный предмет, цвет или же сторонний наблюдатель)

6. Как себя чувствует тот или иной персонаж на карте? Что он хочет сделать? (персонаж может быть неодушевленным, например дерево или игрушка)

7. Что мог бы рассказать, посоветовать персонаж?

8. Как дальше будут развиваться события на картинке?

9. Что эта карта говорит о вас? О вашей ситуации?

10. Что на картинке есть, а вы не заметили?

11. Какие выводы вы можете для себя сделать?

Важно!

Подсказывать тому, кто делает расклад, отвечать на вопросы за него и тем более спорить с ним нельзя. Каждый из нас имеет свою картину мира. Важно и верно только то, что человек видит сам.

Ответы на вопросы нужно проговаривать вслух как можно более подробно. В деталях часто многое скрывается, что сразу не бросается в глаза.

Приложение 1

Матрица «Ресурсы. Мотивация»

Какую поддержку я могу получить?

Мои сильные качества

Какой я?

Какой должна быть правильная мотивация на пути к цели?

Какие ресурсы из внешнего мира мне помогут?

Как мне нужно позиционировать себя в обществе?

Как мне нужно относиться к самому себе?

Мои духовные, светлые качества

Какой опыт, наработанный в прошлом, мне пригодится?

Работа с родителями

https://forms.gle/uyGppJmhSkkz8aRw8 Анкета по изучению уровня адаптации первокурсников! январь 2023